謠言這樣說：最近正式文旦產季，柚子類的謠言也是很不少呢！最知名的就是這則「柚子＋藥等於服毒？」的謠言，謠言是這樣說的，「原來柚子含有一種特殊的酶，這種酶能與很多藥物結合，使藥物迅速進入血液，加強藥物的作用。把柚子汁和一些降膽固醇藥一起服用，既能增強藥物降膽固醇的作用，又能導致肌肉萎縮。與降血壓藥物同用，則會導致低血壓和肌肉萎縮…。」謠言其實還沒結束，後面還很長，不過今天要破解的重點已經講到了，究竟吃柚禁忌是什麼呢？
破解關鍵點：吃柚禁忌之柚子＋藥等於服毒？
根據調查，食藥署的確是有提醒民眾，包括柚子、葡萄柚跟某些藥物合併使用，會增加藥物不良反應的機率，像是某些降血壓藥、statin類降血脂藥、抗心律不整藥、免疫抑制劑，所以如果有在服用以上藥物的民眾，食藥署建議最好別吃太多柚子，淺嚐就好。
柚子跟某些藥物不合～連食藥署都已經提醒了！
咱們不廢話～直接看食藥署的原文。「衛生福利部食品藥物管理署(簡稱:食藥署)提醒民眾，柚子跟葡萄柚與某些藥物併用，可能增加藥物不良反應(風險)發生之機率，例如某些降血壓藥、statin類降血脂藥、抗心律不整藥、免疫抑制劑等(常見成分如附件)，故建議正在服藥之民眾，可應景淺嚐幾瓣無妨，但切勿大量食用，如有交互作用之疑問，可諮詢藥師，以避免不良反應之發生。
柚子和葡萄柚一樣都富含「呋喃香豆素(furanocoumarin)」成分，該成分會不可逆地抑制小腸及肝臟中的代謝酵素CYP450 3A4，由於許多藥物皆由該酵素代謝，所以可能導致藥物血中濃度升高之情形，而增加發生不良反應(毒性)之機率，且特別注意的是，其抑制藥物代謝的作用可長達數小時甚至兩三天，即使間隔服藥也無法完全避免。
食藥署建議正在服藥之民眾，應儘量避免食用該類水果，如欲食用，淺嚐幾瓣即可，切勿大量食用，或是於食用前，詳閱藥品仿單(說明書)或諮詢藥師，確認是否有藥物交互作用之風險，服藥期間若有不尋常的症狀亦應立即就醫。」
所以看起來有在服用上述提到藥物的民眾們，真的要十分注意啊。不過呢，在調查的過程中，約翰走鹿另外發現「財團法人藥害救濟基金會」也有相關的報導，但內容卻有些出入。
財團法人藥害救濟基金會與食藥署的說法大部分都相同，但藥害救濟基金會卻也提到，目前是以葡萄柚與藥物的交互作用作為主要研究，柚子的研究文獻並不多，但因為柚子與葡萄柚的成分雷同，且有部分研究也顯示柚子有提高藥物血中濃度的現象出現，美國家庭醫學也還是建議，服藥期間最好避免吃柚子或葡萄柚。
柚子導致藥物過量？醫學教授持不同觀點
但約翰走鹿另外也發現，在擔任過多所醫學院教授的林慶順教授所架設的「科學的養生保健」網站中有著不同觀點，林教授提到新聞報導說，有婦人因為吃柚子又服藥導致中風癱瘓，所以林教授決定深入調查。
林慶順教授發現，曾經有團隊在1991年時研究過柚子是否會造成藥物過量的現象，但20多年來卻只有8個嚴重不良的案例發生，但都不是中風或死亡，而且並沒有辦法直接證實柚子跟西藥過量有直接關係。林教授也發現2016年時有篇醫學研究報告得出了一個結論，「葡萄柚汁並不應該是服用他汀類藥物的禁忌。」這只是許多認為柚子不會導致藥物過量報告中的其中一篇。
所以～寫了那麼落落長，還是沒得出一個結論嗎？約翰走鹿認為，以目前的情況來說，柚子導致藥物過量的結論可能無法完全肯定，不過不吃柚子、葡萄柚其實對各位的人生也不會有什麼影響，但藥物過量卻可能讓各位GG，就連持不同觀點的林慶順教授也說，不吃柚子不是什麼難事，建議還是遵照藥品的指示，避免吃柚子或喝柚子汁囉。
文旦、柚子的報告也是有一些的～
https://heytom-market.com/2017/09/06/%E6%9F%9A%E5%AD%90%E8%B7%9F%E6%96%87%E6%97%A6%E5%93%AA%E8%A3%A1%E4%B8%8D%E4%B8%80%E6%A8%A3%EF%BC%9F%E9%BA%BB%E8%B1%86%E3%80%81-%E9%B6%B4%E5%B2%A1%E6%96%87%E6%97%A6-%E5%93%AA%E5%80%8B%E5%BC%B7%EF%BC%9F/
https://heytom-market.com/2017/09/06/%E3%80%90%E6%96%87%E6%97%A6%E7%AD%89%E7%B4%9A-%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%88%86%EF%BC%9F%E8%B6%8A%E5%B0%8F%E9%A1%86%E7%9C%9F%E7%9A%84%E8%B6%8A%E5%A5%BD%E5%97%8E%EF%BC%9F%E4%BE%86%E8%81%BD%E6%9F%9A%E8%BE%B2/
迷思這樣說：經典怪獸「哥吉拉」最新一部電影「哥吉拉 II 怪獸之王」最近上映啦！各位去看了嗎？放心～約翰走鹿還沒去看，所以不用擔心被爆雷，今天想要跟大家聊的是～哥吉拉的一些小秘密，像是哥吉拉叫聲的由來有人知道嗎？那獨特的叫聲，再搭配配樂，根本是經典啊！
破解關鍵點：哥吉拉冷知識之哥吉拉叫聲的由來？
哥吉拉是日本電影史上最長壽的怪獸，從1954年問世以來，在日本共推出28集的電影，美國目前也已拍攝了2部哥吉拉的電影，包括2014年的「哥吉拉」以及2019年上映的「哥吉拉 II 怪獸之王」，至於哥吉拉那獨特的叫聲是如何製作而成的呢？應該沒人猜得到吧～竟然是用塗上樹脂的皮手套磨擦放鬆了的低音大提琴的弦線而成。
