迷思這樣說：在上一篇「藥商、糖商聯手演出的大戲－膽固醇騙局？膽固醇跟心血管疾病真沒關係？」報告中，咱們已經探討了膽固醇與心血管疾病的關係，但我們也不能忘了「糖」，因為也有不少網友來問說，難道只有膽固醇跟心血關疾病有關係，糖就沒關係嗎？究竟真相為何，且看膽固醇騙局趴兔！
破解關鍵點：膽固醇騙局之糖跟心血管疾病有關係嗎？
糖跟心血管疾病、糖尿病當然是絕對有關係的，而且醫生們甚至政府也都清楚糖對人體健康的影響，不過不論是糖或是膽固醇，都跟人體健康息息相關，不能偏頗的說只有單一的糖或膽固醇才會影響健康，這個論點並不是正確的。
財團聯手掩蓋糖才是心血管疾病的主因？醫師：冷飯熱炒～
關於糖、膽固醇以及心血管疾病的愛恨糾葛，上一篇報告「藥商、糖商聯手演出的大戲－膽固醇騙局？膽固醇跟心血管疾病真沒關係？」算是解釋了膽固醇的那一半，這回我們再來解釋「糖」的這一半。
博仁綜合醫院心臟外科主任蘇上豪表示，在2016年時，牙醫師卡恩斯帶領的團隊揭露了1960年代對於糖研究的一些秘辛，文獻同時也刊登於美國醫學雜誌上，根據卡恩斯醫師及團隊所掌握的文件顯示，當時的「糖研究基金會」(Sugar Research Foundation)，也就是現在的「糖業協會」(Sugar Assocation)，總共支付了5600美元給哈佛的三位學者，讓他們針對糖、脂肪對於心臟病的研究，並於1967年時，將研究結果發表於「新英格蘭醫學期刊」上，研究結果不但盡量淡化了糖與心臟病的關係，還強調飽和脂肪是最大的兇手，而這些被揭露的秘辛除了讓人們開始懷疑早期研究的公正性外，似乎也與專題報導「膽固醇的騙局」陳述的內容極為類似。
不過蘇上豪醫師卻認為這些被揭露的文獻是冷飯熱炒！因為現在整個的環境、研究條件早已和1960年代不同，不單單是脂肪，就連糖攝取過多對於各式疾病影響的研究文獻，也多到不能再多，美國心臟學會更早已明確指出，糖攝取過多不只會影響心血管疾病，就連糖尿病、高血壓都會有關聯，某方面來講那篇在1967年發表的研究報告結果，其實已經被推翻了。
學者收錢辦事？1980年代前研究資金不需具名來源！
但大家更想知道的是，為何哈佛那三位學者會做出這樣的研究呢？由於這份研究已經是50年前的過時玩意，當年的研究學者或是糖研究基金會的高層都已不在人世，要直接詢問當事人是不可能的，不過倒是可以探究當時的時空背景，來理解究竟是在什麼情況下，出現了這樣的研究報告。
蘇上豪醫師表示，美國是個注重自由以及資本主義的國家，所以很鼓勵人民、團體努力追求自身最大利益，因此贊助各項研究計畫很稀鬆平常，畢竟只要是對自家產品有利的研究，誰不想努力贊助呢？但在1980年代以前，美國各種發表在期刊上的研究是不用具名資金來源的，也就是說該項研究是由哪家財團、大企業提供資金的沒人曉得，導致與那三位學者類似模式的研究不勝枚舉，雖然沒有直接證據證明，這三位學者在收錢之後違背良心的做出了結果不正確的研究，但這些過往的資料被揭露後，總是會讓人懷疑研究的動機與結果啊。
所以，以專題「膽固醇的騙局」來說，探討當年的時空背景及研究當然沒有錯，不過要完全說都是糖在影響心血管疾病，這個論點也不算完全正確，畢竟蘇上豪醫師已經在前一篇報告中，針對膽固醇與心血管疾病的關係解釋得非常詳細了。
兩難！過量攝取糖對人體不好但限制卻會影響經濟～
既然知道糖對心血管疾病有很大的影響，為何美國政府卻沒有用很強制的手段來限制人民的糖攝取量呢？蘇上豪醫師表示，美國政府甚至是其他國家的政府，當然都知道高糖、高脂、高加工的食物對人體不好，但政府們也清楚如果貿然的限制，經濟勢必會遭受影響，且不僅只有食品加工業受影響，就連畜牧業、餐飲業甚至是藥廠、醫院等相關產業都會受到波及。
蘇上豪醫師指出，匈牙利政府在2011年起，將糖、鹽、咖啡和油脂納入課稅，雖然增加了70億的稅收，卻也讓好幾千人因工廠倒閉而失去生計；同樣的墨西哥也開徵了糖飲稅一年，雖然讓民眾飲料量降低了6%，加工飲料量下降了2.5%，但也讓經濟、失業人口造成了衝擊，而且學者還發現，即便提高了糖或其餘加工食品的價格，經濟情況差的人民並不會因此選擇更健康的產品，而是選擇更便宜的產品，健康影響的程度反而更嚴重。
所以該如何有效降低糖的攝取量，這是有待政府去決策的，就以泰國來說，泰國平均每天的糖攝取量高達20茶匙，是WTO建議份量的3倍，導致泰國的小朋友每三人就有一人體重超標，每年更有35萬人因為相關的疾病而喪命，這也讓泰國政府開始重視此問題，要求全國進行減糖運動，但這僅是泰國的情形太過誇張導致政府不得不處理，按照蘇上豪醫師的說法，在「不見棺材不掉淚」的情形下，糖對健康的影響依然得不到許多人民包括政府的重視，所以該怎麼辦呢？蘇醫師說：「自己的健康自己顧！如果沒有自覺，說再多也沒用的。」
許多的健康迷思常會誤導大家，還是來看看真相吧！
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謠言這樣說：大家用在用微信嗎？如果有的話，一定要特別注意這則訊息，因為謠傳從6/1起，中港澳台的蘋果手機及其他蘋果產品將不再提供微信服務及微信支付服務？訊息很簡短，而且還是來自權威媒體「路透社」，「路透社報導，五月二十一日，任正非、馬化騰香港會晤結束，騰訊公司宣佈，對六月一日起在中國大陸及港澳台銷售的蘋果手機和其他蘋果產品，不再提供微信服務及微信支付服務。」所以中港澳台蘋果手機6月起無微信是真的嗎？
破解關鍵點：6月1日起中港澳台蘋果手機及產品不再提供微信服務？
有在使用微信的朋友想必會很擔心，不過可以放心啦～因為這一切都是假消息，美中貿易戰、華為事件現在打得如火如荼，搞的謠言也來摻一腳，不過包括路透社、騰訊都沒有任何相關報導或公告，馬化騰跟任正非更沒有在5/21日見面，一切都是假消息啦。
中港澳台蘋果手機6月起無微信？假的啦！
