網路訊息這樣說：天氣熱擔心中暑，大家總是叮嚀彼此「要多喝水喔」！但是怎麼喝水才正確呢？網路流傳一張照片，滿滿都是文字，微醺梅酒幫各位節錄一下：「我很愛喝水，以前都是大口大口的喝，我猛灌水還是中暑了，灌了很多水，可是還是很渴。一位姐姐（榮總的護理長）給我一根吸管，要我用吸管慢慢喝，他說大口喝水就像天下暴雨，對腎臟傷害最大。若是用吸管慢慢喝水，如同天降甘露，體內器官在小水滴經過時，就會被滋潤吸收，留到腎臟的水很就很少，就不會造成腎臟的傷害。她說人體生病時，身體需要補充大量水分，但不是大口喝水就可以解決的，所以醫師會用打點滴的方式補充水分，他們發現病患自己用吸管喝水比打點滴有效，而且無副作用。」這說法到底正不正確呢？
破解關鍵點：用吸管慢慢喝水，就不會造成腎臟的傷害，還可以解渴？
謠言訊息的主角是否真有其人，查證難度很高，也不是此篇訊息的重點，所以我們就針對「用吸管慢慢喝水，就不會造成腎臟的傷害」的說法進行討論。這說法有對，也有錯。其實不一定需要使用吸管喝水，而小口喝水的目的不在於避免造成腎臟傷害，而是可以有效解渴，接下來我們好好的解釋一下吧！
小口喝，慢慢喝，才解渴
其實「小口喝水」的觀念已經有蠻多媒體報導(康健雜誌、良醫健康網)和專業醫師建議，網路訊息說「用吸管喝水」只是方法之一，但不用堅持一定要用吸管，只要慢慢喝、小口喝水就可以了，就像進食也要細嚼慢嚥一樣。
大口喝水容易因為灌入太多空氣而脹氣，小口、少量（約200~300cc）、多次的喝水比較不會有脹氣困擾，水分慢慢進入體內，除了緩解身體水分不足的感覺，讓口腔黏膜獲得水分的滋潤，也可以獲得比較好的吸收、促進新陳代謝；若是一次大口喝下太多的水分（約500cc以上），腎臟就會接收到大量水份的訊號，進而加快排尿的速度，反而體內水分容易流失。
然而喝水和進食一樣，身體需要多少，就補充多少，並不是水喝越多越好！水分攝取過多，可能會造成鈉離子、鉀離子大量流失，也就是電解質不平衡；如果體內水分過多，稀釋了鈉的濃度，更嚴重一點可能會引發「急性低血鈉」，也就是「水中毒」，頭昏、頭痛、嘔吐或是癲癇發作、意識不清都是水中毒的症狀，也可能因此死亡。
總而言之，水分補充太少或太多都不好，而最佳的喝水方法是「小口喝、慢慢喝、多次喝」就對了。
喝水和打點滴的差別在哪裡
關於打點滴的迷思，蘭姆酒吐司在「被神話的點滴！點滴不能退燒、不能解酒也不能補充營養！」這篇破解文裡面解釋的相當清楚，其實點滴的成分主要就是水、電解質和葡萄糖，沒有什麼太神奇的東西，和運動飲料的成分沒有差別太大，當以下四種狀況出現時才是點滴應該登場的時候：
1.暫時無法進食或不宜進食，例如腸胃道出血、腸胃道阻塞、剛做完手術後。必須經由點滴注射藥物，例如抗生素、化學治療藥物。
2.治療脫水狀態，例如急性腸胃炎導致上吐下瀉、或因腸病毒感染而無法進食。
3.電解質不平衡或極度低血糖，需要快速改善。
4.需要急救時，例如昏迷與休克。
如果不是上述任何一種狀況或是沒有醫師建議，其實是不需要打點滴的，能自己喝水為身體解渴才是最優的呀！
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https://rumtoast.com/5073/網傳：-吳氏計算血壓-才是正常血壓，血壓高也別怕
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【謠言這樣說：Line群組開始流傳以下這段訊息：「我早上去中國附醫拿爸爸的血糖登記簿現場大排長龍，從立夫醫療大樓排到復健大樓去，剛剛我才知道原來部桃的病患轉到中國附醫了，大家提高警覺少去附近，我一出醫院，第一件事先消毒鞋底全身，然後包裹好所有有接觸的東西（用酒精擦）丟入一個塑膠袋裡再噴上酒精才能丟掉。」這訊息讓許多人感到驚慌，真的有部桃的病患轉到中國附醫嗎？】
破解關鍵點：網路流傳「部桃的病患轉到中國附醫」是真的嗎？
各位朋友啊～沒證據的事情真的不要亂講啊！網路流傳「部桃的病患轉到中國附醫」的相關訊息，通通都是謠言，中國醫藥大學附設醫院已經出面澄清了，千拜託萬拜託，這種需要全民一起努力防疫的時刻，絕對不需要錯誤謠言來添亂喔！
中國醫藥大學附設醫院：未收治新冠肺炎患者
微醺梅酒對於這則謠言提到「我早上去中國附醫拿爸爸的血糖登記簿現場大排長龍，從立夫醫療大樓排到復健大樓去」的部分，實在是看不出來哪裡有「部桃的病患轉到中國附醫」的跡象或是證據，頂多只能說「中國附醫人很多」，再加上中國醫藥大學附設醫院已經出面澄清，好想告訴編造這則謠言的朋友：「你真的想太多了！」
中國醫藥大學附設醫院的官方網站在2021年1月25日已經發布澄清公告，以下為澄清公告的內容：
中國醫藥大學附設醫院目前並未收治新冠肺炎患者，特此澄清。
近日網路謠傳有關本院收治他院轉送新冠肺炎病患的不實訊息，
已嚴重造成就醫民眾人心惶恐不安及社會健康安全的疑慮。
為遏阻假訊息的不當散播，本院已完成報警程序，
由警方以社會秩序維護法及傳染病防治法進行查辦。
本院皆遵守與配合中央流行疫情指揮中心之規範，
敬請熱心市民大眾切勿任意轉傳不實謠言訊息，以免觸法。
早在全球武漢肺炎疫情爆發初期，蘭姆酒吐司團隊就不斷宣導，任何關於疫情的相關資訊，不論是哪裡有確診者、居家檢疫者或者是各項防疫措施，請以疾病管制署以及中央疫情指揮中心發布為準；若消息來源不是疾病管制署或是中央疫情指揮中心，甚至像這則謠言，根本搞不清楚寫這段話的人是誰，千萬不要相信該則訊息，更不要轉發、分享，不只是台灣防疫需要大家的努力，穩定大家的心情、不受謠言干擾也是每一個人的責任喔！
以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證，請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力
未事先取得授權同意，請勿任意引用、節錄或是修改，謝謝您
謠言這樣說：骨刺也算是種文明病，尤其是久坐不動的上班族，常常一坐到電腦前就彷彿老僧入定般，動也不動，所以長骨刺的也特別多，網路上流傳著一張名為「骨刺藥方」的圖片，裡面寫滿了各種中藥材，據說這些中藥材能治骨刺，各位覺得有可能嗎？
破解關鍵點：跨海飄洋過來的骨刺藥方真的有效？
網路謠傳的骨刺藥方內容，經專業醫師驗證後發現是無法緩解骨刺症狀的，若真的想要避免骨刺纏身，千萬不要輕信謠言偏方，而是應該多多運動與伸展，並且尋求專業醫師治療，才能獲得最佳改善喔！
網傳骨刺藥方 中醫不認同療效
網路上隨便估狗一下，就一堆網路偏方，骨刺這種文明病當然也是其一，就以這次這馬來西亞傳過來的骨刺藥方來說，中醫師並不認同對治療骨刺有幫助，三春中醫診所江醫師解釋，骨刺在治療上主要以活血化淤為主，中醫可能會以木瓜、當歸或是二仙膠治療，照片中的那些藥材，他並不認為會有效果不建議服用。