「怪獸之王」哥吉拉叫聲的由來？塗上樹脂的皮手套摩擦大提琴弦線！
這真的不是約翰走鹿隨便亂掰的，在1954年，日本拍攝第一部哥吉拉電影時，找來當時知名的音樂家伊服部昭為電影配樂，結果伊服部昭不僅完成了配樂，連哥吉拉那獨特的叫聲，他也一手包辦了，而且非常的有創意，竟然是用塗上樹脂的皮手套磨擦放鬆的低音大提琴的弦線製作而成，這配樂和叫聲也成為了經典，即便之後的混音技術已大為進步，但主軸依然維持，只要那經典的配樂出場，再搭配吼聲，大家就知道哥吉拉要出現了，塊陶啊！
哥吉拉的小秘密可不只是這樣而已，哥吉拉連名字「GODZILLA」都是有典故的，可別以爲這名字是天外飛來一筆，實際上GODZILLA的日文是「ゴジラ」，是由大猩猩「ゴリラ」和鯨魚「クジラ」結合而成，因為當時命名的人認為，哥吉拉應該有大猩猩的力量鯨魚的巨大，因此才將這兩種動物的名字結合而成「哥吉拉」，結果沒想到這怪獸一紅就紅了超過60年啊。
哥吉拉到底有多巨大呢？其實哥吉拉在電影中的大小並沒有固定，基本款的哥吉拉身高大約50公尺高，體重20000噸，但哥吉拉的體型也曾增長到100公尺高，體重更重達60000噸，至於詳細的哥吉拉大小，可參考「哥吉拉維基」，裡面介紹的很清楚喔～不過硬要說，最小隻的哥吉拉大概就是1998年由美國拍攝的那隻「酷斯拉」了，但因為跟原始的哥吉拉設定差太多，所以日本拒絕承認，甚至稱呼這隻酷斯拉為「吉拉」，而且在2004年時，吉拉還出現在日本拍攝的哥吉拉電影中，但瞬間被秒殺啊，關於這部分的說明，各位可看死忠哥吉拉粉絲的美國網友介紹。
另外～哥吉拉在2020年時，即將在2020年時對上金剛，但哥吉拉跟金剛可不是第一次碰頭，早在1962年，哥吉拉就已經跟金剛打上一架，沒想到在將近60年後，哥吉拉跟金剛又要再碰頭了呢～以上就是哥吉拉幾個冷知識啦，說了這麼多，是不是該買票進場體會一下哥吉拉的勇猛了呢～
以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證，請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力
未事先取得授權同意，請勿任意引用、節錄或是修改，謝謝您
【謠言這樣說：最近很多網友在Line群組收到一則影片，影片拍攝了多架飛機在天空中變換隊形的表演活動，突然之間，飛機在空中發生碰撞，巨大明亮的火光燃燒天際，甚至波及地面，讓圍觀群眾紛紛逃跑走避；隨著這則影片一起傳送的文字寫道：「昨天俄羅斯航空展，義大利飛行表演隊發生了意外，飛機在空中相撞，總共損毀了十架飛機，比空戰還驚心動魄。真的是～慘烈、慘烈的丫……」不過，這真的是昨天在俄羅斯航空展發生的意外嗎？】
破解關鍵點：昨天俄羅斯航空展，義大利飛行表演隊發生了意外，是真的嗎？
假的！俄羅斯航空展2021年尚未舉辦，哪來的「昨天俄羅斯航空展」呢？除此之外，Line群組瘋傳的影片畫質不佳，很有年代感，出現在影片裡的人群穿著也明顯與現代社會所流行的穿著不符，種種跡象都可以說明，這則影片絕對不是2021年發生的，請各位別再轉發錯誤的資訊啦！
俄羅斯航空展2021年尚未舉辦，謠言說錯了！
謠言劈頭就說「昨天俄羅斯航空展」，但微醺梅酒天天關注時事，怎麼就沒看到這消息呢？於是微醺梅酒先從此查證起。結果一查就發現，俄羅斯航空展2021年還沒辦耶！
謠言所說的俄羅斯航空展，正確名稱是「莫斯科國際航空航天展覽會(MAKS)」，根據香港商報3月23日的報導，俄羅斯工貿部長召開了MAKS-21的籌備會，照常理來說，3月才召開籌備會，不可能馬上在4月舉辦；確實事實也是如此，目前公布預計舉辦的日期為2021年7月20日至7月25日。所以，我們可以輕輕鬆鬆戳破謠言，「昨天俄羅斯航空展」是錯誤的說法，因為2021年的莫斯科國際航空航天展覽會根本還沒舉行。
影片中的意外發生在1988年
影片中的意外事件是1988年發生在德國的「拉姆施泰因航展事故（Ramstein air show disaster）」，其實各位仔細聽的話，在影片的一開始，旁白就有提到「Ramstein Air Force Base」等關鍵字；而影片中發生互撞意外的表演隊，確實是義大利空軍表演隊，當時這起意外造成3名飛行員和67名觀眾死亡，上百人重傷或輕傷，為世界第二大嚴重的航展事故。各位請觀賞以下影片，再和Line群組收到的影片比對一下，即可確定是1988年發生的拉姆施泰因航展事故了。
https://www.youtube.com/watch?v=8RkTigWxL-c
發生重大意外已經很不幸，令人感到哀傷，現在居然有謠言出來亂，把30多年前的重大意外說成是「昨天俄羅斯航空展，義大利飛行表演隊發生了意外」，實在是很不可取啊！還是老話一句，希望各位轉發任何文字訊息、影片、圖片之前，可以先善盡查證責任，才可以杜絕謠言不斷地散播喔！
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謠言這樣說：先給大家看看英文版謠言：「Mark Zuckerberg, CEO of Facebook, invented the word BFF. To make sure your account is safe on Facebook, type BFF in a comment. If it appears green, your account is protected. If it does not appear in green, change...