謠言很明顯跟著時事在走，最近中美貿易戰再度開打，華為當然首當其衝，除了美國已將華為集團及70多家關係企業列為出口管制的「黑名單」外，Google也宣布停止與華為部分合作，未來華為的新手機將無法使用Gmail、Google Play等應用程式。
做為中國最大通訊軟體的騰訊微博，這時跳出來反擊，宣布不再提供微信、微信支付給中港澳台的蘋果手機、產品，看似也是合情合理，所以謠言一出，對岸好幾位知名人士都紛紛分享此訊息，但～這一切的訊息都是假的啊！
這則「中港澳台蘋果手機6月起無微信」的謠言出沒以後，蘭姆酒吐司就非常即時收到網友來信詢問，強者網友更連查證資料都準備好了，只有貼心。首先，謠言說訊息是來自路透社的報導，但找遍了路透社的資料，全完沒有找到類似的報導，來源明顯有問題。
再者，謠言提到，6月1日起中港澳台蘋果手機及產品不再提供微信服務，是在騰訊董事長馬化騰和華為老董任正非在5月21日會晤完後所發布的訊息，但騰訊，甚至是蘋果，卻完全沒有官方出來說明；此外，根據港媒「流動新聞」的報導，5月21日這天，馬化騰是在深圳參加「2019騰訊全球數字生態大會」，會中他主要是針對關鍵技術、創新等領域發表評論，並沒有提到微信不再提供付物給中港澳台的蘋果手機或產品。
謠言的另一位主角任正非，當天根本不在現場，而是在上千公里外的雲南，為與雲南政府的合作案致辭，所以這兩位董事長當然也沒有會晤，既然沒有會晤，上面那些訊息就全部都是假的，微信目前沒有停止提供服務給中港澳台的蘋果手機或產品，至少現在沒有，不過隨著中美貿易戰持續開打，未來會怎麼走也沒人說得準，說不定微信還真的會停止提供服務給蘋果手機呢～如果成真，蘭姆酒吐司會第一時間更新報告，但目前整則訊息就是假的，別被騙了。
以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證，請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力
未事先取得授權同意，請勿任意引用、節錄或是修改，謝謝您
大家這樣說：可能是年紀到了，微醺梅酒的好友們到日本玩耍，帶回來的紀念品居然都是一包包的膠原蛋白粉或是膠原蛋白錠，還囑咐大家每天要乖乖吃，皮膚才可以繼續Q彈不下垂，就連以前不愛吃的豬腳、豬皮、雞腳，現在也大口大口的吃，因為聽說裡面含有膠原蛋白，不可放過！現在也出現許多宣稱含有膠原蛋白的保養品，彷彿這四個字是狂賣的保證，但膠原蛋白真有那麼神嗎？
破解關鍵點：瘋狂補充膠原蛋白，真的有助於皮膚Q彈度嗎？
微醺梅酒必須很遺憾的告訴所有奉膠原蛋白為聖品的朋友們，不管是用吃的，還是用抹的，都是沒有效果的！簡單來說，大家就是被廠商的花言巧語騙了，再加上莫名的心理作用就以為有效果，但實際上就是吃心安而已，以後去日本可以把錢省下來買別的紀念品啦！
膠原蛋白你哪位？
吃膠原蛋白為何沒效果的問題先放一邊，微醺梅酒想請漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師為各位介紹一下膠原蛋白這位嘉賓，畢竟很多人有可能已經吃了好幾罐下肚，但還是對它一知半解。
陳玄祥醫師說，膠原蛋白是一種由人體內的纖維母細胞所合成的蛋白質，也是皮膚或結締組織的結構之一，最主要的功用是提供皮膚和結締組織一定的強度或韌性，因為膠原蛋白有很酷炫的張力強度，這也是為什麼年輕肉體可以這麼Q彈有勁的原因。而且根據微醺梅酒的理解，身體裡的膠原蛋白不止一種，像皮膚跟軟骨的膠原蛋白就是不同款的。
那這麼多款的膠原蛋白從哪來？其實是由人類身體自行合成而來的，從我們吃下的食物中去尋找適合的元素進行合成，至於是合成皮膚使用款，還是韌帶使用款，當然我們無從控制身體要去合成哪個部位所需的膠原蛋白。
「吃、抹膠原蛋白讓皮膚回春」錯很大
錯很大的第一點在於「膠原蛋白去向無法預測」！不管是膠原蛋白粉還是膠原蛋白錠，服用後會先被腸道消化分解成氨基酸，人體才可以吸收，再重新合成身體所需的蛋白質；陳醫師比喻這個消化分解再合成的過程，就像是樂高積木被拆解後，再重新組裝。
而如同前面所說，重新組裝後的膠原蛋白，去向是無法被預期或控制的，我們不可能強制身體要把這部分的膠原蛋白都給皮膚使用，身體裡面還有很多結締組織（肌腱、韌帶等等）需要膠原蛋白，身體自有判斷，不會只顧著讓皮膚不鬆弛啊。所以廣告說，吃膠原蛋白就可以讓皮膚回春Q彈，真的是誇大其辭了！
或許有人會說：「吃下去無法控制去向，我直接用含有膠原蛋白的保養品，塗抹在皮膚總可以了吧？」嘿嘿，這就是錯很大的第二點了；陳醫師表示，由於膠原蛋白的分子量較大，一般無法經由皮膚吸收，充其量只能停留在皮膚表面作為保濕劑。如果塗抹後感覺皮膚變緊緻，那也不是膠原蛋白的功效，而是蛋白質乾掉產生的緊縮，用水洗一洗就會消失了。
多吃無益可能還會長痘痘！
陳玄祥醫師和許多受訪過的專家、衛生福利部食品藥物管理署的看法都一樣，只要均衡飲食，注重攝取足量的蛋白質來源的食物即可補充膠原蛋白，像是奶、蛋、魚、肉、豆類等，都是蛋白質的營養來源，所以也不需要特別多吃豬腳、雞腳等網路謠傳富含膠原蛋白的食物。
另外，比起狂吞膠原蛋白粉、膠原蛋白錠，可以幫助膠原蛋白合成的維他命Ｃ、維他命E，才是更應該被重視的。
而且額外補充太多膠原蛋白，就會像吃太多含有蛋白質的食物一樣，過量有可能會增加肝臟、或腎臟的負擔。陳醫師也說，較常遇到的是民眾服用膠原蛋白後，臉部皮膚開始長痘痘或毛囊炎，如果出現此類現象，建議應停止攝取，因為身體已經開始抗議了，別回春不成反破相啊！
如果還不想甘願服老，想要好好保養身體，那你應該再看看這幾篇：
手背搓出一堆白色屑屑不是 去角質 ？去角質迷思你中了幾個？
媒體殺人標題嚇壞婆媽了！ 電子鍋內鍋煮飯有毒 ？證據呢？
隱性飢餓吃維他命 就沒事？不要被廣告洗腦啦！
陳玄祥 醫師 Hsuan-Hsiang Chen, MD. Dipl. Ac.