在這，也要提醒大家一個觀念，骨刺並不是像拿牙籤刺肉的感覺，一長就很有感，所以只要保養得宜多做伸展運動，即便有骨刺也是感覺不出來的。江醫師也說，現在的上班族時常久坐不動，所以頸部、腰部容易長骨刺，平時沒發炎都不會有感覺，但痛起來那真的是要人命，許多人可能都會以為可以開刀根治，但即使開刀切除骨刺，之後還有可能會長，並無法一勞永逸，最好的方法就是多動，藉由平時保養、伸展，各位可別忘了，「想活就要動啊！」
骨刺治療 西醫怎麼看
對於骨刺，西醫也不認同網路上的偏方，根據康健雜誌的報導，骨刺只要長了基本上是不會消失的，西醫治療的方式會先照X光確定骨刺部位，之後也是以藥物緩解搭配復健，其次，台大醫院衛教資訊也說，目前西醫在治療骨刺上，還是以保守治療為主，主要以止痛劑、消炎、鎮靜為主的藥物治療，再搭配其他物理性治療輔助。
不過，衛教資訊上也提到，除非骨刺已經壓迫到神經，醫生才會考慮開刀治療。但即便開刀，五年內的復發機率也是很高的，奉勸各位，開刀有一定風險，骨刺手術有賺有陪，動刀前請一定要詳閱公開說明書才是。
麻坡報德善堂是啥報你知
喔～對了，大家還記得我們前面提到這則謠言是來自馬來西亞嗎？其實是約翰走鹿無聊在臉書搜尋了一下，看會不會有什麼驚喜，沒想到還真意外發現麻坡報德善堂就位在馬來西亞而且還有辦法打卡，共有399人造訪（可能持續增加ing），根據照片顯示，麻坡報德善堂似乎是一間有在幫忙做法事的慈善機構，不過資訊也就這麼多了，但相信大家還是比較關注如何治療骨刺吧，所以麻坡報德堂就查到這邊囉。
謠言這樣說：養生類謠言一直是深受許多民智未開的人們喜愛，尤其在名人加持下，更是瘋狂轉傳，最近蘭姆酒吐司就收到一篇名為「劉若英養生之道」的謠言。內容敘述劉若英在擁有中醫背景的老公鍾小江指點下，逐漸改變了一些生活上的習慣，整個人都越來越健康了呢～約翰走鹿實在不想分享原文給大家，因為真的是又臭又長，我們還是直接破解給各位真相吧～
破解關鍵點：劉若英養生之道說的有沒有道理？她老公又是何許人也？
劉若英的老公真的很神秘，網路上除了內容農場網站屁了一大堆之外，主流媒體的報導非常少，畢竟劉若英在婚姻這塊非常低調，因此能獲得的資訊並不多，才給了謠言大作文章的空間，不過這篇「劉若英養生之道」到底是真是假，劉若英本人已經出來澄清了，一切都是胡言亂語！
謠言「劉若英養生之道」是真是假？劉若英：胡言亂語！
謠言中提到，劉若英的老公被劉若英稱作「鍾大夫」，因為他老公鍾小江出生中醫世家，不但讀了7年的本碩中醫，還在中醫院做過3年醫師，也正是這點打動了劉若英的心～但以上這些言論，劉若英已經出面澄清，一切都是胡言亂語！
根據蘋果日報的報導「劉若英台北娘家養4月胎 45歲創最高齡孕婦紀錄」，劉若英在報導中澄清，他的老公叫做鍾石，並不是謠言叫的鍾小江，此外劉若英老公也不是中醫世家，鍾石的父母親都是老師，祖父是建築學家，鍾石本身則從事金融業，並不是外界傳說的富商，當然更不是謠言說的中醫世家，既然連劉若英本人都親自出面闢謠了，謠言那胡謅的一大段，各位還是連看都別看好了。
謠言提到中醫理論也是很有問題，就以「還陽水」來說，華人健康網的「睡前準備1杯還陽水，起床後喝光助養生？中醫師這樣說…」報導說明的很清楚，報導中受訪的賴睿昕中醫師表示，中醫並沒有還陽水的說法，而且一杯水在經過密閉、煮沸等方式處理後，依舊是同一杯水，分子結構並沒有改變，放置一夜的水也不會有所改變，謠言的理論完全是誇大不實。
總結來說，這整篇文章就是毫無根據，無論是劉若英老公或是中醫理論，建議各位如果想養生，千萬不要相信這篇謠言，信謠言不會得永生的。
以上內容為蘭姆酒吐司的獨家查證，請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力
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謠言這樣說：蘭姆酒吐司先前曾經查證過許多毒品類的謠言，在查證的過程中也發現，現在毒品整個是走一個「裹著糖衣」的行銷手法，咖啡包、梅粉、小熊糖果都已經不再單純，紛紛成了毒品的最佳裝飾，最近有網友就拿著一張有許多類似糖果的照片跑來問我們說，「聽說這些長的像糖果的玩意都是搖頭丸糖果？」
破解關鍵點：這不是糖果！這是毒品？搖頭丸糖果現身？
雖然這已經是一陣子前的消息，但～是的！網友的懷疑沒有錯，這些看似像糖片的玩意就是搖頭丸沒有錯！如果平常有逛「內容農場」網站習慣的長輩們，或許有在各大內容農場網站上看過這篇「這不是糖果！這是毒品！」的文章，如果你們因為擔心而四處散播，那我們得沈痛地說～這次的文章不是唬爛的。
搖頭丸長得像糖片？食藥署早已呼籲要注意！
在不准的時鐘，一天也會準兩次，同樣的，在唬爛的謠言，有時候也有可能是真的（但這絕對不能當成傳謠言的理由），就以這次的搖頭丸糖片謠言來講，食藥署其實早就已經破解了。
在食藥署網站內，點開關於搖頭丸介紹的網頁，就可以看到各式各樣的「糖片」搖頭丸，食藥署也特別說明，「MDMA俗稱Ecstasy、E、XTC、M、AKA、忘我、亞當、狂喜、搖頭丸、綠蝴蝶；並常以各種不同顏色、圖案之錠劑、膠囊或粉末出現，很難從外觀來辨識，但多以口服方式使用。」
所以，這次長輩們傳的謠言，是真的！可喜可賀啊！蘭姆酒吐司其實查證過不少毒品類的謠言，我們發現，現在的毒品越來越愛弄的像糖果一樣，「裹著糖衣的毒藥」真的不是開玩笑，來路不明的糖果不能隨便亂吃，應該也不用我們多說了吧。
來點毒品的報告吧！誒～不能吸毒應該都知道吧！
https://rumtoast.com/3777/%E6%AF%92%E5%93%81%E9%98%B2%E4%B8%8D%E5%8B%9D%E9%98%B2%EF%BC%81%E4%B8%89%E5%90%88%E4%B8%80%E5%92%96%E5%95%A1%E5%8C%85%E3%80%81%E5%A5%B6%E8%8C%B6%E4%B9%9F%E6%91%BB%E4%BA%86%E3%80%8C-%E5%96%B5%E5%96%B5
https://rumtoast.com/4150/%E5%B0%8F%E8%8B%B1%E6%94%BF%E5%BA%9C%E7%9A%84%E3%80%8C%E5%BE%B7%E6%94%BF%E3%80%8D%EF%BC%9F%E6%AF%92%E7%8A%AF%EF%BC%9A-k%E4%BB%96%E5%91%BD-5%E5%80%8B%E6%9C%88%E4%BE%86%E5%83%B9%E6%A0%BC%E4%B8%8A
https://rumtoast.com/3782/%E9%80%99%E7%A8%AE%E6%A2%85%E7%B2%89%E4%B8%8D%E8%83%BD%E6%8B%BF%E4%BE%86%E6%B2%BE%E8%8A%AD%E6%A8%82-%E5%AE%83%E6%98%AF%E6%96%B0%E5%9E%8B%E6%AF%92%E5%93%81%E3%80%8C-%E9%87%91%E5%89%9B-%E3%80%8D