【謠言這樣說：把握好天氣上山下海、露營玩水，或是找間民宿，一群人聚在一起烤肉、聊天，都是一大樂事；然而野外露營、烤肉必備的鋁箔紙，卻一直被網路謠言攻擊，像是「鋁箔紙煮(烤)食物會造成食物中含鋁，造成阿茲海默症、一堆慢性病！」或是「仔細看影片，醫學的發現，煮食一餐用鋁箔紙，就吃下超標的有毒鋁金屬元素了！鋁，老人癡呆症阿茲海默症的原兇（應為元兇）！而且會破壞全身的骨頭，讓骨質疏鬆！許多很可怕的後遺症都潛伏在身體裡面！趕快把鋁箔紙丟掉！不要再用了！」這些謠言讓人不知道該不該繼續使用鋁箔紙，但是如果鋁箔紙那麼糟糕，怎麼政府沒禁止、到處還是買得到呢？究竟真相是什麼？】
破解關鍵點：鋁箔紙造成食物中含鋁，是老人癡呆症阿茲海默症的元兇？
錯！這是一則錯誤謠言！目前沒有科學研究證實鋁老人癡呆症阿茲海默症的元兇，再加上我們的日常生活幾乎每天都許多機會可以接觸到低劑量的鋁，來源不只是鋁箔紙而已；低劑量的鋁其實對人體並不會有影響，所以各位完全不需要因為上述的謠言或是網路流傳的影片，而把鋁箔紙丟掉、不再使用，擁有正確的觀念和知識，才不會被瞎扯的網路謠言騙喔！
每天接觸鋁的機會，比你想像的多很多
很多長輩一收到這謠言，就深信不疑，認為鋁箔紙很可怕、會危害他們的身體健康與腦部功能，微醺梅酒必須遏止這樣的想法啊，因為含有鋁的，不只是鋁箔紙而已啊！
根據國家環境毒物研究中心官網資料顯示，空氣、土壤、水之中都含有鋁元素，也因此所有動植物都含有微量的鋁，包含我們人類自己；另外，除了鋁箔紙之外，飲料罐、鍋子、藥物、食品添加劑、化妝品、止汗劑皆含有鋁，使用這些物品的我們，就有可能藉由飲食、呼吸或是皮膚吸收到低劑量的鋁。
那鋁對我們的身體裡是有害的嗎？以一般人在日常生活環境中、合理狀況下接觸少量的鋁，是對身體無害的，而暴露或吸入高劑量的鋁確實可能危害神經系統或是呼吸道，但目前沒有科學證據顯示，攝取過量的鋁會導致阿茲海默症、癌症等疾病，謠言說的「一堆慢性病」、「破壞全身的骨頭，讓骨質疏鬆」、「許多很可怕的後遺症」也都是沒有道理的說法；況且鋁要是那麼可怕的話，我們光是呼吸、喝水、飲食就有可能出問題了，完全不需要等到使用鋁箔紙才出事。
假如以上解釋看完，各位還是覺得很擔心，不想在使用鋁箔紙時攝取過多的鋁，那你一定要記住，檸檬、醋等酸性物質有可能加速溶出鋁箔紙的鋁，因此使用鋁箔紙包裹食材時，盡量避免使用檸檬或醋來調味，等食材料理完畢，再加上檸檬或醋囉！
「鋁是老人癡呆症阿茲海默症的元兇」根本謠言老梗
雖然說這些謠言內容不一樣，但實際上「鋁是老人癡呆症阿茲海默症的元兇」這樣的謠言梗，已經被使用過很多遍，相信未來還有可能再出現，就讓微醺梅酒來幫各位複習一下，或許你會驚覺自己已經上當超多次囉！
蘭姆酒吐司先前的破解文「油條、 冬粉吃多會老人痴呆嗎？其實不是食物的問題，是「鋁」的問題！」其實就是使用「鋁是老人癡呆症阿茲海默症的元兇」這個梗；另外「吃不完的罐頭食品千萬別直接放入冰箱，不然會鋁中毒？罐頭材質根本不是鋁做的，基本常識要有啊！」這篇破解文所破解的謠言，也是把鋁說的很可怕，還搞錯罐頭材質，造成大家的誤解，至今還是有許多網友會來詢問這則謠言，微醺梅酒真心覺得造謠者禍害遺千年啊！
所以，請各位牢記上述的破解內容和知識，未來看到類似的謠言梗，就不會再上當了喔！
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大家這樣說：說到皮膚保養，通常會直接想到臉部肌膚，但舉凡滑手機、打電腦、做家事或是任何普通到不行的日常行為，都需要左右手的相助，所以當十根纖纖玉指出現一點小狀況，也容易讓人感到相當煩躁、坐立不安呀，就拿突然從指甲與皮膚相連處翹起來的一小片皮膚（死皮？）就是最好的例子，到底是要放著它不管，還是乾脆牙一咬把它撕下來呢？但上網Google找到的網友建議卻是認為不要撕掉比較好，因為這一小片皮膚連接著肌肉，最好多補充維生素C、礦物質，然後不要太常洗手，才不會常常遭受一小片皮膚翹起之侵擾。到底這些說法哪些正確，哪些不正確呢？然後聽說這小玩意還有個專有名詞叫「皮膚倒刺」？
破解關鍵點：指甲與皮膚相連處翹起來的一小片皮膚「皮膚倒刺」該如何處置？
其實，指甲與皮膚相連處翹起來的那一小片皮膚有個專有名詞，那就是「皮膚倒刺（hang nail）」，網路上對於皮膚倒刺的成因、處理方法和事前預防的建議，有些是正確的，有些則是錯誤迷思，究竟誰是真、誰是假？就要麻煩蘭姆酒吐司駐站專家- 漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師給予各位最專業的建議了！
皮膚倒刺，到底是什麼呢？
微醺梅酒一直以來都以為這一小片翹起的皮膚，通稱「死皮」，開啟查證模式後才發現死皮這兩個字根本不夠看，真正名字應該為「皮膚倒刺」，沒想到一小片翹起的皮膚居然有個如此專業的術語呀！陳玄祥醫師更進一步解釋，皮膚倒刺指的是靠近指甲周圍或是指甲與皮膚交界處有小片表皮皮膚掀起的現象，很多人以為這是皮膚上角質層堆積，或是皮膚龜裂造成的，但其實都不是喔，只是表皮的皮膚掀起來而已，一般來說不會深入至真皮層。
那「皮膚倒刺」為什麼會出現呢？網路上有一派網友認為，這是因為缺乏维生素B6、维生素C或是礦物質的關係，但實際上，皮膚倒刺跟是否缺乏维生素B6、维生素C或是礦物質沒有直接相關！陳玄祥醫師表示，皮膚倒刺發生的主要原因是皮膚乾燥，或是受到外在環境刺激所導致，例如在寒冷的冬天裡，雙手時常接觸到冷水，或是沒有戴手套直接接觸到化學藥劑，使得皮膚表面油脂減少、角質層過於乾燥，亦或是工作時手指時常摩擦、碰撞，進而造成皮膚倒刺情況可能出現的機率增加。
化解皮膚倒刺狀況的正確方法是...？
以微醺梅酒的過往經驗來看，通常是兩種解決方法，要不是放著它不管，就是乾脆心一狠用另一隻手把翹起的一小片皮膚撕下來，但實際上這兩種都不是最佳首選。
陳玄祥醫師不建議各位仿效微醺梅酒的壞榜樣，直接把皮膚倒刺撕掉，雖然皮膚倒刺並沒有連著肌肉，但這一撕很有可能會造成表皮上的傷口，細菌感染的風險也會因此增加；正確做法是用指甲剪或小剪刀，細心地把皮膚倒刺的部分剪掉，接著再擦上凡士林、乳液或護手霜保護皮膚即可。假如有出現發炎或化膿的情況，就必須前往皮膚科門診，交由醫師評估以及擬定後續的治療方式。
如果想預防皮膚倒刺的情況出現，陳玄祥醫師建議以避免外在環境刺激、破壞或是減少手指可能摩擦、碰撞的情況為優先，另外也可以多使用凡士林或乳液進行皮膚保養，尤其是手部感到乾燥時更需要滋潤保濕；尤其這個冬季才正式開始，想讓雙手美觀滑順、降低皮膚倒刺侵擾的機率，現在開始保養還來得及喔！
陳玄祥 醫師 Hsuan-Hsiang Chen, MD. Dipl. Ac.