現任：
漂亮101皮膚專科診所院長
台大醫院皮膚部兼任主治醫師
景美醫院皮膚科主任及主治醫師
教育部部定講師 (講師證書: 095606號)
經歷：
美和技術學院講師 及經國管理及健康學院講師
台大醫院皮膚部主治醫師 及 康寧醫院皮膚科主治醫師
台大醫院皮膚部總醫師 及 台大醫院皮膚部住院醫師
謠言這樣說：許多人常喊著自己「喝水也會胖」、「呼吸也會胖」，現在國外最新研究證實，大家出門前最好看看空氣汙染指標PM2.5（細懸浮微粒），因為出門呼吸細小到能穿透肺泡的PM2.5不但影響空氣品質，也會影響你的身材！
破解關鍵點：吸進PM2.5身材會變胖？
美國早從1997年即開始研究PM2.5，去年一份俄亥俄州立大學的白老鼠研究報告更證實「呼吸也會胖」！這份實驗將白老鼠分為兩組，呼吸不同空氣，短短10週明顯發現，呼吸都市廢煙霧的老鼠們變胖了，小腹跟內臟的脂肪增厚，而且罹患糖尿病風險也增加。
接受事實吧！美國、大陸研究都證實了
比起「濾淨空氣組」白老鼠，關鍵在於「都市廢煙組」白老鼠的身體開始對胰島素不敏感，對身體血糖濃度的控管變差，所以變胖機率、罹患糖尿病的風險通通提高。大陸也曾做過一份統計，發現霧霾、空汙嚴重的北方地區，比起南方地區肥胖率高出許多。
加州大學環境衛生專家Michael Jerrett指出，PM2.5釋放的發炎分子「細胞素」若在人體引起發炎反應，可能讓人體控管食慾、胃口時變得不精準，跟「呼吸就變胖」也有關。
台灣研究嚇死你 PM2.5跟這麼多病都有關
PM2.5壞處多多，台灣這幾年來也陸續進行各種研究，除了讓過敏、氣喘、呼吸道疾病病人增加，也會增加肝癌風險，即便你不菸不酒也一樣。
中央研究院一份追蹤17年的研究就發現，PM2.5濃度越高，民眾罹患肝癌的風險越高；2014年台大公共衛生學院一份統計也顯示，台灣四大慢性病19%的死者死因跟PM2.5相關，看起來八竿子打不著關係的膀胱癌、乳癌、子宮肌瘤，也與空汙有關連。
總結一句，呼吸會胖這句話不是在為胖找藉口，吸太多髒空氣真的會變胖啊！如果講到這邊，還是有人不懂PM2.5是什麼，請參考這篇「不容小看的PM2.5 你呼吸就會致癌？」
空汙別煩惱 教你解決自保之道
恐怖的PM2.5比想像中更可怕，只是大家每天呼吸、呼吸，對空氣汙染的憂慮似乎沒那麼深，空氣再臭再髒只要躲入屋內就好。
其實政府可鼓勵全民多多駕駛油電混合車、限制交通廢氣排放等政策，控制國家空氣品質狀況，而民眾則可在室內加裝空氣清淨機、多種綠色植物淨化空氣自保，例如非洲菫、鐵十字秋海棠、晝夜椒草這類葉面凹凸不平、有絨毛線條的植物，都可以吸附空氣落塵，不妨試試看吧！
題外話一下，空氣濾淨機會大賣真的不是沒有原因，廠商的下個梗或許可以考慮，「不買空氣濾淨機，連呼吸都會變胖喔」。
謠言這樣說：自從蔡政府上台以後，大陸文攻武嚇不斷，一下軍機繞台，一下施壓要求航空公司更改台灣標注，一下讓台灣友邦跟咱們斷交，手段真的是超多，搞的連謠言都一起混進來，近來有這麼一則謠言在流傳，「大陸即將宣告幾個措施。1. 禁止陸客團來台，各級政府參訪，自由行也暫停。2. 陸生下學期不准來台。3. 停止所有體育比賽、交流、代培訓。4.台生考取中國學校必須換發中國身分證。5. 台灣旅行團每人補貼5000人民幣。6. 禁止民進黨、時力、台聯參訪中國。7. 中華航空，長榮不改中國台灣不准飛。台灣玩死了，大家自求多福。」然後真的有這七項措施嗎？
破解關鍵點：大陸即將宣告幾個措施？旅遊、交換學生、交流都包在內？
這謠言的確是包山包海啦，而且按照蔡政府的施政表現，以及大陸近來的各種作為，認真覺得謠言講的好像還真不無可能，不過，政府各部會已經針對謠言有涉及到的業務部分出面闢謠了，當然還是老話一句，謠言純屬虛構，不過會不會之後有哪幾項措施真的成真，那約翰走鹿就不敢保證了。
大陸即將宣告幾個措施，內容包山包海？政府：純屬謠言！
謠言提到的措施總共有幾個，我們就一個一個來破解。首先是「禁止陸客團來台，各級政府參訪，自由行也暫停。」這陸客一定是每次必提的手段，另外還有個新梗，「台灣旅行團每人補貼5000人民幣。」，這兩個謠言提到的措施，交通部觀光局已經表示，並未接到大陸官方訊息，不過還是會持續觀察後續動態。
另外，「陸生下學期不准來台。」、「停止所有體育比賽、交流、代培訓。」以及「台生考取中國學校必須換發中國身分證。」則換成教育部要出面闢謠了，教育部的「教育部電子報」粉絲團已發文澄清，以上訊息都不是真的，大陸方面並沒有發出類似訊息，不過後續的動態，教育部還是會持續掌握。
然後像是禁止民進黨、時代力量、台聯參訪的其餘訊息，陸委會也一併澄清，目前都沒有這些訊息，純屬網路謠言，所以呢～整則謠言就是在豪洨，以目前的情況看來，真的無需慌張啊！
但各位不知道有沒有發現，雖然政府的各部會都有發文澄清，但話都說得很保守，交通部、教育部都說後續的動態還會再持續觀察，陸委會更說，「有關中國大陸擬「禁止民進黨、時代力量、臺聯參訪中國」一事，目前僅為未經證實的網路傳言，政府並未接收到任何與此相關之訊息。」看看這些部會的回覆其實就透露出端倪，目前謠言還是假的沒錯，但未來會不會變真的，誰也不敢保證，不過約翰走鹿個人認為，在咱們蔡英文總統英明的領導下，相信應該會有些謠言的措施成真，我們就靜觀其變了。
莫名其妙的訊息一大堆！破解都覺得浪費生命！來看真相吧～
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迷思這樣說：約翰走鹿的學長是做饅頭的～目前也已小有名氣，但最近遇到了一件只要是賣家都會很肚爛的事，「下單不取貨」，有位奧客前陣子下單了120顆饅頭，約翰走鹿的學長做出來後，奧客竟然就說不要了，直接射後不理，說得非常的瀟灑，非常的沒品，那120顆饅頭當然也只能自行吸收，蘭姆酒吐司本身也有電商「懶得煮的Tom老闆」，對於這種「下單不取貨」的行徑真的是深痛惡絕，所以決定請教律師，遇到「下單不取貨」的奧客時，該如何處置。
破解關鍵點：奧客下單不取貨怎麼辦？能告對方嗎？
法律方面的問題，當然要請專家出馬了～曾多次受訪的台安律師事務所主持律師梁宵良，這回再度接受蘭姆酒吐司的請教，究竟下單不取貨，以法律層面來說，賣家能夠怎麼處置呢？
梁律師表示，買家如果下單後，賣家也依約出貨，買家卻不付款不取貨，就是「債務不履行」，視同違約，賣家能依民法184條「故意背於善良風俗之方法加損害於他人之侵權行為負損害賠償責任」，向法院提出民事告訴，要求買家賠償賣家損失。
不過梁律師指出，賣家是否能提告買家，每個案例的狀況都不太一樣，所以不能一概而論。以饅頭店的案例來說，今天奧客買家下訂120顆饅頭卻不取貨，如果饅頭店無法將這120顆饅頭賣掉，導致饅頭放到壞掉只能丟掉，饅頭店的確能依民法184條提告奧客買家，要求賠償損失。