謠言這樣說：痛風不是病，痛起來要人命！關於痛風食療，網路上也是一堆謠言在傳，最近有網友問說，青木瓜泡茶加椰子水可以治痛風是真的嗎？用關鍵字估狗了一下，還真是一堆內容農場網站在轉傳，而且還下了很誘人的標題，「一碗湯，讓被痛風糾纏21年的她直接斷根！本錢不到6元！ 轉發功德無量～」，真的是有夠灑狗血啊！不過還是要回歸正題，青木瓜泡茶加椰子水有可能是痛風的解藥嗎？
破解關鍵點：青木瓜泡茶加椰子水可以治痛風？真的嗎？
其實，青木瓜泡茶加椰子水這個偏方是兩個謠言的綜合版，原本是各自為政的，網路上已經有許多解答，簡單來說，青木瓜泡茶有醫師認為對痛風有些功效，椰子水則沒有，充其量只是比較利尿而已，但老話一句，要治療痛風不能單靠食療偏方，還是要給醫師診斷才是上策。
青木瓜泡茶加椰子水可以治痛風？原來是兩則謠言的合併版！
關於痛風的成因，約翰走鹿不想浪費版面多解釋了，有興趣的請自行估狗痛風成因，就有滿滿的資料給各位看，不過說到痛風的治療，「飲食控制」是醫師們對病患們整天耳提面命的要求，但好像很多人都還是做不到，反而謠言一堆似是而非的言論，卻讓許多人深信不疑，到底謠言有什麼魔力可以讓人蠢成這樣，連醫師講的都不信了，偏偏要去信這些偏方呢？不懂～
回到正題，為什麼會說青木瓜泡茶加椰子水是兩則謠言的綜合版呢？那是因為約翰走鹿發現，破解謠言的前輩網路追追追竟然分別破解過這兩則謠言呢。
首先來看看青木瓜泡茶。根據「網路追追追」的報告，當年這則謠言偏方是署名中國醫藥學院賴教授的改良新方式，網路追追追小組直接請教了這位中國醫藥大學學士後中醫學系的賴東淵副教授，賴教授受訪時表示，曾有尿酸過高的病患，服用中藥以及青木瓜茶後改善了症狀，他認為可能是因為木瓜所含的木瓜酵素有消腫的效果，加上茶葉有利尿效果，兩者加在一起有助於尿酸排出，達到了降低痛風發作的頻率。
賴東淵教授還發現，如果只是單純將青木瓜挖空放入茶葉沖熱水，有些人的效果並不是太好，所以他建議，可以用切丁或是切片的方式來泡，效果會更好。不過賴東淵教授在2004年接受「蘋果日報」訪問時也坦言，還不清楚青木瓜泡茶治痛風的機轉，此外包括蘋果日報以及網路追追追請教的其他幾位醫師們都表示，目前還沒有研究證實，青木瓜泡茶能治療痛風。
至於另一個偏方的主角椰子水，網路追追追也一樣有調查過，巧合的是～追追追小組同樣請教的是三春中醫診所的江合春醫師呢。
江醫師接受追追追小組詢問時表示，他不認為椰子水有治療痛風的效果，只能說比較利尿而已，有些病患會覺得利尿可將尿酸排除所以認為有效，但尿酸並不是排出後就不會再生成，還是要透過飲食來控制才是最好的方法，「國家網路醫院」的吳宗修藥師回答此謠言時也說，椰子水治療痛風沒有根據，跟椰子水相比，痛風發作時，防己、黃耆、烏薏湯才是更好的緩解止痛劑。
總結以上，其實青木瓜泡茶跟椰子水就只是偏方，而且都還沒醫學研究證實有效，雖然青木瓜泡茶是有教授幫忙背書，但椰子水就真的沒醫師認為是痛風的解藥了，不過，在這兩種偏方都還沒有醫學研究證明有效之前，約翰走鹿建議大家，乖乖看醫生，做好飲食控制才是根本啊。
還有哪些食療謠言呢？來看真相囉～
https://rumtoast.com/6340/%E7%B6%B2%E5%82%B3%E5%96%9D%E7%94%9F-%E8%B1%86%E6%BC%BF%E4%B8%AD%E6%AF%92-%E6%AD%BB%E4%BA%A1%EF%BC%9F%E4%B8%80%E5%88%87%E9%83%BD%E8%B7%9F%E3%80%8C%E7%9A%82%E7%B4%A0%E3%80%8D%E6%9C%89%E9%97%9C%EF%BC%9F
https://rumtoast.com/8611/%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%86%8D%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%90%83%E8%98%BF%E8%94%94%E4%BA%86
https://rumtoast.com/8627/%E5%9C%B0%E7%93%9C%E8%91%89%E7%89%9B%E5%A5%B6%E9%99%8D%E4%B8%89%E9%AB%98
這陣子颳起的台灣廢墟景點照，連小編都覺得OH MY GOD為什麼廢墟也可以廢得那麼美呢～整理了台灣幾處有名的廢墟景點，包含基隆、新竹、台中、彰化等地區，在這些地方拍出來的照片超有意境，大家趕緊朝聖吧！
基隆阿根納造船廠
(source by 貴絲)
做為北台灣主要航運樞紐的基隆，其周圍有著大大小小的漁港，其中八門子漁港便是其中之一。因為漁港較小的關係容易被忽略，但是在它旁邊可有一座造船廠呢！阿根納造船廠雖然早已不再使用，也因為歲月的關係斑駁了不少，但它的存在仍是許多基隆人的兒時回憶，也象徵了周圍環境曾經興盛的歷史意義。來到這裡拍照，有些破舊的方格式建築搭上背後港邊的景色，真的有一種特別的懷舊意味呢~
地址：202基隆市中正區正濱路116巷75號
▸推薦附近住宿：基隆長榮桂冠酒店 - 坐擁港灣風情 一覽無遺
(source by booking.com)
坐落在港邊的基隆長榮桂冠酒店，輕盈活潑的蘋果綠外觀不自覺散發出悠閒自在的氛圍呀~因為靠港的關係，入住在裡面時絕對能細細的品味海港風情。晚上想要去廟口走走的話，也離飯店不到一公里的距離而已，十分方便！（秒看何時入住最划算☛）在酒店的設施也是滿完備的，從可以眺望海景的咖啡廳到有著透明天花板的泳池，是一家令人十分放鬆的五星級飯店呢！
(source by booking.com)
基隆長榮桂冠酒店裡共有141間，8樓到17樓的空間中，從標準客房到豪華套房皆可觀到賞美麗的山景或海景。依照房型的不同，房裡的壁紙花紋可以是簡約，也能是古典雍容，每間都有著溫暖舒適的住宿環境。客房裡的浴室空間也很大、明亮，使用起來一點都不會有壓力。
小編說：這間基隆住宿離船廠車程只要10分鐘，超近！
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地址：基隆市中正路62-1號
附近景點：基隆中正公園、國立海洋科技博物館、基隆廟口夜市
訂房網評價：8.5/10分 (by agoda)
新竹十二寮天主堂
基督教在很早期的時候就已經傳入台灣，廣泛傳布下漸漸成了更多人的信仰。在新竹的峨眉鄉裡，有一座十二寮教堂，雖然現在已經荒廢，但它曾是台灣在美援時期許多居民來領取麵粉的場所。現在走入教堂，整棟建築或許有點褪色老舊，但牆壁開出的大扇窗戶仍然放出濃濃的陽光，彩繪玻璃經過陽光的照射下有著色彩斑斕的影子，站在這裡還真的會想像周圍有聖光籠罩，實在是太美的一個地方啦！
地址：新竹縣峨眉鄉湖光村十二寮(十二寮大橋旁)
▸推薦附近住宿：新竹日月光國際大飯店 - 簡單生活美學 簡約體現
(source by booking.com)