現任：
漂亮101皮膚專科診所院長
台大醫院皮膚部兼任主治醫師
景美醫院皮膚科主任及主治醫師
教育部部定講師 (講師證書: 095606號)
經歷：
美和技術學院講師 及經國管理及健康學院講師
台大醫院皮膚部主治醫師 及 康寧醫院皮膚科主治醫師
台大醫院皮膚部總醫師 及 台大醫院皮膚部住院醫師
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每年5月底至11月底旺季時期，沖繩會吸引許多觀光客前去度假與購物。因為沖繩是一個琉球、日本、美國文化兼具的島嶼，因此在購物中就能充分體會出其文化的匯合，除了一般的品牌，也能看到在沖繩文化下所產出的特有商品，非常有趣！這次小編整理出沖繩的OUTLET大全集，愛血拚的朋友快看喔！
永旺夢樂城，沖繩來客夢購物中心AEON MALL OKINAWA RYCOM
(source by lailai-web)
AEON MALL OKINAWA RYCOM 2015年4月新開幕，匯集了約220間店，其中70家店舖是首次進駐沖繩的品牌，成為沖繩最新、最大的購物商場。(推薦給你：沒去過這些景點，別說你去過沖繩！)商城地理位置優良，距離那霸機場約40分鐘車程，有免費且約可容納4000輛的停車場，停車相當的便利，也有公車可以搭乘喔！這邊也有貼心的一般置物櫃及冷藏式的置物櫃供大家使用，可以將行李寄放在此。
AEON MALL OKINAWA RYCOM內的店鋪主要是以百貨、國外休閒品牌及日本在地服飾為主，商城裡也有電影院，可以安排一天的行程在這邊盡情享受。商場臨海，戶外區就可以享受整條海岸線，後面的美食區集結了約60間餐飲店，從當地特色料理到世界各國料理都有，可以選擇從內部可以看到海景的餐廳，吃美食的同時還可以看看海景，也是一大享受！
(Photo via flickr, by Dick Thomas Johnson,CC License)
☛退稅消息
1F設有免稅櫃台，一般商品當日合計購物金額在10,801日元（不含稅）以上時可辦理退稅，消耗品則是在5,401日元（不含稅）以上時可免稅。
部分店家可在店內直接辦理退稅服務，但不是每個店家都有退稅服務，建議購物時可先上網查看免稅商家資訊。若店家門口放有，紅色TAX FREE立牌表示在一樓免稅櫃台辦理退稅； 綠色TAX FREE立牌表示在各家店鋪內即可辦理。
免稅店家一覽表看這裡>>
☛商城資訊
▶官網查看品牌資訊：
▶營業時間：10:00-22:00
▶電話：098-930-0425/ MAPCODE :33 530 406
▶地址：沖縄県中頭郡北中城村アワセ土地区画整理事業区域内4街区
▶交通方式：
1. 自行開車從那霸機場約40分鐘的車程，輸入MAPCODE マップコード : 33 526 212*25。
2. 搭乘公車從那霸機場 152(那覇空港 > 那覇バスターミナル > イオンモール沖縄ライカム)到達；111、113、123(那覇空港...
下週末就是母親節囉！不曉得該送什麼禮物的話，不如就和媽媽手牽手去嚐嚐好料、享受悠閒吧！
全新開幕「美侖商旅」獻上寵愛媽媽饗宴
歷時4年，美侖飯店集團斥資6.5億元興建，坐落台北精華南京商圈，南京東路與吉林路交叉口的美侖商旅，飯店外觀以日系工法仿清水模設計，純白色系搭配木質傢俱，充滿時尚簡約風格！而位於一樓的全日餐廳CAFE49為迎接一年一度的溫馨五月，特別在5月11日、5月12日兩天推出寵愛媽媽饗宴，主廚率領精湛團隊獨家打造屬於媽媽的私藏限定料理！
饗宴內容包含海陸主餐四選一，「深海鱈魚/東港櫻花蝦/杏仁」運用百里香搭配法式香料透過58度舒肥低溫烹煮方式鎖住魚肉的鮮甜美味，上桌前炙燒鱈魚表面達到內外熟度均衡再灑上編炒過的東港櫻花蝦，每一口咬下皆是鮮甜海味讓你吃得到食材的原汁原味。「XO醬/小龍蝦/蔬菜」使用新鮮龍蝦快速川燙後撈起維持肉質Q彈，結合主廚私藏XO手工特調醬汁，口感獨特保證讓媽媽大呼過癮！
使用相當珍貴稀少的美國高級肋眼牛排上蓋肉做成的經典美饌「炙燒老饕牛排」其豐厚的油脂分布均勻，肉質細緻柔嫩入口即化，令人一試難忘！「綜合野莓/小羔羊/薄荷」，讓不吃牛肉的媽媽們有更多選擇。另外，還有繽紛自助沙拉吧吃到飽，每位售價NT$1,280+10%。
CAFE49餐廳室內裝潢時尚簡約內歛、空間寬敞，坐在窗邊用餐除了觀賞窗外街景還能同時享受美食﹔飯店內有一多功能會議廳可容納10-35人，其空間設計有別於其他飯店，以大片落地窗搭配庭園造景讓人彷佛置身世外桃源，坐擁花園美景，離塵不離城！
美侖商旅
供應日期：2019/5/11-2019/5/12
價位：NT$1, 280+10%
預約電話：(02)2531-5393
地址：台北市中山區吉林路49號
大家常常放假時出外旅行吧？無論去哪個地方都想要拍照打卡，並把美景都收藏在腦海中。台中，是台灣的中繼點，近期冒出好多超美的新景點，除了大家耳熟能詳的宮原眼科、高美溼地、秋紅谷都在台中之外，你知道還有哪些台中景點是必去的嗎？讓小編一一介紹吧！
▲高美溼地
(Photo via Flickr, by Mark Kao, CC License)
高美濕地原先是海水浴場，再變成生態豐富和候鳥棲息地後，才開始受到大家喜愛，介於大甲溪與台中港之間的高美野生動物保護區，更成為大家口袋的熱門推薦景點。高美溼地的夕陽是必拍的景象，黃澄的太陽與湛藍的天空，會形成一幅很美的圖畫！除了夕陽之外，退潮時還可以看到螃蟹呢！看著夕陽，踏著泥沙，與親朋好友在溼地上嬉鬧玩樂，是個極棒的必去景點唷！
▲秋紅谷
(Photo via Flickr, by sky8862, CC License)