但如果狀況變成，店家依然順利賣掉這120顆奧客不取貨的饅頭，雖然內心受傷了，但利潤並沒有受損的話，店家即使提告也無法獲得賠償，「因為賣家的利潤實際上沒有損失，所以不會獲得賠償。」梁律師這麼說道。
梁律師另外提到，可能會有買家以商品有7天鑑賞期來合理化不取貨這件事，但消保法也明文規定不是所有商品都適用，就以食品來說，保存期限可能就只有7天，7天鑑賞期的規定就明顯不適合，且下單不取貨，就等於連商品都沒看到，何來7天鑑賞期呢？
約翰走鹿這邊就有點疑問了，網路上有不少網友說，買家下單不取貨，賣家能告買家詐欺？梁律師表示，網友們的說法是依據刑法355條，「意圖損害他人，以詐術使本人或第三人為財產上處分，致生財產上之損害者，處三年以下有期徒刑、拘役或五百元以下罰金」，也就是賣家以「間接毀損罪」來控告買家，但梁律師說，在實務上賣家很難依刑法355條來控告買家詐欺，因為大多數買家一開始是想消費沒錯，即便後來故意不取貨，也不構成詐欺，除非賣家能舉證出買家確實有詐欺的證據，但舉證這部分十分困難，所以實務上賣家很難用刑事控告買家詐欺。
另外，也有網友說，賣家最好別隨便告買家「詐欺」，因為如果提告不成立，買家能反過來告賣家「誣告」，對此梁律師也一併說明，「誣告要成立的條件是捏造事實，但買家確實沒取貨，賣家是依據事實提告，不會構成誣告。」梁律師這麼說道。梁律師表示，賣家的提告只能解釋成「對法律知識的不瞭解」，跟捏造事實不一樣，所以即便買家反過來告賣家「誣告」，也是不會成立的。
梁律師建議，在接到大筆訂單時，賣家最好先收取一定比例的訂金，這樣即便買家不取貨，賣家也不會有太大損失，畢竟無論是聘請律師或是一狀告上法院，其付出的成本都要由提告方自行吸收，假如交易金額不是太大，就真的是賠本在告了，完全是爭一口氣啊～不然也可以參考咱們電商的做法，只採用信用卡刷卡或是ATM轉帳，完全不考慮貨到付款，就是要避免遇到下單不取貨的奧客，才不會賠錢啦！
以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證，請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力
未事先取得授權同意，請勿任意引用、節錄或是修改，謝謝您
每次問要去日本的朋友推薦去哪，幾乎人人推薦東京，不過東京究竟有什麼為什麼大家能一去再去？事實上整個東京都真的超大，總共23區，常聽到的淺草、涉谷、新宿等等都是各自涵蓋在其底下的區域。這次介紹的六本木，便隸屬在23區之一的港區底下，六本木之於港區之於東京，就有如公館之於中正區之於台北XD
而六本木一帶，因為夜生活以及許多外國人出沒聞名。這裡也是各國駐日大使館的集聚地，因此多元、現代的樣貌為六本增添了一絲特色，今天就來介紹六本木的必去的推薦景點，一起來看看吧！
從東京都各地前往六本木交通方式
涉谷出發
搭乘東京地下鐵銀座線/半藏門線從澀谷站出發→前往青山一丁目站轉車→再轉搭都營大江戶線前往六本木站，票價¥280。
新宿出發
搭乘JR山手線從新宿站出發→前往代代木站轉車→轉搭都營大江戶線前往六本木站，票價¥320。
東京站出發
搭乘東京地下鐵丸之內線從東京站出發→前往霞關站轉車→轉搭東京地下鐵日比谷線前往六本木站，票價¥170。
上野出發
搭乘東京地下鐵日比谷線前往六本木站，票價¥200（延伸閱讀☛快看！東京省錢交通票券懶人包）
六本木推薦景點
森美術館
(Photo via flickr by Wei-Te Wong, CC License)
這座美術館很酷哦，有別一般自己獨棟的美術館或博物館，森美術館位在六本木新城森大廈53樓之中，雖然美術館並無特別自己的收藏，但以畫廊作為概念來設計，常常舉辦各式各樣的展覽，因此每次來到這裡都會有新的收穫！此外，從美術館的展望台望出去，可以清楚地見到東京鐵塔，是個很不錯的景點～
六本木在多所博物館興建之下，成為東京的藝術重鎮，森美術館與其兩座：新美術館、三得利美術館並稱「六本木藝術三角」，可以索取六本木藝術三角地圖，以三據點路線，悠遊附近景點，很一體成型呢！六本木真的很推薦文青們去這裡走走呢！
點此下載六本木藝術三角地圖>>
地址：東京都港區六本木6-10-1,六本木新城森大廈 53F
票價：依展覽有所不同。憑藝術三角任一美術館票根，可以在購買其他2處美術館門票時享受折扣。
營業時間：週三至週一1000～2200 / 週二 1000～1700
六本木新城展望台 東京City View
(source by http://www.roppongihills.com/)
在東京這座炫麗的城市，有很多推薦可以去看夜景的好地點，其中在六本木最為推薦的觀景台就是東京City View，在觀景台的屋頂上還有一個SKYDECK摩天台，是東京非常熱門的景點。City View觀景台的構造以迴廊方式呈現，賞景無死角，在天氣好的時候還能見到遠方的富士山唷！看完景還可以去53樓的森美術館逛逛～（延伸閱讀☛東京8點入夜以後夜景.商店.美食總攻略）
地址：六本木6-10-1六本木新城森大廈52F
交通：地下鐵六本木站步行約4分
票價：
暸望台-成人 1800円 / 超過65歲 1500円 / 學生 1200円 / 小孩 600円
SKYDECK摩天台-成人、老人、學生 500円 / 小孩 300円
營業時間：
暸望台-周一至周四 1000-2300 / 週五至週日 1000-0100
SKYDECK-1100-2100
毛利庭園
(Photo via flickr by Wei-Te...
一覺醒來，一場大雨又讓台北進入溼冷小時代，不禁讓吐司客回想起不久前的某個夜裡，冒著風雨走進小巷，尋找那熟悉的傳統美味，運用美食賦予我的力量，抵禦陣陣寒風啊～
捷運東門站 - 盛園絲瓜小籠湯包
哈哈，吐司客玩耍一陣又被抓回來分享好食了！希望各位沒有忘記我，更希望大家還有一點點想念我（臉皮非常厚）。這次想分享的美食，應該是吐司客系列尚未出現過的料理類型，那就是「小籠湯包」！其實除了鼎鼎大名的鼎泰豐，北部地區還有很多優秀的小龍湯包店，隱身在街尾巷弄中，只是必須花點時間耐心尋找～
所以，想吃小籠湯包的友人與想吃大餅捲牛肉的吐司客，就在某個寒冬夜晚搭上捷運，在捷運東門站下車後，冒著細雨中朝著杭州南路二段前進。約莫10分鐘的路程，我們只與兩三位行人擦身而過，由於初次前往盛園絲瓜小龍湯包，不免有點擔心是否錯過了，或者是選到一家雷店，不然都沒看到同路人一起前行。但事實證明，是我們多心了。
昏暗的巷弄就屬盛園絲瓜小龍湯包的店面最明亮顯眼，定睛一看，寬闊的店面裡已經坐滿8成，人聲鼎沸，有小家庭用餐，也有上班族來聚餐，還有不少日本客人，可見餐點美味度非常值得期待呀！
店裡的服務生都是伯伯、阿姨，想必和盛園感情深厚，對待客人也非常親切，迅速幫我們安排位置後，送上餐具、碗盤、熱茶還有一杯芝麻糊；芝麻糊是吐司客的最愛，吃元宵必選芝麻口味，而盛園附贈的芝麻糊濃稠恰到好處，溫溫熱熱，微甜滋味可以稍稍撫平飢餓感，多了點耐性好好研究菜單。