都市中的簡單生活美學，是新竹日月光國際大飯店最想傳達給旅客的理念，站在大門前，很難不被厚實沉穩的木製門所吸引。進到飯店大廳，四周的簡約、大地色系裝潢更是給人帶來舒適感受！新竹日月光國際大飯店位於新竹市區內，距離新竹遠東巨城購物中心只有十分鐘的步行距離，搭車到新竹火車站也只要七分鐘，從這裡到各個景點無論是新竹老街，或是世博台灣館皆十分便利呢！
(source by booking.com)
就和剛踏進飯店的第一眼印象一樣，在新竹日月光國際大飯店的六十間客房中以溫和、簡單的擺設布置房間，雖然沒有過多的裝飾，但超大的床鋪和寬敞的空間仍然讓人感覺很好！
小編說：開車30分就可以從這間新竹住宿到十二寮天主堂囉！
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地址：新竹市東區中央路355巷16號
訂房網評價：7.3/10分 (by agoda)
附近景點：中央公園、遠東巨城購物中心、迎曦門、辛志平校長故居
彰化蛤蜊兵營
https://www.instagram.com/p/BQUKR2IArkY/?utm_source=ig_embed
小編覺得蛤蜊兵營聽起來好可愛，是有很多蛤蜊嗎？！事實上這裡可是見證了民國五十年代榮民們生活的痕跡啊～為了解決隨軍來台的大批退伍軍人，政府在當地設置了蛤蜊養殖場和居住的房屋，讓這些辛苦過後的榮民們有個能自給自足的環境。不過後來因為許多老兵陸續遷離、或著回鄉探親就沒再回來，所以這個兵營也逐漸跟著凋零。之後這裡經過一番整理後，才漸漸又吸引觀光客們前來。十一個兵營在這裡，畫面真的好好看呀~(推薦給你：網美最愛的好拍彰化景點)紅磚底從灰土牆中的裂縫隱隱約約蹦出，的確是拍攝廢墟風格照的絕美景點！
地址：507彰化縣線西鄉中華路818巷
▸推薦附近住宿：彰化福泰商務飯店 - 華麗現代風格 商務首選
(source by booking.com)
彰化福泰商務飯店大廳裡的水晶吊燈使整個空間看起來豪華而氣派，牆上的裝置為整體增加了不少現代感；也因為位於市中心，所以離彰化火車站很近，也離各景點都有不長的車程距離。早晨的部分則是提供客人自助式的早餐，另外設備也都齊全完善，是件功能兼具的飯店呢！
(source by booking.com)
總共有100間客房的彰化福泰商務飯店，每間客房都以白色、米白為大面積色系，當陽光透過房內的落地窗灑進，更顯得明亮寬敞。而房間內也有擺設簡單的辦公桌及茶几，很適合商務旅客使用。
小編說：從蛤蜊兵營開車半小時就會到這間彰化住宿囉，不想一日來回就住這裡吧！
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地址：彰化市建寶街20號
訂房網評價：7.2/10分 (by agoda)
附近景點：扇形車庫、彰化生活美學館、八卦山大佛風景區
新竹佛陀世界
https://www.instagram.com/p/BQacQLbDimJ/?utm_source=ig_embed
位在關西、龍潭交界處的新竹佛陀世界，外觀看起來像一棟城堡，其實早已沒有在使用。曾經是座樂園的佛陀世界，因為年代久遠讓整棟建築看起來有些冷清，城堡的頂端甚至還長了些草（笑）不過直到最近的一陣廢墟風興起，奇幻的城堡外觀又吸引了許多人前來朝聖，小編覺得在台灣有這種風格的建築實在滿特別的，散發一種另類的童話風格，而且超適合情侶來這當個一日公主王子啊！
地址：西部濱海快速公路 (支線)
台中鯊魚墳場
https://www.instagram.com/p/BOWlB5aDhNO/?utm_source=ig_embed
什麼！鯊魚墳場聽起來有些恐怖，事實上在台中西屯區一片空地上的這些鯊魚，在以前是被餐廳用來當作店外的裝置藝術的，之後因為餐廳拆遷搬移，這些鯊魚造型的裝置品又過重，因此就被搬到這塊廢墟裡啦！遠看這些鯊魚還滿栩栩如生的，只是鯊魚跑到陸地上來還真的有那麼一些有趣的違和感呢！(推薦給你：還有好多台中景點美的不要不要的)
地址：407台中市西屯區國際街60號
★小編慎重提醒：以上這些景點因為很多都年久失修，或是無人打理，一些殘留的鋼筋鐵條等等都是大家在拍美照之前一定要小心注意的唷！
其實這些已經荒廢的地方，背後都有各自的故事呢，雖然說是廢墟，也都是我們值得好好瞭解的過去！這些景點你去過了那些呢，快放入自己的口袋名單中吧！
原文連結：【台灣景點】隨便拍都像MV！廢墟景點的美麗與哀愁
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到日本一定要買的就是藥妝小物和電器，但是這麼多連鎖店，到底要去哪一間購買呢？許多人都會選擇住在交通跟購物都很方便的新宿飯店，想在附近採購便宜的藥妝跟電器一定要看這一篇！
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(source by 維基百科)
這家免稅商品在東京許多地方都有分店，除了有便宜的藥妝商品外，還有推出評價極好的自有商品像是護唇膏或是洗潤髮乳系列等商品（推薦給你：日本人愛買的人氣美妝），特別的是今年開始在東京鬧區許多分店都有附設免費的WiFi服務，對於旅客非常方便。加入官方Line好友不定時會推出折扣唷。
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松本清也有自己的app「マツモトキヨシ公式」哦～首次下載可以享有10%的折扣，但注意按下兌換後只有48小時的折價期限，建議到了日本當地再下載。
☞推薦新宿分店：
(source by 松本清官網)
店 名： 薬 マツモトキヨシ 新宿東口店
住 所：東京都新宿区新宿3-22-6
電話號碼：03-5360-4231
營業時間：24小時
這家位在新宿東口附近24小時營業，常常會有許多知名品牌像是資生堂、高絲、佳麗寶等做促銷折扣，本店暢銷商品是【池田模範堂液体ムヒS】，是一種蚊蟲叮咬止癢液還有痠痛貼布【久光製薬 サロンパスA】，來新宿記得來採購喔！
小編大發現☞愛旅行的捧油有福囉！東京有專為觀光客設立的「白色松本清」！
「白色松本清」顧名思義就是與一般松本清不同，相信去逛過的朋友都知道，一般的松本清採用黃色與藍色招牌，而「白色松本清」則是採用白色招牌，並寫上「Tax Free」（推薦給你：東京必去淺草，攻略都在這），「白色松本清」位於地鐵有樂町站、近有樂町丸井百貨，招牌上的「免稅」字體大又清楚，讓外國旅客一目了然。
服務貼心
由於這是一間專為觀光客設立的松本清，服務人員必須要精通中文、英文及韓文，協助顧客處理任何問題，不用害怕語言障礙。
如果店內人員太繁忙，也可以用手機掃描商品標示的QRcode了解商品相關資訊，標示都能夠對應中、英、日、韓、義、法等多達12國語言，非常貼心！
商品齊全
如果因為時間限制沒有辦法好好的採購，這間松本清集結了全日本最受觀光客喜愛的品項，完全不怕沒得買或者買錯！而且也會有特定區域標註時令藥品及美妝，在這塊區域展售的都是知名牌子，也會是在日本當地及國外都熱銷的產品。
東京五間白色松本清
唐吉軻德：24小時什麼都賣的購物天堂