秋紅谷原本規畫為展覽中心地，但後來變成了大型滯洪池公園，在夜晚還能倒影四周高樓大廈的美景，可說是美麗的意外。小編白天和夜晚都去過，白天是散步公園，而夜晚的話，則化身情侶浪漫約會的地點（延伸閱讀☛台中5間超浪漫夜景飯店）。此外，中心的位子還有公益展館和景觀餐廳。公益展館不定期會有一些特展，推薦大家可以去欣賞，是個既能賞展又能賞景的好所在！
▲新社花海
(Photo via Flickr, by fanglan, CC License)
一講到花海，絕對不會漏掉全台最有名的新社這個地方。一年365都有滿滿的花海在等著你去欣賞的地方，五顏六色絕對超殺底片的！如果幸運的話，還可以遇到一年一次的盛大花海季，讓你一整天都享受花的洗禮，感受滿滿的芬芳。
▲台中歌劇院
(Photo via instagram, by sevb.i)
是日本建築師伊東豊雄設計的，外觀造型特殊，每個角度看都有不一樣的感觸。工程非常耗時，但它採用獨創的水幕消防設備跟無樑柱直角的曲牆工法，還被媒體譽為「世界九大建築奇蹟」。而歌劇院總共有四個展演廳，從小型到大型還有戶外展演場，有機會的話推薦各位來場聽覺饗宴。小編認為，台中歌劇院不管是家人、朋友、甚至是情侶來到這，絕對會想要一探究竟內外構造！
▲泰安落羽松秘境
(Photo via instagram, by mi_janjan)
每年秋冬是泛黃泛紅的落羽松季節，小編偷偷跟你說，台中后里有個落羽松小秘境，在泰安國小旁的小巷旁，是如畫般的夢幻所在地（延伸閱讀☛全台７大絕美落羽松秘境）。雖然佔地不大，但卻能在這停留許久，高聳地落羽松豎立兩旁，讓人有種錯覺置身在韓劇中。貼心提醒，前往欣賞的同時，也要好好愛護環境愛護這片美景唷！
▲梧棲出海觀日落
(Photo via instagram, by dumpling_1111)
台中除了高美濕地之外，還有一個很值得推薦的追夕陽景點，那就是梧棲港。梧棲出海不僅能體驗海釣跟夜航，還能出海觀賞日落唷～看著遼闊的天空與一望無際的海平面，形成一幅畫時，便是令人歎為觀止的景象！
▲宮原眼科
(Photo via Flickr, by ying-ui, CC License)
現在的宮原眼科是保留外觀的舊式建築，而內部則是一間充滿古典美的冰店唷～有將近七十種口味的冰可以挑選，而且還可以挑選配料，是碗配料超級豐富並讓人吃完會回味無窮的冰。在古典美的冰店裡，除了賣冰之外，還有賣巧克力、鳳梨酥……等知名伴手禮。具內在美的舊式建築，到了台中，怎麼能不去宮原眼科看看呢？
推薦附近住宿
台中寶島53行館 - 紅磚漫古香...
最近吐司客的朋友們好奇怪，以前只要聽到「吃素」就會不分是非黑白狂喊「蛤～我不要！」的年輕人，居然會主動揪吐司客：「我們來去吃素一下吧！」什麼？我有沒有聽錯？吃素耶你確定你可以嗎？我不確定自己行不行啊...
異軍突起的義式蔬食餐廳MiaCucina
讀慣英文單字的朋友可能不知道要怎麼稱呼這家店，先想像自己是義大利人，跟著吐司客的音譯一起唸：「咪呀庫起納。」是呀MiaCucina是義大利文，意思就是「我的廚房」，聽起來很是蠻親切，雖然吐司客心裡深知我的廚房不是素食主義，但為了貫徹「美食必須吃」的理念，依然挑了一天來MiaCucina報到囉。
木質外皮的菜單，包裹著MiaCucina創意滿滿的蔬食料理，吐司客翻開菜單腦海冒出的第一個感想：「哇！每一道料理的介紹都好仔細！」除了菜名之外，也一一詳列出該道料理會使用的食材，圖文並茂，還有不少小知識可以看。這對初次造訪的顧客（像吐司客本人）來說蠻貼心的，只不過點菜抉擇時間也會因此拉長一點點，幸好服務生相當有耐心呀。
經過一番抉擇，決定沙拉、義大利麵、薄餅都來一份試試看！首先上桌的是流口水青醬沙拉和煎蛋（正常份量），上頭的黃澄澄太陽蛋是誘人的半熟狀態，你可以單吃，也可以把蛋黃戳破，讓蛋液與生菜混合一起吃；藏在太陽蛋底下不只有生菜、櫻桃番茄，還有葵花子、鷹嘴豆、蒜炒蘑菇、蔓越梅乾、烤紅蘿蔔和巴馬奶酪，送入口中是多彩多姿的豐富滋味，讓生菜沙拉的風味提升至另一個層次。和吐司客同行的好友平時對生菜沙拉毫無好感，面對這盤流口水青醬沙拉卻是一口接一口，三兩下就盤底朝天了。
就在沙拉被掃光之際，烤蒜起司薄餅與一個很酷炫的小架子一起登場了！烤蒜起司薄餅一上桌真的是蒜香、起司香放肆滿溢，每一瓣蒜瓣乖乖躺在Mozzarella起司和巴馬起司上清晰可見，帶點微焦的色澤非常誘人；吐司客本身就很喜歡薄餅、薄片披薩這一類的食物，再加上魅力威猛的起司，根本就是毫無抵抗力，而蒜瓣在烘烤下變得相當軟嫩，嗆烈的蒜辣已消失，只留下香氣，依舊讓人忍不住一口接一口。
這邊要提到MiaCucina的一個小特色，這裏的位置和桌面是正常尺寸，但每一道料理的盤子和份量都不小，要同時擺上桌享用怎麼辦？這時候就是小架子出馬的時機了，如此一來桌面空間不會太過擁擠，料理也可以在最美味的時候好好享用，吐司客對這小架子十分讚賞啊，不知道可不可以買一個帶回家呢？偷偷再推薦一下，右下角那杯巧克力奶昔好好喝！
吃到這邊，吐司客和友人已經7分至8分飽了，MiaCucina每道料理的份量非常足夠，一點也不小氣，真的會吃得很飽，尤其是當我們把最後一道烤玉米培根燻奶酪麵全部掃光的那一刻，肚皮逼近爆炸邊緣；別問為什麼我們吃那麼飽還把它們吃光光，因為真的好吃呀～雖然這道烤玉米培根燻奶酪麵是蔬食做法，培根使用素培根，但其實吃起來跟一般培根沒有太大差異，還有培根特有的香氣呢！會讓人頓時忘記身在義式蔬食餐廳裡，也忘記吃素是件很煎熬的事。
整體來說，吐司客蠻喜歡MiaCucina的料理，蠻希望可以再找時間二訪，試試看其他菜色，歡迎大家多多推薦喜歡的料理給我，或許下回造訪就不會猶豫太久，完全掌握點菜快狠準！
MiaCucina 信義店
信義新天地新光三越A11 2樓
02-2722-3120