首先上桌的是主廚推薦系列的雞絲拉皮，小黃瓜司鋪在底層，透明粉條是綠豆粉絲，吃起來Q彈Q彈，主角雞絲則是均勻散佈在各處，再淋上芝麻醬；吐司客食用之前有把它們好好拌勻，才可以每一口都沾到芝麻醬比較有滋味，雖然冬天吃有點涼，不過是道很清爽的前菜，可以擔任解膩的角色。
緊接著，吐司客最愛的大餅捲牛肉來了（歡呼聲）！！追溯起第一次嚐到大餅捲牛肉，就是爸媽帶著小小的吐司客去吃的，還要配著熱呼呼的小米粥，是非常幸福的滋味，導致吐司客長大看到大餅捲牛肉，內心就會自動泛起幸福感，只要菜單有這道，絕對必點！
盛園的大餅捲牛肉，餅的部分外酥脆內有咬勁，牛肉和蔥段的份量很足，一口咬下不會覺得空虛寂寞，抹在內層的甜麵醬起了提味的做用，口感清爽、鹹度足，完全打中吐司客的心，誠心大推薦，好想再外帶一份回家吃。
來囉，重頭戲來了！排在菜單第一行的絲瓜小龍湯包，一籠有白胖胖的8顆，每一顆都感覺份量很足。單看外表不足夠，來看看內容物吧！
請原諒吐司客嘴部控制不佳，沒辦法達成完美的橫切面，但只要咬一口，就可以清清楚楚看到肉餡與絲瓜完美交融，而且吃得到絲瓜的軟嫩口感，喜歡絲瓜的朋友應該會很愛這道，因為湯汁含有絲瓜本身的甜味，千萬別讓它流光光了，但一定要小心燙啊～不喜歡絲瓜的朋友也可以試試看，或許會讓你對絲瓜完全改觀喔！
除了招牌的絲瓜湯包之外，另一籠小籠湯包則選擇了蟹黃湯包，兩人吃兩籠的份量剛剛好。蟹黃湯包外表看起來和絲瓜湯包沒有太大的差異，湯包尖端多了一小點蟹黃，就讓吐司客再幫各位咬一口看看吧～
這次剖面比較漂亮可入眼了，哈哈！湯包溢出的湯汁積在湯匙裡，滿滿的，肉餡上點綴著蟹黃，鹹度比剛剛的絲瓜湯包再多一些，蟹黃的味道不是非常明顯，但整體而言是好吃的，而且對吐司客來說，盛園很有自己的風格，而且好吃度真的不輸鼎泰豐。
吃完鹹的，就想來點甜的，於是再加點了一份豆沙鍋餅，一上桌就發現眼睛大肚子小，吃了兩片就帶著走囉。以現場現點現吃的感想來說，豆沙甜度ＯＫ，但是餅皮的部分有點太硬了，目前只造訪過一次，不曉得是常態還是不小心的，以吐司客個人來說比較偏愛濕潤、軟嫩口感的餅皮囉。
嘴饞想吃湯包，但想換換口味、不想和觀光客擠來擠去排隊的時候，真心推薦盛園絲瓜小籠湯包，不只是因為交通方便，也因為真的好吃，尤其大餅捲牛肉會讓人想念呀～也歡迎大家來推薦吐司客好吃的小籠湯包店唷！
盛園絲瓜小籠湯包
台北市大安區杭州南路二段25巷1號1樓
02 2358 2253
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如果問起微醺梅酒最喜歡的卡通人物，那就是身形巨大又可愛的龍貓了，所以宮崎駿夢幻大展「吉卜力的動畫世界」絕對要排進今年夏天的重點行程！如果有和微醺梅酒一樣熱愛吉卜力動畫，且住在外線事的朋友，那很適合參考一下台北西華飯店「樂夏吉卜力」的優惠住房專案噢。
自2016年6月18日至9月18日，西華飯店推出的「樂夏吉卜力」住房專案，可2至4人入住（四人入住僅限兩位大人及兩位孩童，孩童適用七歲(含)以下），含2至4客B-one自助早餐，並且將會贈送每房2張宮崎駿「吉卜力的動畫世界」特展門票，並提供單趟專車接駁服務（由飯店前往華山1914文創園），每晚NT$6,888+10%。
除此之外，即日起至8月31日止，西華飯店每逢週末還有「饗食西華」住宿專案，專案內容包含B-one自助早餐2客、B-one自助晚餐2客，並且可免費使用西華全新升級之商務中心「尊榮貴賓廳」，享受全天候免費茶點、歡樂下午茶、晚間酒水暢飲及宵夜，讓您吃飽飽開心玩，NT$5,888+10%。
而以上兩大專案，皆能免費升等為價值NT$16,800之行政客房（需視房況而定），如果有想計劃前往台北觀光或是想住飯店放鬆身心的話，歡迎洽詢台北西華飯店(02)2718-1188 轉訂房組(#3203~3205)。
吉隆坡是馬來西亞的首都，許多東南亞國際外交會議都會在吉隆坡舉行，不僅如此吉隆坡還被聯合國教育、科學及文化組織命名為「2020年世界圖書之都」，就連吉隆坡國際機場都還獲得Skytrax評價為全球僅30間四星級機場的榮譽呢！其實到東南亞你不一定要到泰國玩，馬來西亞吉隆坡也是世界各地觀光客們的首選之一，除了各種吉隆坡美食小吃，還有許多吉隆坡才有的當地景點，你絕對不要錯過拉～ 本期小編就帶大家一起走訪吉隆坡，快來看看吧！
雙子星大樓(Petronas Towers)
可以到空中橋梁俯瞰整個馬來西亞
（Photo via Wikimedia, by Dudva, CC License）
想到馬來西亞吉隆坡立馬就會令人想到雙子星大樓，雙子星大樓又稱為國油大樓，就像台北的101，是各國遊客必訪的景點之一。過去雙子星大樓曾佔據六年的世界第一高樓，直到台北101創建完後，這個名號才被追趕過去。雙子星大樓一樓是陽光廣場購物中心，建議可以上到第41、42層，到空中橋樑去俯瞰整個馬來西亞，會是相當難忘的經驗唷！
開放時間：09:00-21:00（週一公休）
門票費用：大人85馬幣、小孩35馬幣
交通方式：搭乘輕軌列車LRT紅線（Kelana Jaya線），到KLCC站下車後往樓上走就會看到雙子星大樓。
黑風洞(Batu Caves)
印度境外著名的印度教聖地
（Photo via Wikimedia, by Bernard Spragg. NZ, CC License）
黑風洞是近郊相當熱門的景點，距市中心約30分鍾的車程，同時也是具指標性的吉隆坡景點之一。黑風洞是在印度境外著名的印度教聖地之一，這裡有洞穴和石灰岩山丘，是馬來西亞大寶森節慶典的重鎮，沿路還可以跟小猴子互動呢！
交通方式：搭乘KTM墨綠色線到黑風洞（Batu Caves）站，有個綠色巨人雕像豎立在站外，表示歡迎來到黑風洞，出站後即可看見
茨廠街中國城(Jalan Petaling Chinatown)
融合馬來西雅特色的中華美食
（Photo via Wikimedia, by Michael Coghlan, CC License）
想吃傳統小吃就來茨廠街中國城，這裡有許多融合馬來西亞特色的中華美食，還可以找到許多可愛有趣的紀念品。這裡大多是華人經營的店舖，少數馬來人、印度人，商品不貴，也都有議價空間，自然成為觀光客必訪的吉隆坡景點，到吉隆坡一定要來這裡血拼和吃美食唷！（推薦給你：【免稅省很大】馬來西亞必逛購物聖地總整理！）
交通方式：乘搭輕軌列車 LRT Putra 線或吉隆坡快捷通 (Rapid KL Bus)至Pasar Seni站下車，步行不久即可到達茨廠街。
蘇丹阿都沙默大廈(Sultan Abdul Samad Building)
擁有優雅的摩爾式建築風格
（Photo...