(source by 唐吉軻德官網)
走在日本的街頭上，最常看到的連鎖店，就是『激安の殿堂』唐吉軻德，這裡除了藥妝還有食品、酒類、禮品、家具、名牌、電器等多項物品應有盡有（推薦給你：夏天超需要的涼感藥妝），而且只要一萬日幣就可以直接退稅喔！唐吉軻德部分店家採24小時營業，所以當其他百貨或商店街打烊後，許多旅客會繼續到這裡大採購，非常方便！
☞優點：商品非常多元，舉凡你想得到和你想不到的通通都有；滿日幣萬元可以直接退費，有專門退稅的櫃檯；部分分店24小時營業，夜深逛街的好地方；清倉時會大特價，折扣可以低到嚇人
友善觀光客，可以直接拿台幣結帳(但是找的零錢是日幣喔)。
☞缺點：雖然叫做 “超激安”，但是價格不一定比較便宜，據說其他藥妝店通常比它便宜，所以記得一定要多方比較！
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謠言這樣說：日本神社小巧精緻的「御守」，就像台灣宮廟的護身符一樣，可以保佑香客、帶來各種好運，成為許多遊客必敗的伴手禮。但有人說， 日本御守 跟食品一樣有「有效期限」，只會保佑你一年，一年後一定要想辦法把御守還給當初求取的神社才行…
破解關鍵點：御守也有「保存期限」？一定要還給原神社嗎？
以日本人御守使用的習慣來說，通常只使用一年沒錯，待一年期滿，會帶著變舊的御守還給原本神社，然後求取新御守。不過日本晴明神社指出，其實御守守護效力沒有期限。對於遊客來說，紀念意義或許更大於保佑的期盼。
祈福變壓迫？ 美麗誤會變恐怖傳說
許多人到日本神社參拜時，都會買些御守為自己也為親友祈福，精美別緻又不貴的御守也成了熱門伴手禮，但是日本御守禁忌、該怎麼用、怎麼保存、舊了該不該丟，很多人卻不一定懂，網路教學也是眾說紛紜。
像是網路傳言御守「有效期限」只有一年，這和日本人使用御守的文化脫不了關係，恐怕是場美麗的誤會。
「一年後一定要還回去！」 你搞得我好害怕……
大家都知道，日本人喜歡在新年時到居家附近神社、寺院拜拜，祈求神明保佑來年順利。通常他們會依自己狀況，祈求新一年最希望被保佑項目的御守，例如健康、財富、課業、戀愛或事業等等，一次只求一個，等到隔年新年再把舊御守歸還原本神社（因為隔年也是到住家附近神社拜拜啊！），成為日本神道的習俗之一。
久了之後，經過外界或遊客們的穿鑿附會，日本御守默默變成「保存期限只有一年，之後會慢慢失去效力」的產品，還要求使用者一年後無論用寄的、託朋友轉交或親自送達也「一定要還給原本的神社」，讓神社人員把舊御守作法燒掉，否則是對日本神明大不敬！
這樣的網路說法，讓許多遊客回國上網一查壓力很大，有種強迫回原地參拜的逼迫感，連沒去日本就收到御守禮物的民眾，也同樣感到沉重負擔。
別再相信網友的說法 正統日本神社這樣說
幸好一切都是假的，大家不必擔心！以驅魔除惡聞名的日本晴明神社，熟知民眾們對御守的困擾，特別針對「御守的效力一年就會結束嗎？」作出答覆要大家放心。晴明神社說，御守一般來說效力沒有期限，但大家都會在一年左右就回去更換，並且把舊的還回去改領新的。
這樣的回答既符合一般日本御守文化，也讓購買、收到御守的外國人沒有壓力，對有興趣蒐集御守的民眾來說更是一大福音。
但若御守舊了不再使用，該怎麼處理好呢？網路盛傳不要直接把御守丟到垃圾桶，這樣對日本神明沒禮貌，應該想辦法送回原神社的「古札收集處」。對此，晴明神社也建議歸還原神社比較好，不過「若是距離遙遠無法抵達的情況，也可以到附近的寺廟去歸還」。
晴明神社的回答，再一次給人無負擔的解脫感，只要不亂丟棄守護自己一年的御守，尊重愛惜它就沒事了。因此，下次再收到御守別害怕，心存善念好好地對待它，即使沒機會送回原神社，好好留作紀念也不錯喔！
最後，許多人喜歡去日本沖繩度假，建於15世紀的「波上宮」是當地最有名的神社，還可遠眺湛藍海景，底下也推薦大家幾道沖繩美食，下次不妨嚐嚐～
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這趟港澳行，吃到最驚艷的港式飲茶竟然是在澳門😂，就位於新馬路，也是澳門各著名觀光景點大三巴、議事堂附近，可以來這吃個午餐再到附近逛逛，價格中間偏高，比較適合很多人一起，比如家族旅遊XD
餐廳內一進來就會看到許多水族箱，這裡的海鮮都是強調現撈，非常新鮮。早中餐時段為早上9點 - 下午3點，5點後為晚餐時段，建議大家可以早點來，超過一點後許多小點都會賣完。
推薦菜色: 各種腸粉、鹹水角、水餃(沒錯!雖然很平凡的食物，但很好吃)、魚翅灌湯餃 👉因為我們去的時間稍晚，有些點心都沒了，可以看菜單上有打星星的，都可以試看看。
這間餐廳的好吃度有讓我驚艷，雖然不確定是不是我在美食沙漠美國住太久哈哈哈哈，但真的推薦大家可以來試試！
地址: Chan Kok 6 Rua de Pequim Macau, 2-54 R. de Pequim, 澳門
電話: +853-2857-2629
以上內容為部落客【Wen The Travel Begins】授權轉載
未事先取得授權同意，請勿任意引用、節錄或是修改，謝謝您
有時淺藍，有時靛藍，藍與藍之間的留白處，時而是細膩小巧的片片花瓣塗漾，時而是水墨畫一般的山間雲朵，各位應該都有看過這樣的天然植物染作品，可別小看它，它們可是歷史悠久的「藍染文化」。
什麼是「藍染」？
簡單來說，就是將植物本身帶有的藍靛素成分，運用各式不同的技藝工法，在平淡無奇的白色布料上發揮創意，印染出獨一無二的圖樣，就是「藍染」。
在台灣，目前積極栽種且最常使用的藍染植物為台灣藍草山藍（又名馬藍）、木藍以及蓼藍；藍草植物採收後，必須先透過加工技術取出其中的藍靛素成分，製成藍靛染料，再經過特殊的建化還原染夜，才能在布料上印染出深淺不一的天然藍。
不得不說，藍染是大自然賜與人類的禮物，藍草製成的藍靛染料色澤優雅，耐光興佳，不易褪色，並且會散發出特別的芳藍氣味，而這股淡淡的天然氣味具有護膚、防蟲的功能，不難想像藍染在台灣特色文化之中的重要性。
先民的智慧結晶一度沉睡
在台灣，客家藍衫以及先民的青布衣，都是藍染文化的具體呈現；除了台灣之外，日本、印尼、中南美洲等地區皆發展出獨特且精湛的藍染工藝文化，從先民流傳下來的古老織品就可以一探究竟；但隨著工業化的發展，藍染文化逐漸沒落，甚至被世人遺忘，就連藍染文化曾經如此盛行的台灣，也一度中斷了這項技藝的傳承。
17世紀，山藍、木藍等藍草植物曾經是台灣重要的經濟作物之一，但到了19世紀，德國發明染色便利的合成染料，導致人們對於藍靛染料的需求大幅下降，台灣因此不再種植山藍、木藍，藍染文化也逐漸失傳。
天然藍再次嶄露頭角
前國立台灣工藝研究所馬芬妹研究員積極鑽研台灣植物染色領域，致力於復興台灣藍染文化，不僅走遍台灣南北尋覓台灣藍草山藍與木藍品種，並且前往日本東京、京都、沖繩各地，進行考察研習，拜師學藝，還原台灣傳統藍染所需要的工藝技法；隨後，馬芬妹研究員將藍染工藝技術一一傳授，喚醒沉睡已久的藍染文化。