為國際三大蘭展之一的「2018臺灣國際蘭展」即將在台南盛大展開，台南晶英酒店三度響應此年度盛會，在飯店大廳花藝佈置中，大量運用在地栽植的蘭花為主軸，輔以客家花布傘來迎接每位春遊府城的賓客，華美的蘭花藝術也讓台南晶英酒店榮獲蘭花入口意象布置比賽「冠軍」殊榮！
甫獲得客家宴廚藝大賽冠軍的台南晶英酒店，地理位置亦鄰近台南市客家文化會館，本次蘭花入口意象布置「戊戌春遊」延續廚藝大賽得獎的氛圍，並秉持與在地共生共榮的品牌精神，挑選象徵喜氣富貴的客家花布妝點挑高七米的飯店大廳，絢麗交織的花布一如淙淙流淌的運河，串接了台南開發的路徑，也揭開整個城市繁茂的風景。
「戊戌春遊」創作主體選用蝴蝶蘭、檸檬文心蘭、腎藥蘭及萬代蘭等別具代表性的蘭花，花語為「幸福來臨」的「蝴蝶蘭」每到新年總是大受歡迎，散播著愛與希望正是新年最佳的願景，「腎藥蘭」艷麗奔放，在其中盛開如煙火綻放般十分熱鬧，大器的「萬代蘭」則代表著卓越錦繡、萬代不朽，於這些色彩斑斕的蘭花中再穿插著「檸檬文心蘭」，清新色彩為氣派的大廳帶來一絲浪漫氣息，整體以環保材質甘蔗板圈起的蘭花，則象徵著在府城濃厚歷史氛圍中，所蘊育出每一個熠熠發光的景色。
為迎接狗年的到來，當中更藏有由苔草作成可愛狗掌，小巧思吸引許多民眾駐足留影，台南晶英酒店為慶祝近期雙喜臨門的好彩頭，即日起至大年初五(2/14-2/20)，旅客只要於飯店粉絲專頁上傳與大廳蘭花合照並留言，即可兌換2018臺灣國際蘭展門票。此外，更將加碼送出新春大紅包，凡是留言者就有機會抽中價值上萬元的《12坪海東客房免費住宿券》乙張，誠摯歡迎民眾春遊到府城，共同感受濃厚年節氛圍，分享新春歡愉與喜悅！
*蘭展門票數量有限，送完為止*
台南晶英酒店
台南市中西區和意路1號
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到北海道自助旅遊通常都是利用JR鐵路和公車作為交通工具，但常受限於時間、地點的壓力，若時要前往較偏遠的景點或郊區時就比較不方便了～小編要告訴大家，其實在北海道租車自駕也是非常簡單的唷！除了時間、交通可以自己掌控，夏天還可以邊開邊欣賞沿途美景、冬天帶了厚重衣物也不用怕拖拉行李造成的不便，絕對是大家悠閒享受北海道的風光的好選擇。快跟著小編一起看看，有哪些重點資訊是到北海道租車必須注意的吧！
✍北海道租車三大好處
（source by shiretoko-t.com）
① 省時、省錢
在北海道地區旅行，除了市區的巴士、交通較為方便，若要到較遠的郊區遊玩，都必須事先調查好時刻表和各項交通票券，若是採取租車自駕的方式，不僅能省去交通時間，大家還能平分租車的花費，是不是超划算呢！
② 行程、時間有彈性
因為北海道地非常廣，比起搭乘交通運輸，北海道租車更是方便許多，不但可以按照時間、需求訂定行程，還可以想去哪就去哪！
③ 安全又方便
在北海道租車，如遇到緊急狀況，可以按自己需求安排。
北海道自駕超簡單✈
新千歲機場取車
函館機場取車
✍北海道租車一定要知道的事
(source by roc-taiwan.org)
① 事先安排行程與路線
北海道非常大~在地圖上看起來距離很近，但實際的距離卻很遠，選擇幾個地區和景點，規劃順暢的行程，對於北海道租車自駕的朋友來說，可以更節省時間唷！
☞小建議：可以利用北海道駕駛導航網站查詢距離與時間
② 預留休息時間
因為北海道各個城市之間行駛距離都較長，因此在北海道租車時，於長途旅程中，記得預留時間休息一下，避免太過疲勞。
☞小建議：北海道設有100處以上的道路休息站可以善加利用
③ 日落時間要注意
在北海道租車自駕時，記得在太陽下山以前抵達目的的，因為北海道一到晚上，天色就會逐漸變暗，若是離市區越遠，路燈較少的情況下會非常容易迷路，千萬要注意！
☞小叮嚀：北海道冬天的日落時間較早，大約是下午四點左右
④ 高速公路要小心
到比較遠的地區需要經由高速公路，但在北海道租車時，要注意大部分高速公路速限是100公里，有些地區會降到50-80公里不等，開車時也要注意時速，才不會被照相喔！
⑤ 季節不同的注意事項
▶春天：四月底至五月初路面可能會結冰，記得添加雪鏈！
▶夏天：夏天較多颱風等天然災害火使得道路禁止通行，觀光勝地附近會較為混論及塞車。
▶秋天：注意下初雪的時間，路面會較滑！
▶冬天：要注意雪泥狀路面、硬雪路面及黑冰路面，還有大雪、暴風雪等天候狀況，一定要添加雪鍊才不會打滑。
(source by roc-taiwan.org)
☞冬天駕駛小叮嚀：冬天雪道開車，很有可能會遇到暴風雪看不清楚前方路況或車輪陷入雪裡的狀況，記得開車時嚴禁「急煞車」、「急加速」、「急轉彎」、，一定要「慢慢開」、「確保安全行車距離」、「注意前方交通情況」、，新手者在北海道租車時，也可以指定預約配有ABS(防鎖死煞車系統)的車！
(source by roc-taiwan.org)
✍租車必備資料
（source by lanrentuku）
✔護照
✔中華民國(台灣)駕照
✔日文翻譯本駕照(監理所申請，費用$100元)
☞小叮嚀：在日本租車是沒辦法使用國際駕照的唷！
✔信用卡(取車時會收取一筆押金，還車確認車子沒問題後便會解除)
☞小叮嚀：有些北海道租車公司不需要另付押金
✔取車憑證
✍如何在北海道租車
已經計畫好北海道行的朋友，可以先在台灣藉由租車網站事先規劃、預約唷！
Step1：進入租車網站▶新千歲機場取車 │ 函館機場取車
☞報好康：通常都會有早定的優惠唷！
Step2：選擇租車時間及還車時間
Step3：選擇地區及營業所
Step4：選擇方案及車種
Step5：選擇額外加購配備或保險(衛星導航、兒童座椅、雪地輪胎等)
☞小叮嚀：在北海道租車所付的租金通常包含基本險，包含破撞險、竊盜險、第三責任險，如果怕發生意外可以加買安心保險，若車子爆胎、沒有等，能夠提供道路救援的服務，讓行車更有保障。
Step6：填寫個人資料(班機資料)