身為最古老的美國城市之一，理所當然的，波士頓在各個領域中擁有許多全美第一的稱號。從第一座公共公園，第一間大學，到第一間餐廳，甚至是第一座英式堡壘。位在南波士頓South Boston的城堡島Castle Island就擁有全美國最古老的英國式堡壘 – 獨立堡壘 Fort Independence。
說到南波士頓，最為知名的就是當地鮮明的愛爾蘭文化，尤其在每年聖派翠克節St. Patrick’s Day時更能體驗到濃濃的愛爾蘭風情。我的許多同事都是道道地地的南波士頓人，他們會稱呼自己為Southie，在聊天時可以明顯聽出他們融合新英格蘭及愛爾蘭的特殊口音。
這區域雖然有鄰近市中心的有現代藝術館及兒童博物館這兩大觀光地點，但在南波士頓區域中心卻沒有其他知名的景色，鮮少有遊客會深入拜訪，也因此，在南波士頓最底端的城堡島也經常被人忽略。但其實城堡島是個相當值得拜訪的景點，不僅能參觀堡壘，體驗波士頓的歷史氛圍，這裡也相當適合野餐散步，尤其在前往城堡島的路上，有長長的沙灘沿著Columbus Road， 並且在沙灘底端，與城堡島相連之處有另個公園Marine Park，使這塊地區成為南波士頓人夏天最愛的散步路線之一。想當初Pokemon Go剛推出的時候，這裡也是擠了滿滿的人潮想要抓水系寶可夢。
而城堡島其實並不是做真正的島嶼，他仍跟波士頓陸地相連，但有長長的沙嘴圍繞起整個沙灘，所以漫步在海邊的步道也是城堡島的其中一個特色。這裡與市中心波士頓港口最大的不同在於可以透過多切斯特海灣Dorchester Bay遠眺Spectacle Island，夏天時更能近距離欣賞許許多多的帆船及郵輪航行進波士頓港口。此外，這裡也是個觀賞飛機起降的好地點。
城堡島附近周邊餐廳地點並不多，但島上有間速食小屋Sullivan’s Castle Island，雖然餐點不外乎是些雞塊薯條炸魚等炸物，但他們的霜淇淋意外的濃郁好吃，在炎熱的日子裡很適合來上一支!
島上的獨立堡壘在每年的陣亡將士紀念日Memorial Day當周開門，在周四以及週末下午有城堡島歷史委員會提共的免費導覽。值得注意的是，16歲以下的青少年及孩童需有成人同行。
要前往城堡島的話，可以選擇搭乘9號公車。這班公車從MBTA綠線的Copley站出發，沿途經過Arlington，South End，以及MBTA紅線的Broadway Station。在9號公車終點站下車後，走路約莫5分鐘便會抵達Marine Park。
若是開車的話，則建議沿著Columbus Road或William J Day Blvd，沿路可以欣賞海灘風光。
原文連結：波士頓看海 - Castle Island
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寒冷的冬天就是要進補一下，在冷颼颼的天氣和三五好友、家人一同吃著暖呼呼的火鍋是最幸福的事情。今天小編就要來介紹幾間台北地區知名的冬令進補名店，無論你是要吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞，這篇一次網羅全台北市最好吃、冬天必吃的進補店，讓你好好補補身子好過冬呀~
新店阿蘭姐薑母鴨
台北地區饕客最愛的薑母鴨
(source by IG, chienpoyang)
位在新店的阿蘭姐薑母鴨遠近馳名，每到冬天總是湧入來自四面八方的饕客一同進補一下。在騎樓上直接拌炒薑母鴨，比開放式廚房還開放XDD 每當炒薑母鴨時，那香味傳遍大街小巷。阿蘭姐薑母鴨雖然共有三間店面，但每到用餐時間還是一位難求。使用老薑和帶皮的甘蔗熬煮出來的湯頭，香甜不辣也不油膩（推薦給你：喝湯就是要吃火鍋，台北火鍋懶人包），湯頭讓人忍不住一碗接著一碗的喝進肚子裡。有些店家的鴨肉吃起來會很柴、很老，但是阿蘭姐家的鴨肉吃起來軟嫩不柴，難怪店內總是高朋滿座！
小建議☛害怕酒味的人可以將湯頭煮一陣子之後再喝。
地址：新北市新店區中正路414號
電話：02-22190982
時間：下午四點至凌晨三點
三重霸味薑母鴨總店
全台第一間霸味食補薑母鴨在台北
(source by IG, chenlangan)
全台灣第一間霸味食補薑母鴨就在三重，即使有別於其他薑母鴨店，這間薑母鴨會收取5%的服務費，但每到用餐時間總是客滿，這樣就知道三重霸味薑母鴨總店好吃的程度到哪了吧！三重霸味薑母鴨總店還有一個很有特色的點餐方式，他的畫卡跟我們考試時需要用2B鉛筆畫記的答案卡一樣XDD 三重霸味薑母鴨總店使用炭火烹煮，吃起來和一般的薑母鴨味道比起來多了一點炭火的香氣。敢吃內臟的朋友來到三重霸味薑母鴨總店一定要點，吃起來完全沒有腥味，強力推薦要各點上一份來試試看唷！
地址：新北市三重區重陽路一段100號
電話:02-29877904
營業時間:16:00-02:00
下港吔羊肉爐
不僅羊肉爐好吃，快炒、串烤也很熱門
(source by 小編隔壁的吃貨同事)
這間下港吔羊肉爐在台北地區相當有名，用餐時間沒有提前預訂很難吃到。下港吔羊肉爐就在捷運站附近，交通很方便。這間羊肉爐除了一般羊肉爐常見的配料之外，很特別的是他還有很多跟羊肉相關的料理，其中店內的招牌品項是沙茶羊肉、烤羊串和羊太妹，這幾項招牌菜幾乎每桌必點，建議去下港吔吃羊肉爐之外也可以點這幾道菜來試試。下港吔有分為一館和二館，就隔條馬路的距離而已，人數眾多的話會被排到二館去，那裏都是大圓桌。小編覺得兩間分館的位置很少，建議要去吃之前務必先訂位以免滿心期待到現場卻沒位置XDD
地址：台北市中山區天祥路18號
電話：02- 25367922
時間：11:30~02:00
好吃羊肉爐
即使一週只營業三天，人氣依舊強強滾
(source by FB, 士林福港街好吃羊肉爐)
這間位於士林福港街的好吃羊肉爐，東西如其名的好吃，最狂的是他一個禮拜只營業三天，而且一天只營業七個小時，算是限定版的羊肉爐。好吃羊肉爐的價位偏高，店內單點的品項只有蔬菜沒有販售火鍋料，湯頭較為清淡，有些怕吃羊的朋友小編推薦可以來這間嚐嚐看，吃過的人都說好吃羊肉爐的羊肉不會有羊騷味哦！在好吃羊肉爐不能喝酒、沒有販售飲品，可以自行攜帶，這間羊肉爐的老闆很熱情、服務態度很好，如果口味較清淡的人推薦來這間好吃羊肉爐試試！（推薦給你：台北週末來趟淡水小旅行，景點美食推薦）
地址：台北市士林區福港街146號
電話：0920235050
時間：17:00~24:00(每週五六日營業)
車庫羊肉爐
把電話打到燒掉都不一定訂得到的超夯羊肉爐
(source by IG, ching_foodtravel)