如今，台灣各地皆有技藝精湛的藍染工坊、工作室，除了推出藍染研習活動、展覽，也不斷求新求變，將藍染與觀光、休閒、美學設計結合，賦予藍染文化截然不同的面貌。
微醺梅酒推薦你再看看這幾篇
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LINE群組說：「 洋蔥擺室內可以吸病菌預防流感 ！」那麼神？
日本御守 跟食品一樣有「有效期限」 只保佑你一年？
微醺梅酒沒有什麼特別才藝，只是剛好懂一點點法文，懂一點點酒類知識，而今天是個非常非常非常特別的日子 — 「法國薄酒萊全球開賣日」！雖然可能有許多人已經注意到連鎖超商、酒類專賣店正在大肆慶祝這節日，但「什麼是薄酒萊？」這疑問想必還是盤踞在各位心中，現在就讓微醺梅酒小小獻醜，邀請各位一起加入「葡萄酒界聖誕節」的行列。
啜飲關鍵點：「薄酒萊」（Beaujolais）是什麼樣的酒？
「薄酒萊」是眾多葡萄酒的其中一種類別，同時也是法國葡萄酒產區的名字，現在常被用於稱呼該產區生產的葡萄酒；而每年11月的第三個星期四，就是全球一同品飲薄酒萊新酒的最佳時刻，依照薄酒萊葡萄酒不同的分級，賞味期從半年至五年不等。
每年11月第三個星期四的「葡萄酒界聖誕節」
每一種葡萄酒都有獨特之處，不過「薄酒萊」更是特別，它不是任何想喝的時候就能馬上喝到的葡萄酒，薄酒萊可是需要耐心等待，等待至每年11月第三個星期四凌晨零點零分，才可以「啵」一聲開瓶享用的葡萄酒，而這一刻，就如同是全球葡萄酒界的聖誕節一般，直到此刻才可以打開包裝，看看今年收成了什麼樣的芬芳美味。
不過，為什麼是「11月第三個星期四」這種奇妙時間點，才可以享用該年第一批的薄酒萊呢？原本法國政府在1967年頒布法令，規定只需要數個月釀造的薄酒萊必須在11月15日以後才可以一起上市；但總是有幾年的11月15日會碰上假日，最愛放假的人類當然不想犧牲假日，特地開店賣酒，所以就將時間調整為11月第三個星期四囉，要是有人敢偷偷搶先開賣，可是會遭受罰款懲罰，全球一視同仁！完全是一種iPhone全球同步開買的概念！
薄酒萊其實不是酒名 是地名啦！
薄酒萊之所以有這個名稱，是因為他的產區就在法國勃根地南方的薄酒萊產區，嚴格來說是個地名，但久而久之，大家已經習慣用這個名字稱呼薄酒萊所出產的葡萄酒了。那法文的薄酒萊又該怎麼念呢？大家請跟著微醺梅酒一起唸：「啵啾勒。」
加美葡萄＋二氧化碳浸漬法 = 薄酒萊
那挑選薄酒萊的時候，挑什麼品種的葡萄好呢？其實，釀造薄酒萊的酒廠通常只選用當地生產的「佳美」（Gammy）葡萄，在每年9月11日之後進行釀造，而薄酒萊的釀造方式也比較特別，通常會使用二氧化碳浸漬法。
一般來說，採收下來的葡萄必須讓果肉與果皮分離才進行釀造，但若是使用二氧化碳浸漬法的話，會直接將一整串的葡萄放進容器中，層層疊疊，再灌入大量的二氧化碳，且讓容器內形成無氧狀態，避免葡萄過度氧化。
大約一個星期之後，下層少數的葡萄則因為重量擠壓而破裂，果汁發酵後產生的熱和二氧化碳，更加催化上層的葡萄串發酵而膨脹，果汁自然流出，接著讓果汁殘存的糖分轉化成酒精後，就是令人期待的薄酒萊了。
薄酒萊怎麼喝最好喝？
想嘗試薄酒萊獨特風味的朋友，開瓶前記得先讓薄酒萊在冰箱裡待上一陣子，大約10℃至14℃之間是最適合飲用的溫度；開瓶之後，不需要放在一邊醒酒，千萬別浪費一分一秒，趕快倒進杯中好好品飲就對啦，不然薄酒萊獨特的花果香氣，很可能「咻」一下的就消失了。至於佐餐搭配，清淡的蔬果、雞肉或海鮮料理是最為恰當的。
如果開瓶後無法當天解決，記得把瓶口封好，放進冰箱冷藏保存，最好在三日內盡快喝完；未開瓶的薄酒萊也不要忘記它，放超過3個月，再好的口感也是會走鐘的。
其實葡萄酒要怎麼喝才好喝，只有一個大略的方向，沒有不遵守就out的規則，畢竟每個人的喜好不一樣，所以微醺梅酒鼓勵大家喜歡就多多嘗試，才會找到自己最喜歡的那一味喔！
來點Sense
來點Sense／內行人才知道！5大必訪的 關西秘境 ！
來到日本關西，大家一定都會到心齋橋、道頓堀、大阪城、清水寺等熱門景點吃喝玩樂，但如果逛膩了這些景點，也別怕～不妨跟著小編一起探索關西秘境吧！所謂的秘境就是，很少人知道、沒有太多觀光客、不在繁華地區、但卻宛如仙境般的美麗地方，小編這次不藏私，通通報給你知！
伊根町
有「京都威尼斯」之美譽的漁村
(Photo via flickr by Petr Meissner, CC License)
在義大利有「水之都」之稱的海港城市威尼斯，唯美的湖光景色及小船是大家對威尼斯的印象。在日本也能看見這樣被水包圍的小漁村哦！可以說是亞洲版威尼斯的伊根町，以漁業和旅遊業為主，小村落裡無數的「舟屋」是人氣很高的觀光景點，兩層樓舟屋特別的地方在於一樓為漁夫提靠船隻的小港口，二樓則是自己的生活起居空間，但注意別隨便亂入人家的住處唷！在伊根町建議可以體驗用遊船或是騎乘島內免費借出的腳踏車來看看伊根町的樣貌，美麗的小漁村值得待上一天並住下來！
交通：JR京都站→轉搭京都丹後鉄道→天橋立駅→宮津駅下車，出站後搭乘巴士(丹後海陸交通)，「伊根郵便局前」下車。巴士時刻表查詢>>
【伊根町舟屋一日遊】來場不一樣的體驗
京都-美山
如童話般的茅葺部落「かやぶきの里・北村」
（Photo via Flickr, by cotaro70s , CC License）
大家一定都在網路上看過合掌村的美麗景色，想去卻又怕訂不到民宿，就來美山吧！一樣幽靜的部落、可愛的垂簷屋頂、冬天時鋪滿白雪的美麗景色，比起合掌村，更多了與世隔絕的仙境感～難怪被稱為「日本人的心靈故鄉」！從遠處看過去，整片村落排排並坐的茅葺屋，絕對能療癒你的心靈，帶你進入世外桃源～
這裡不只能賞花、賞楓，冬天還有最令人期待的「雪灯廊」活動，除了有民家點燈、還會施放煙火呢！錯過冬天的朋友也不要難過，在春天、秋天會有一齊放水的防災活動，非常特別、很值得一看唷～
到那邊也別錯過用當地生產的蕎麥、水，手作而成的蕎麥麵，也可以吃吃看美山牛乳、超綿滑的雞蛋布丁等美山特產！
小編小提醒：因為交通比較不方便，需要事先規劃好才不會錯過班次喔！時刻表下載
交通：搭乘JR京都站→園部站溪口→出站後搭乘美山周遊巴士→北(かやぶきの里)。
【美山茅屋一日遊】這樣玩最好玩
京都-天橋立
要倒過來看的日本三景之一
（Photo via Flickr, by SHANGCHIEH, CC License）
距離京都不遠，但卻充滿了濃厚的鄉間氛圍，搭乘纜車上山後，就能從山上向下俯瞰天橋立的沙洲，據說如果背對沙洲站立，並低頭往後一看，就能看到沙洲像一條橫跨在天上的橋，一定要來看看，才能體會如此壯觀又特別的奇景！
小編超推薦：來到天橋立也可以去熱門周邊景點(智恩寺、籠神社、成相寺)逛逛唷！
交通：搭乘JR京都/大阪至天橋立站
一日天橋立行程怎麼排？
如果想去天橋立玩，可以利用租車或是參加一日遊的方式，建議可以從京都→美山→天橋立→傘松公園觀景台→飛龍觀搭纜車→伊根。
和歌山縣-那智勝浦町
藏身在山林中的「熊野那智大社」
（Photo via Flickr, by...