Step7：預約完成後可以列印憑證或記下預約號碼再到當地牽車
✍租車必注意事項
① 清楚合約
在北海道租車前要看清楚合約內容，熟讀相關規定，才不會發生糾紛，也可以事先調查看看是否提供會中文的服務人員，讓講解更為清楚！
② 檢查存證
拿到車後，記得先檢查車輛是否有損壞或短缺零件，可以先拍照存證
③了解設備及使用方法
在北海道租車時，要清楚知道車上的各項設備、按鈕等使用方法，也要記得詢問加油油種！
④索取車行聯絡資訊
記得索取車行的聯絡電話，若是有緊急狀況或意外發生時，可以立刻通知車行
⑤取車及還車
通常取車是油箱會是加滿的狀態，還車時也要加滿油再還車，不然可能會被多收油錢。
✍上路須知
①日本交通規則
(source by日本國土交通省北海道開發局)
1. 靠左行駛：日本駕駛座在右邊，要靠左行駛，跟台灣相反！一開始會不習慣，開車時務必保持頭腦冷靜與清醒，並時時提醒自己靠左行駛。
2. 行人優先：大部分路口左轉時，行人通道同樣為綠燈，要慢駛或停車讓行人優先過路。
3. 右轉車需等待：以直行車及左轉車優先行駛，右轉車需等待逆行的直行車通過後再通行。
(source by timescar-rental)
4. 法定速限為時速60公里
5. 禁止酒後駕車
6. 駕駛不可使用行動電話
7. 未滿6歲兒童必須配備兒童座椅
②高速公路怎麼上路
日本高速公路的進入跟台灣有點不同，不是直接開上去就可以的！
(source by日本國土交通省北海道開發局)
Step1： 確認高速公路的入口。IC（交流道）就是高速公速的入口，高速公路的路牌都會是綠色的，普通道路則是藍色。
Step2：開進「ETC」、「一般」入口處
☞小叮嚀：部分租車公司會提供借用ETC卡的服務，可向北海道租車公司詢問
Step3：記得目的地的出口名，循綠色路牌下高速公路
Step4： 下高速公路後，在收費處繳費。
③北海道常用交通標誌
(source by timescar-rental)
各國交通號誌不同，前往北海道租車自駕時也要記得熟讀日本交通號誌所代表的意思！有些標誌看起來和台灣圖案相似，但意思卻不相同，千萬要看清楚，才能開的順暢～
③加油方式
✔日本連鎖加油站
(source by...
來點Sense
吐司客／ 常夜燈 — 鮮美與飽足兼具的無菜單日本料理
很多人聽聞「無菜單日本料理」，心頭會稍微揪一下，可能是擔心滿足一時口腹之慾卻引來錢包大失血之禍，或可能花了一筆錢、花了一些時間吃完卻覺得肚皮有吃跟沒吃差不多，抑或是擔憂萬一坐上板前，該怎麼和主廚、師傅們互動？其實，只是吃頓飯嘛！真的不需要擔心那麼多，「選對餐廳」每分每秒都是享受。
常夜燈 — 吃好又吃飽的無菜單日本料理
雖然吐司客嚐過不少美食，對於無菜單日本料理仍有些膽怯，總覺得手捧著菜單本，一頁一頁翻好像比較踏實，價格也明確。但是，身為一位想要擁有更多美食體驗的吃貨，就必須勇於踏出舒適圈！於是幾經思量、搜集各方資訊，選定位於濟南路的常夜燈作為無菜單日本料理的初體驗，戰戰兢兢等候下午三點，撥打電話訂位。
台北有那麼多無菜單日本料理，為何吐司客選擇常夜燈呢？不只是多次聽聞身邊好友們推薦，菜色多樣且富有新意，令吐司客感興趣的還有常夜燈有趣的計價方式，你可以事先告知希望品嚐何種價位的無菜單料理，價格範圍區間約為一人1000元至2000元左右，價格由你決定；也可以把價格交給你的肚皮，吃到飽了再和主廚喊停，根據吐司客事前搜集的資料顯示，這樣吃飽喊停的價格不超過2000元。能吃飽又不過分昂貴的餐費，Why not?
某個週日晚間，吐司客與友人在微微細雨下，從捷運忠孝新生站6號出口出發，直行至濟南路三段左轉，寧靜的街道響出些許交談聲，板前那一抹亮眼的紅色，沒見著招牌也別懷疑，已經抵達常夜燈的門前。
師傅親切招待入座，先詢問了是否有理想的價格，吐司客指定1500元/人的菜色，接著詢問是否有食物過敏、不吃的食材以及酒類，有清酒、梅酒、柚子酒等選項，搭配日本料理，我想清酒再適合不過了！先插播結帳的小驚喜，酒水費好平價啊！所以來到常夜燈用餐，配點小酒不需要擔心預算破表。
有人說，常夜燈的無菜單料理似乎熟食多過於生食，但以吐司客這次造訪的體驗來說，其實生食、熟食的比例頗均衡的，不覺得過分偏重哪一方；而1500元／人的預算，讓我們總共吃到了近20道的料理，後半部肚皮極度擴張，但始終還沒見到甜點現身，師傅可能發現我們小鳥胃已達極限，經過還不忘與我們喊話：「辛苦了！再加油一下！」聽聞忍不住笑了出來。
由於菜色非常多樣，吐司客實在無法每一道都牢記菜名，加上不同時間前往，品嚐的料理一定有所不同，所以就不一一詳述，上菜順序請依序欣賞照片，感受常夜燈無菜單日本料理的魅力與用心。
帶有獨特香氣的丸子與麻糬。
自製漬物與新鮮芥末
炸牛蒡絲手捲
乍看以為黑色顆粒是芝麻，其實是海味濃郁的昆布鹽
味噌烤起司，一口咬下裡頭非常滾燙、極為濃郁
柚子味噌白子
常夜關東煮
非常獨特的蛋捲，鬆軟富有水分，質地簡直和蛋糕一樣了啊！
甜點，南瓜冰淇淋
假如1500元／人就能有如此豐美享受，吐司客相當好奇，那2000元／人的美味，是否會讓人飄飄欲仙飛上天呀！
常夜燈
台北市大安區濟南路三段58號
02 2781 0887
來點Sense／平價美食天堂！這8樣 台中美食 你都吃過了嗎？
台中美食不勝枚舉，一直是許多外地朋友前來的動力；除了許多新興的網美咖啡廳、文青甜點店，今天身為台中人的小編要來介紹的是一些你不可不知的台中在地美食！先把這些基本盤吃遍，下次有人問你台中什麼特別、什麼好吃？你就是達人囉！
東興魯肉義
一吃就愛上！肥嫩恰恰好的超強滷肉飯