車庫羊肉爐隱身在台北市的合江街巷弄內，非常不起眼，沒有招牌，最一開始連名子都沒有，但因為是在車庫內營業，因此饕客們變為它取了「車庫羊肉爐」的稱號。這裡的羊肉爐用料其實與外面的大同小異，但湯頭在經過老闆的獨門調理過後，有著獨特的濃郁香味，而羊肉的部分沒有羊騷味，肉質非常的鮮嫩，吃過的人都讚不絕口。
這間店非常有個性，只接受當天下午兩點後訂位，而且只有18:00&19:45兩場，每次九十分鐘。這間店規定這麼多，但是永遠都是一位難求，由此可知它的美味程度值得讓大家絕對跟他難以訂位的程度是呈正比的。
地址：台北市中山區合江街93巷10號
電話：02-2503-9503
時間：晚上18：00~21：30(周日公休)
阿男麻油雞
不分季節，夏天也很多人的麻油雞
(source by IG, truthshum)
南機場夜市中最好吃的店家，阿男麻油雞排名絕對很前面（推薦給你：台北十大夜市必吃美食總整理）。最夯的麻油雞腿太晚來可就吃不到了！軟嫩的雞肉，用筷子輕輕夾就可以讓他骨肉分離XDD 而且點麻油雞腿老闆還會幫你去骨，是不是很貼心！跟曖昧中的對象一起去吃也不用怕吃雞腿的醜相被看見了XDD 阿男麻油雞的湯頭不會有很重的麻油香，反而雞湯的味道會重一點，雞湯的鮮甜帶著麻油的香氣、鮮嫩的雞肉沾上店家特製的醬料，堪稱一絕！阿男麻油雞的價格不貴，經濟實惠CP值高，重點東西又好吃，難怪不分季節總是有著滿滿的人潮在攤位前面乖乖的排著隊！
地址：台北市中正區中華路二段311巷
時間：18:00~23:00(每週一公休)
施家麻油腰花
老字號店家，冬天最適合補補身子
(source by IG, kuan1105)
台北老字號的施家麻油腰花，許多人是他的忠實粉絲。老舊、不起眼的店面，不知情的人或許會直接路過、然後就錯過了這碗好味道。即使是夏天，施家麻油腰花人潮依舊不減，可想而知他美味的程度難以抵擋。店內的招牌品項─「麻油腰花」使用當天採買的新鮮食材，不會有血腥味。彈牙不會老的腰花加上不油膩的湯頭，一口接著一口停不下來。記得點麻油腰花時，要再配上一碗滷肉飯（推薦給你：滷肉飯要吃哪家？全台美食觀光客v.s.在地人愛吃的不一樣），這可是來到施家麻油腰花每桌必點的組合。
地址：台北市信義區松山路538-2號
電話：02- 27285112
時間：11:00~23:30
在寒冷的天氣，吃上一碗熱呼呼的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，不僅暖胃又暖心。不過可不要太常吃唷！免得太補了，體重也一起上升XDD這幾間店家，是小編在茫茫的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞大海中嚴選出來的，絕對好吃、值得推薦！
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原文連結：【台北冬天必吃】薑母鴨、羊肉爐、麻油雞大全！
來點Sense
來點Sense／今夏最FUN！ 盛夏泡泡奇幻之旅 與叢林探險趣住房優惠，不出國也好好玩！
對於小朋友來說，「暑假」就等於「整天玩不停」，但是對父母來說，可能就是「傷腦筋」了，不只要安排更多時間陪伴小朋友，還要不斷尋找、嘗試有趣的新事物，不讓小朋友的美好夏日時光留白。那不如就來場 盛夏泡泡奇幻之旅，或是到叢林探險趣吧！
台北西華飯店攜手夏日夯展「瘋狂泡泡實驗室」
「瘋狂泡泡實驗室」可說是今夏最美、最繽紛的特展之一，除了有泡泡實驗室，還有啵啵球池、泡泡音樂盒、泡泡雪花球、泡泡劇場、螢光泡泡等展區，超適合拍照打卡的絕佳巧思，並且將科普知識帶入日常，實際操作、捏塑、吹鼓泡泡的過程不僅樂趣十足，更可以學習新知。
而台北西華飯店與「瘋狂泡泡實驗室」攜手推出「盛夏泡泡奇幻之旅」住房專案，可兩人、三人、四人入住，2018年9月28日以前入住台北西華飯店，即贈特展門票、西華B-one自助餐廳早餐、台北捷運24小時票以及免費使用智慧手機、健身房、泳池、三溫暖等相關優惠，陪伴各位寫下最精彩的暑期回憶。
台北萬豪酒店「叢林探險趣」住房專案
今天夏天就號召全家大小朋友，一起來場最歡樂的叢林樂遊吧！台北萬豪酒店限時推出「叢林探險趣」，自2018年7月16日起入住居家式客房，就能在房內與叢林系氛圍十足的獅子、老虎、棕熊玩偶等大玩伴為伍，在精心搭建的帳篷內歡度嬉戲時光，還能一起動腦玩桌遊！每房再贈送兩大兩小(四歲以下)免費早餐、超萌動物布偶小禮組，一家人不必花大錢出國，在房內享受最幸福滿溢的叢林系體驗！
台北西華飯店地址
台北市民生東路三段111號
(02)2718-1188轉訂房組或洽西華飯店官網
台北萬豪酒店地址
台北市樂群二路199號
台北萬豪酒店訂房組(02)8502-0899
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吐司客／下一段美好旅程從這裡開始 – 趣鵝．咖啡旅遊書店
藏在你心中的小小夢想是什麼？是環遊世界還是有嘗遍美食的好口福？有對可愛的年輕小夫妻在信義區的吳興街，努力打造獨一無二的旅遊書店＋咖啡店，來到這裡，不僅可以開始著手規劃環遊世界的行程，還有香濃咖啡、可口鬆餅等著各位。
不瞞各位，吐司客偷藏在心底的小小夢想，就是開一間屬於自己的小店，要賣什麼還不是很確定，唯一確定的是，好想要那種「我有一間店」的帥氣感（是虛榮吧）。但在小小夢想實現之前，只能先到別人巧手打造的小空間去過過癮，欣賞精心設計的空間氛圍，品嘗每一間小店的手作滋味。
吳興街那邊有「趣鵝」耶！
蹲在信義區四四南村之後，巷弄縱橫交錯的吳興街，非常適合假日閒來無事散步兼挖寶，不出幾步距離就可以發現一間優質小店，而店名相當可愛的「趣鵝．咖啡旅遊書店」就是吐司客挖到的超值寶物！
店如其名，不只有陣陣撲鼻的咖啡香，以及排序整齊、種類豐富的旅遊書籍，店裡還有許多隻可愛又調皮的企鵝logo和擺飾；向親切的老闆娘詢問後才明白，原來是老闆很喜歡企鵝，所以取其諧音並增添一點趣味，促成了店名「趣鵝」的誕生，再加上兩人都喜歡四處遊玩，旅遊書籍也就成為店裡不可或缺的重要元素。
有好吃的、好喝的還有好看的
趣鵝．咖啡旅遊書店的空間規劃很完善，雖然店面不大但卻不會讓人覺得擁擠。一樓是老闆和老闆娘製作飲品、餐點的基地，以及數桌座位，各國旅遊書則是集中放在地下一樓，供店內客人自由取閱。
餐點部分全寫在吧台後的黑板上，可外帶也可內用，除了有現沖手作的咖啡、茶葉、冰沙，想要放鬆小酌一下的話也有冰到透心涼的進口啤酒可供選擇，另外還有老闆娘親手做的現烤鬆餅；經過一番抉擇，吐司客點了沖繩黑糖拿鐵、台灣高山綠茶以及Oreo巧克力鬆餅，接著找個舒適的座位期待老闆與老闆娘的好手藝。
聽說為了開這家店，老闆與老闆娘特地報名咖啡課程，踏踏實實的學習如何挑選好豆、煮出好咖啡，現在更努力上課學習拉花，這般用功令人更加期待趣鵝之後的蛻變。