來點Sense／ 名古屋自由行 必備！超實用名古屋地圖懶人包
隨著智慧型手機和wi-fi的普及，自助旅行不一定要再攜帶厚厚一本旅遊指南啦~只要有網路，就可以隨時打開Google map定位，尋找附近的美食商店、觀光景點等等。但是有時候走到沒有wi-fi的地方就麻煩了，不過沒關係，小編整理了到名古屋必備的地圖懶人包，只要事先下載地圖，就不用擔心迷路啦~
✈ 交通類
中部國際機場樓層圖 推薦指數：★★★★★
(source by 中部國際機場官網)
準備到名古屋的朋友對中部國際機場一定不陌生，要去名古屋一定要先到這個機場再轉搭到名古屋，可以選擇搭乘名鐵線電車或新特麗亞接駁公車從中部國際機場到名古屋。除了作為轉乘點，中部國際機場也是一個非常好逛、好吃的機場唷！不僅可以在這裡拿到許多觀光資訊和優惠，還可以吃名古屋道地美食、一邊泡湯一邊看飛機升降、逛有特色的免稅店等，這麼好玩的機場怎麼能錯過？
這張圖整理了中部國際機場四層樓的資訊，不論是要轉車、吃美食還是逛街，都可以在這張圖上找到自己要去的地方，小編五星推薦！
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名古屋市內地下鐵路線圖 推薦指數：★★★★★
(source by JR名古屋市交通局官網)
名古屋市最方便的交通就是地鐵和巴士啦～地鐵的票價從一個區200日元到5個區330日元不等，特別是名古屋市交通局還有推出多種的一日乘車券，讓搭乘地鐵和巴士逛完名古屋所有景點變得完全不困難，乘車券有一天內無限制乘坐的一日乘車券（市巴士、地鐵全線的為850日元，只限乘坐地鐵的為740日元），週末、假日、每月8日（環境保護日）之週末環保券（600日元）可以一日內無限制搭乘名古屋市內全線的地鐵和巴士，超級划算！再搭配上這張地鐵路線圖，要搭乘地鐵到哪一個景點都不是問題！
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名古屋市營公車路線圖 推薦指數：★★★★★
(source by JR名古屋市交通局官網)
如果想要去比較私房的地區或景點，那公車就比電車來的方便囉，因為名古屋市營公車的路線非常多，幾乎涵蓋了名古屋市全區，有些出地鐵還要再走一段距離的景點，公車還可以直達！不過小小的缺點就是，因為公車路線太廣泛了，因此有點難懂。不過名古屋的公車都會在車前和車身側邊標註前往目的地，所以也不用太擔心~
名古屋觀光巴士路線圖 推薦指數：★★★★★
除了搭乘名古屋市營的地鐵和公車展開觀光之旅外，名古屋市還特別推出了「觀光巴士」，觀光巴士的路線都是沿著名古屋知名景點規劃，讓旅客可以更簡單輕鬆抵達觀光景點。而且觀光巴士除了「地鐵一日券」外，其他種類的一日乘車券都可以搭乘，到名古屋怎麼能不試試跟著觀光巴士遊覽名古屋呢？
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✈ 觀光類
觀光巴士景點介紹圖 推薦指數：★★★★★
(source by nagoya-info.jp)
(source by nagoya-info.jp)
名古屋市觀光中心不僅很貼心的推出市內觀光巴士，還把觀光巴士會經過的知名景點全部做成地圖方便大家參考，只要跟著觀光巴士的路線走一圈，就不用擔心有遺漏哪一個景點沒去到啦！小編超級推薦這張地圖，不僅可以看到觀光巴士的路線，還有附近的地圖和知名地標，連餐飲、廁所、購物商場等地方都幫觀光客標示出來，不下載就太可惜了！小編偷偷說這個地圖不只有電子版的，也可以到名古屋車站索取，不要錯過唷~
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中部景點匯集 推薦指數：★★★★
(source by nagoya-info.jp)
名古屋不僅市區內有許多知名觀光景點，對外也是數一數二的交通集匯地，可以從名古屋搭乘地鐵或公車前往中部知名的金澤、高山、白川鄉、立山黑部等景點，甚至關西的京都大阪也可以從名古屋搭乘JR前往，連到東京都不是問題，所以到名古屋自助旅行的朋友拜訪完名古屋後，可以嘗試攻略中部其他景點喔！
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名古屋城觀光地圖 推薦指數：★★★
來到名古屋當然要到出名的名古屋城參觀囉！如果擔心名古屋城太大，不知道從何參觀起，可以下載這張地圖，除了標示了名古屋城內的位置，最重要的是連商店、休息場所和洗手間都有標示，在城內參觀累了想逛街馬上可以休息！
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大須商店街地圖 推薦指數：★★★★
名古屋最知名的一條商店街莫過於大須商店街啦~占地範圍超級廣闊的大須商店街店鋪應有盡有，想買特產、吃美食、找東西來這裡準沒錯，而且還有一些觀光景點可以在血拼累時去踏青，到名古屋絕對不能錯過大須商店街！
但是大須商店街真的非常大，很容易不小心就迷路了，所以這時手上有這張地圖絕對是雪中送炭，不僅把出口都標示出來，還有裡面有名的地標和道路，有了這張地圖逛大須商店街是如虎添翼！
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世界の山ちゃん 店分布圖 推薦指數：★★★
(source by 世界の山ちゃん 官網)
世界の山ちゃん 是賣什麼的店呢？答案就是炸雞翅啦！世界の山ちゃん 是名古屋當地的美食小吃，以炸雞翅聞名於全日本，招牌除了炸雞翅外還有淋上特製味噌醬的味噌炸豬排串和味噌煮牛腱，被列為名古屋必吃，而且還有名古屋市32家店舖的分布圖喔!到名古屋一定要吃吃看~
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✈ 實用類
名古屋地圖App 推薦指數：★★★★★
(source by...
來點Sense／平價美食天堂！這8樣 台中美食 你都吃過了嗎？
台中美食不勝枚舉，一直是許多外地朋友前來的動力；除了許多新興的網美咖啡廳、文青甜點店，今天身為台中人的小編要來介紹的是一些你不可不知的台中在地美食！先把這些基本盤吃遍，下次有人問你台中什麼特別、什麼好吃？你就是達人囉！
東興魯肉義
一吃就愛上！肥嫩恰恰好的超強滷肉飯
滷肉飯是簡單又直接的美味，從一碗滷肉飯就可以看出當地的特色啦！這家人氣旺到不行的東興魯肉義，是正餐、宵夜、點心的良伴，最擄獲人心的就是那肥瘦適中的肉燥！雖說是肉燥，其實跟我們認知的那種剁得細細的肉燥很不一樣！塊塊分明的滷肉，滿滿的舖在白飯上，光是用看的就飽了一半；偏紅的色澤是因為採用紅麴滷製，鹹香的滷汁拌飯超級對味~如果爌肉飯還沒賣完，記得也要點一碗！(推薦給你：吃飽了，去玩這些台中景點)肥瘦均勻的爌肉，不膩口的肥肉配上不乾柴的瘦肉，吃的時候也可以少一點罪惡感XD
小編說：還有也是台中獨有的麻薏湯，是季節限定款喔，喜歡嚐鮮的朋友可以試試！
推薦：
肉燥飯 40元
爌肉飯 60元
滷豆腐 10元
麻薏 30元
地址：台中市北區漢口路四段88號
營業時間：11：00-05：00(週日公休)
英才大麵羹
台中限定！獨特古早味
https://www.instagram.com/p/BcHyA1CjUGb/?utm_source=ig_embed
如果是初來乍到台中，想留下深刻的印象為紀念，這個台中美食一定讓你難以忘懷！全台獨有的大麵羹，而它的特色不在於羹，而是在它的麵條本身。粗粗胖胖的麵條，比起尋常的黃麵、油麵口感豐富許多，泡上灑滿韭菜、蝦米、油蔥酥的湯頭，香濃滑順，呼溜呼溜的，一不小心就盤底朝天了呢！
而這家在英才路經營約半百年的大麵羹，也是許多台中人愛吃的早餐，不過由於麵條有經由泡鹼處理，風味較為特殊，喜好就看個人囉~
推薦：
大麵羹 25元
油豆腐 10元
燒肉 35元
地址：台中市英才路215號
營業時間：9 : 00-18：00
老向的店
人氣不敗北方麵食小館
https://www.instagram.com/p/BX7RZffAyX4/?utm_source=ig_embed