首先登場的是沖繩黑糖拿鐵，杯子上的趣鵝logo加上黑糖甜蜜香氣，讓吐司客的心融化了一半，喝下第一口後，更忍不住瞇起眼睛享受這一刻；黑糖的甜味恰到好處，和咖啡香完美融合，奶泡表層經過高溫烘烤一下，讓撒落的黑糖粉變成薄脆外皮，創造不同的口感層次。台灣高山綠茶緊接著上桌，吐司客先喝喝不加糖的原味版，不苦不澀很順口，於是很乾脆地放棄糖漿。
來了來了，就是這個香氣，Oreo巧克力鬆餅來了！皮脆內嫩的鬆餅上，均勻撒上Oreo餅乾碎片，淋上些許蜂蜜，趁熱趕快咬一口，非常療癒人心；即使吐司客後來專注於聊天，鬆餅有點涼了，還是一樣好吃。要是覺得甜度不夠，趣鵝很貼心的附上一小壺蜂蜜，可以自行添加。
吃飽喝足，該去四處探險一下了！來到趣鵝，吐司客很建議大家多花點時間晃晃，因為趣鵝裡的每個小角落，都可以感受到老闆與老闆娘的小巧思，讓人完全進入旅行模式，工作、煩惱自動就丟到一邊去了。
地下一樓就是趣鵝最引以為傲的各國旅遊書小小圖書室，有旅遊工具書，也有旅遊散文集，繁體中文、簡體中文、英文版一應俱全；老闆與老闆娘花了許多時間精挑細選，並且按照國家、地區排列在書架上，一目瞭然；除了可以在店內翻閱，想要外借的話也十分方便，只要負擔書本定價的15%就可以借閱10天，定價20％就能借閱20天。對於喜歡四處旅遊的朋友來說，應該可以節省不少家中存放書本的空間，還能獲得最新的旅遊資訊，因為老闆與老闆娘堅持選購最新版旅遊書噢。
如果正在計劃即將到來的旅程，或是還不知道下一段旅行要從哪邊開始，那前往趣鵝．咖啡旅遊書店探索一下絕對是有必要的，讓旅遊書、咖啡和好吃的鬆餅，點亮下一趟旅程的起點。
趣鵝．咖啡旅遊書店
台北市信義區吳興街284巷8號之3
12：00~21：00 每週三公休
喜歡吃吃喝喝的你，還有這幾篇文章等著你噢！
吐司客／ 次男日食料理製作所 – 山珍海味比不過的樸實用心美味
文旦等級 怎麼分？越小顆真的越好嗎？來聽柚農怎麼說！
冷飯有「 抗性澱粉 」熱量比較低？但吃太多不運動還是一樣會胖啊
【Wen The Travel Begins】紐約喝啤酒 – MilkHops
有時候想喝杯啤酒，又不想去那些人聲吵雜的bar，來Milk & Hops準沒錯。這間外表窗明几淨，看似就像一般的咖啡廳，隱身在東村的路旁，要仔細一看才會發現不起眼的招牌。(還有另一間分店位於雀兒喜市場附近)
Milk & Hops是間啤酒專賣店，所有on tap的啤酒都來自於紐約Astoria當地的手工啤酒，每過一陣子就會換啤酒的種類，所以不用擔心每次來都喝到一樣的。所有牆上的draft beer在點之前，都可以請店員給你一小杯試喝，真的喜歡在點，或是真的選不出最想喝的，也可以點點看他們的beer
flight，$10可以選四種酒來喝看看。此外，除了draft beer外，旁邊的冰箱也擺滿了各種bottle beer，不管是想買回家或是在現場結帳完飲用都可以喔。
除了啤酒外，食物的表現也很不錯，試過兩種三明治都很爽口，還有圖中的起司拼盤和Pretzel跟啤酒搭起來更是一絕，很推薦三四人點來分。
店內的氛圍非常舒服，少了一般酒吧的喧囂，多了一份咖啡廳的安詳，不管是三五好友小聚，或是帶本書或電腦去做事都很適合，圖中的是東村分店的內部，雀兒喜市場的分店內用位置則大了許多唷！
推薦給那些需要啤酒醒醒腦來工作，或是想喝杯酒又不想去吵鬧酒吧的人們，Milk and Hops 是你的最佳選擇！
地址： 779 Broadway, New York, NY 10003
交通方式：搭4/6線到Astor Pl; 搭N/R/W線到8th-NYU
營業時間：週一到週四 12:00pm - 10:00 pm; 週五週六12:00pm -...
很夯的
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注意喔～ 6月開始實施夏季電價 ？下午1點到3點電費最貴？
謠言這樣說：真的是熱爆了！這天氣只要在戶外5分鐘就會蒸發，辦公室、家裡絕對要開冷氣，雖然冷氣一時開一時爽，一直開一直爽，但當要繳電費時，只有慘！不過最近卻有謠言傳出，「6月開始實施夏季電價」，「一天當中電價，中午1點到3點最貴是紅燈時段；中午3點到隔天早上7點最便宜，是綠燈時段；早上7點到中午1點前，次貴，為黄燈時段。紅燈電費是黃燈的5倍，紅燈電費是綠燈的10倍，洗衣服盡量排在綠燈時段！」
破解關鍵點：6月開始實施夏季電價？下午1點到3點電費最貴？
謠言說的夏季電價其實叫做「即時電價」才對，目前台電還在測試中，不過測試的內容確實與謠言說的差不多，台電預計於8、9月間實驗方案結束後，進行分析並檢討測試用戶的回饋意見，預估在2020年初向經濟部報請核定此方案，所以謠言說的內容，最快也要等到2020才實施喔。
6月開始實施夏季電價？下午1點到3點電費最貴？台電：測試中！
得先跟大家說明一下，台電從每年的6月1日起到9月30日會實施夏季電價，因為這時候太熱啦～用電量本來就會大幅增加，根據台電的資料，夏季電價每月電費會比非夏季電價每月電費多出400多元，為了鼓勵民眾節電，台電從2016年開始，也推出「住商簡易型時間電價」，不過時間電價上路以來，目前只有3萬7000多戶參與。
至於謠言說的內容，並不是夏季電價，而是台電今年最新研擬，目前正測試中的「即時電價」。根據台電的資料，即時電價是將一天的電用分為最貴、次貴和便宜3種時段，此外電價日也會分紅、黃、綠三種燈色，紅色最貴、黃色次之，綠色最便宜，預計一年中將有25天是紅燈，黃燈80天，綠燈則有260天，一天之中將以下午1點到3點的紅燈電費最貴，早上8點到下午1點黃燈電費次之，晚上10點到隔天早上8點之前為最便宜的綠燈時段，所以較耗電的洗衣服、烘衣服或吹冷氣，盡量要挑選在晚上10點到隔天早上8點之前。
目前，台電研擬的「即時電價」總共有300戶正在實驗中，實驗將到8、9月結束，之後台電會進行分析，並檢討受測用戶的回饋意見，之後預計在2020年初向經濟部報請核訂此方案，所以囉～謠言講的內容，最快也要到2020的夏天才會實施，目前並沒有實施喔。
2020資訊更新：由於2019年夏天高溫不如以往，即時電價試驗可能不夠準確，因此不會在2020年推出或實施新方案喔！
以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證，請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力
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