台中以前流傳一句話：「穿在天津，吃在北平」，代表著這兩條路在衣食上的重要性。如今天津路的服飾業已經不如以往，但是北平路的美食地位在台中人心中還是有一席之地！而老向的店，就是最具代表性的一家麵店，每天都是大排長龍呢！
老向的招牌是清蒸鴨腿麵，每日限量供應，想吃還真是一碗難求！彈嫩的鴨腿肉和鮮甜的清湯，再一口細麵下肚，完美詮釋了人不可貌相，看起來平凡無奇的鴨腿麵可是非同凡響！(推薦給你：要吃也要玩，台中超夯景點推薦)因為十分熱賣，也有很多人會退而求其次選擇鴨胸麵，肉質口感不太一樣，但同樣鮮美回甘！
推薦：
清蒸鴨腿麵100元
老向蚌麵95元
東坡排骨麵85元
夏威夷炒飯90元
地址：台中市北屯區北平路三段173號
營業時間：10：30-22：00
豐原菱角酥
廟東夜市必排小吃！
中南部限定的菱角酥是來到豐原必吃的台中美食！現炸的菱角酥，香酥脆口，麵衣包裹著鬆軟的菱角，香氣逼人，甜度適中的口味，吃完整包也不膩！看著菱角們從包著麵糊到下鍋、起鍋，顏色漸漸從米白轉為金黃，整個過程香味四溢，攤販伶俐的手腳也同樣讓人看得目不轉睛~記得要趁熱吃，口感才會是最完美的喔！
推薦：
菱角酥 13粒 50 元
地址：台中市豐原區中正路167巷1號
營業時間：11：00-23：00(六：10:30-00：00/日：10：30-23：30)
科博館水煎包
50年老店，銅板價懷舊台中美食
https://www.instagram.com/p/Bc9x6frAB_c/?utm_source=ig_embed
科博館水煎包物顧名思義，因為在科博館正對面而得名；雖然店名是水煎包，但兼賣各種麵食小點心，是嘴饞時的良伴！而且每個價錢都超便宜，如果不知道該怎麼選擇，通通點一份也不過分！
除了招牌水煎包，人氣同樣居高不下的就是芋頭餅了，12元的內餡可以吃到顆粒，超級濃郁！此外還有蔥花、酸菜、肉鬆、葡萄奶酥口味的各式花捲，彩頭酥、沙拉捲餅、蘿蔔絲餅、咖哩包、潛艇堡，真是說得口水都要流下來了！
推薦：
水煎包12元
芋頭餅12元
潛艇堡20元
地址：台中市西區博館路95號
營業時間：12：00-19：00(週一公休)
盛橋刈包
超人氣創意台中美食
主打立食的盛橋刈包，就像是台版炒麵麵包，日式古早味的裝潢風格簡樸可愛，也有懷舊彈珠汽水和日本飲料。採用投幣機的方式販賣，先排隊買券、再到一旁等香噴噴的刈包出爐，店員也會貼心介紹各個口味！
來這裡一定要點的非「台中炒麵刈包」莫屬！(推薦給你:全台刈包大PK)刈包與炒麵兩種傳統風味的完美結合，再淋上台中人最愛：東泉辣椒醬，大口咬下十分過癮！櫻花蝦起士薯條、炸抹茶冰淇淋也是獨創口味，怕胖也要吃，就怕看到售完的牌子掛上！
推薦：
台中炒麵刈包60元
櫻花蝦起士薯條刈包70元
炸紅豆/抹茶/芝麻冰淇淋刈包 90元
地址：台中市中區中山路26號
營業時間：12:00-18:00
一中豐仁冰
70年老店，豐言豐語豐仁冰
豐仁冰是由酸梅冰、冰淇淋、大豆組成的冰品，層次豐富、富含口感的組合，台中只有兩家！而今天要介紹的是一中豐仁冰，斜對台中一中校門，是許多學子深刻的回憶，酸酸的烏梅清冰搭上甜而不膩的大豆，配上雞蛋冰的味道看似衝突，卻是讓人上癮的滋味！而會有這個名稱，是因為儘管到了冬天，還是很多人不怕冷去光顧，所以被戲稱為瘋人冰~
整個店面以小攤車為主，賣的各種組合都不外乎是酸梅汁、冰淇淋、大豆，可以依照個人喜好挑選，像是怕酸的朋友就可以選乾的瘋人冰，有四球冰淇淋，可以減緩酸度！而歷經多年，一中豐仁冰也推出新的包裝，外帶杯復刻簡約，帶著邊吃邊逛街超方便！
推薦：
招牌豐仁冰35元
乾的豐仁冰(平日限定)35元
地址：台中市北區育才街3巷4-6號
營業時間：10：00-22：30
老賴紅茶
台中必喝手搖！
主打豆漿紅茶的老賴茶棧，台中人習慣稱呼為老賴紅茶，雖然商標有好幾代的設計，但小編個人最懷念的是黃底藍字的logo~雖然老賴在台中已開設許多分店，但最知名的還是非第二市場店莫屬！
鬧哄哄的第二市場，旁邊就是超人氣的王記菜頭粿，老賴的排隊人潮總是落落長，但店員手腳也相當快，所以等待的時間是完全可以接受的！必點的豆香紅茶加珍珠，香濃的豆香和古怎味紅茶融合出香醇滑順的口感，比起奶茶清爽許多；珍珠是介於波霸跟小珍珠之間的正常大小，Q彈不甜膩，三兩口就可以喝到見底！
小編說：在地人推的還有店員的顏值~都是帥哥為你服務喔！
推薦：
豆香紅茶加珍珠 25+5元
總店 第二市場店
地址：台中市中區中華路一段84號
營業時間：07：30-18：00
大里店
地址：台中市大力區中興路309巷1號(黃昏市場外)
營業時間：10：00-21：00
看完以上小編推薦的台中美食清單，是不是感覺才剛吃完的正餐馬上消化光光了呢？望文止飢是行不通的，看來周末得安排去台中一趟囉！
原文連結：【台中美食推薦】平價美食天堂！這8樣台中美食你都吃過了嗎？
很夯的
Only For You
內容農場網站說：「 苦瓜配生薑好處多 ！」但到底有什麼好處？
謠言這樣說：食物搭配謠言又來啦！蘭姆酒吐司破解過不少食物搭配的謠言，不過這回來個新鮮題材，有內容農場網站說，苦瓜配生薑會變得超強，再苦都一定要吃，但苦瓜配生薑好處多的說法是正確的嗎？而且會有什麼好處呢？
破解關鍵點：苦瓜配生薑好處多？但到底有什麼好處啊？
到底苦瓜配生薑有什麼好處呢？約翰走鹿是真的認真想知道啊～一般來說，內容農場網站在唬爛這類食物搭配謠言時，一定會提到食物搭配會多神，對身體多好之類，但這次的苦瓜配生薑，卻很反常的只敘述苦瓜和生薑個別對身體好的效果，完全沒提到兩者配在一起，會產生什麼奇蹟？這就讓約翰走鹿非常不解，結果專家說，苦瓜和生薑沒有人配在一起吃的，難怪謠言掰不出來啊！
苦瓜配生薑好處多？醫師：沒有這種配法！
先來看苦瓜和生薑各自對人體有什麼好處。三春中醫診所江和春醫師表示，苦瓜性涼，對降火氣有幫助，也能幫助腸胃道蠕動，消化道吸收，促進新陳代謝，且富含維生素C，在夏天時吃一些涼拌苦瓜，對身體是蠻不錯的。
此外，江醫師還提到，目前有研究發現，苦瓜的萃取物能夠降血糖，對於三高或是糖尿病患者會有些幫助，不過江醫師強調，糖尿病患者的飲食控制非常重要，苦瓜雖然有降血糖的效果，但是不是完全適合糖尿病患者，最好經由醫師診斷後會比較好。
台視「常春月刊」的「苦瓜茶減肥又可降血糖」報導中也有提到，苦瓜的確有降血糖的效果，許多人甚至會泡苦瓜茶來減肥，但報導指出，苦瓜中的苦瓜酵素都不耐高溫，如果是泡茶或是高溫烹煮都會破壞療效，最好的方式還是做成沙拉或是打成汁飲用。
另外，台北市立中興醫院中醫科醫師吳明珠在報導中提到，苦瓜雖然有降血糖的效果，但對糖尿病患者來說，僅有在初期時吃一些苦瓜會有幫助，如果病情已經較嚴重，就不建議吃苦瓜，以免影響病情，因此吳醫師建議糖尿病患者，最好要瞭解自身病情，再決定是否要吃苦瓜，這點也跟上述江醫師的說法相同。
說完了苦瓜，接下來看看生薑。生薑對身體當然也是很不錯的，江和春醫師就說了，生薑對人體最有效的就是幫助止吐，也能消脹、治風寒感冒，所以冬天來上一碗薑湯，整個身心靈就都被溫暖了。約翰走鹿另外找到了「藥學雜誌」對於薑的療效的說明，不開玩笑～原來薑可以分成好幾種類，而且效果都還不太一樣，有興趣的朋友可以點連結看看喔。
苦瓜、生薑確實對人體很不錯，但說了這麼多，苦瓜配生薑到底有什麼好處呢？將醫師表示，以中醫的角度來說，苦瓜和生薑如果能交互著吃，對人體是很不錯的，但苦瓜配生薑？「沒有這種配法。」江醫師這麼說道。
約翰走鹿實地下去找了資料，誒～不開玩笑！苦瓜配生薑的說法，除了內容農場網站文章互相抄不停外，真的沒有專家、媒體報導出來說明，兩者搭在一起會對身體產生什麼奇蹟！難怪謠言只能各自表述苦瓜和生薑對身體的好處，卻無法掰出兩者配在一起會產生什麼化學變化，因為沒有素材可以改編，怎麼掰？
以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證，請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力
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