滷肉飯是簡單又直接的美味，從一碗滷肉飯就可以看出當地的特色啦！這家人氣旺到不行的東興魯肉義，是正餐、宵夜、點心的良伴，最擄獲人心的就是那肥瘦適中的肉燥！雖說是肉燥，其實跟我們認知的那種剁得細細的肉燥很不一樣！塊塊分明的滷肉，滿滿的舖在白飯上，光是用看的就飽了一半；偏紅的色澤是因為採用紅麴滷製，鹹香的滷汁拌飯超級對味~如果爌肉飯還沒賣完，記得也要點一碗！(推薦給你：吃飽了，去玩這些台中景點)肥瘦均勻的爌肉，不膩口的肥肉配上不乾柴的瘦肉，吃的時候也可以少一點罪惡感XD
小編說：還有也是台中獨有的麻薏湯，是季節限定款喔，喜歡嚐鮮的朋友可以試試！
推薦：
肉燥飯 40元
爌肉飯 60元
滷豆腐 10元
麻薏 30元
地址：台中市北區漢口路四段88號
營業時間：11：00-05：00(週日公休)
英才大麵羹
台中限定！獨特古早味
https://www.instagram.com/p/BcHyA1CjUGb/?utm_source=ig_embed
如果是初來乍到台中，想留下深刻的印象為紀念，這個台中美食一定讓你難以忘懷！全台獨有的大麵羹，而它的特色不在於羹，而是在它的麵條本身。粗粗胖胖的麵條，比起尋常的黃麵、油麵口感豐富許多，泡上灑滿韭菜、蝦米、油蔥酥的湯頭，香濃滑順，呼溜呼溜的，一不小心就盤底朝天了呢！
而這家在英才路經營約半百年的大麵羹，也是許多台中人愛吃的早餐，不過由於麵條有經由泡鹼處理，風味較為特殊，喜好就看個人囉~
推薦：
大麵羹 25元
油豆腐 10元
燒肉 35元
地址：台中市英才路215號
營業時間：9 : 00-18：00
老向的店
人氣不敗北方麵食小館
https://www.instagram.com/p/BX7RZffAyX4/?utm_source=ig_embed
台中以前流傳一句話：「穿在天津，吃在北平」，代表著這兩條路在衣食上的重要性。如今天津路的服飾業已經不如以往，但是北平路的美食地位在台中人心中還是有一席之地！而老向的店，就是最具代表性的一家麵店，每天都是大排長龍呢！
老向的招牌是清蒸鴨腿麵，每日限量供應，想吃還真是一碗難求！彈嫩的鴨腿肉和鮮甜的清湯，再一口細麵下肚，完美詮釋了人不可貌相，看起來平凡無奇的鴨腿麵可是非同凡響！(推薦給你：要吃也要玩，台中超夯景點推薦)因為十分熱賣，也有很多人會退而求其次選擇鴨胸麵，肉質口感不太一樣，但同樣鮮美回甘！
推薦：
清蒸鴨腿麵100元
老向蚌麵95元
東坡排骨麵85元
夏威夷炒飯90元
地址：台中市北屯區北平路三段173號
營業時間：10：30-22：00
豐原菱角酥
廟東夜市必排小吃！
中南部限定的菱角酥是來到豐原必吃的台中美食！現炸的菱角酥，香酥脆口，麵衣包裹著鬆軟的菱角，香氣逼人，甜度適中的口味，吃完整包也不膩！看著菱角們從包著麵糊到下鍋、起鍋，顏色漸漸從米白轉為金黃，整個過程香味四溢，攤販伶俐的手腳也同樣讓人看得目不轉睛~記得要趁熱吃，口感才會是最完美的喔！
推薦：
菱角酥 13粒 50 元
地址：台中市豐原區中正路167巷1號
營業時間：11：00-23：00(六：10:30-00：00/日：10：30-23：30)
科博館水煎包
50年老店，銅板價懷舊台中美食
https://www.instagram.com/p/Bc9x6frAB_c/?utm_source=ig_embed
科博館水煎包物顧名思義，因為在科博館正對面而得名；雖然店名是水煎包，但兼賣各種麵食小點心，是嘴饞時的良伴！而且每個價錢都超便宜，如果不知道該怎麼選擇，通通點一份也不過分！
除了招牌水煎包，人氣同樣居高不下的就是芋頭餅了，12元的內餡可以吃到顆粒，超級濃郁！此外還有蔥花、酸菜、肉鬆、葡萄奶酥口味的各式花捲，彩頭酥、沙拉捲餅、蘿蔔絲餅、咖哩包、潛艇堡，真是說得口水都要流下來了！
推薦：
水煎包12元
芋頭餅12元
潛艇堡20元
地址：台中市西區博館路95號
營業時間：12：00-19：00(週一公休)
盛橋刈包
超人氣創意台中美食
主打立食的盛橋刈包，就像是台版炒麵麵包，日式古早味的裝潢風格簡樸可愛，也有懷舊彈珠汽水和日本飲料。採用投幣機的方式販賣，先排隊買券、再到一旁等香噴噴的刈包出爐，店員也會貼心介紹各個口味！
來這裡一定要點的非「台中炒麵刈包」莫屬！(推薦給你:全台刈包大PK)刈包與炒麵兩種傳統風味的完美結合，再淋上台中人最愛：東泉辣椒醬，大口咬下十分過癮！櫻花蝦起士薯條、炸抹茶冰淇淋也是獨創口味，怕胖也要吃，就怕看到售完的牌子掛上！
推薦：
台中炒麵刈包60元
櫻花蝦起士薯條刈包70元
炸紅豆/抹茶/芝麻冰淇淋刈包 90元
地址：台中市中區中山路26號
營業時間：12:00-18:00
一中豐仁冰
70年老店，豐言豐語豐仁冰
豐仁冰是由酸梅冰、冰淇淋、大豆組成的冰品，層次豐富、富含口感的組合，台中只有兩家！而今天要介紹的是一中豐仁冰，斜對台中一中校門，是許多學子深刻的回憶，酸酸的烏梅清冰搭上甜而不膩的大豆，配上雞蛋冰的味道看似衝突，卻是讓人上癮的滋味！而會有這個名稱，是因為儘管到了冬天，還是很多人不怕冷去光顧，所以被戲稱為瘋人冰~
整個店面以小攤車為主，賣的各種組合都不外乎是酸梅汁、冰淇淋、大豆，可以依照個人喜好挑選，像是怕酸的朋友就可以選乾的瘋人冰，有四球冰淇淋，可以減緩酸度！而歷經多年，一中豐仁冰也推出新的包裝，外帶杯復刻簡約，帶著邊吃邊逛街超方便！
推薦：
招牌豐仁冰35元
乾的豐仁冰(平日限定)35元
地址：台中市北區育才街3巷4-6號
營業時間：10：00-22：30
老賴紅茶
台中必喝手搖！
主打豆漿紅茶的老賴茶棧，台中人習慣稱呼為老賴紅茶，雖然商標有好幾代的設計，但小編個人最懷念的是黃底藍字的logo~雖然老賴在台中已開設許多分店，但最知名的還是非第二市場店莫屬！
鬧哄哄的第二市場，旁邊就是超人氣的王記菜頭粿，老賴的排隊人潮總是落落長，但店員手腳也相當快，所以等待的時間是完全可以接受的！必點的豆香紅茶加珍珠，香濃的豆香和古怎味紅茶融合出香醇滑順的口感，比起奶茶清爽許多；珍珠是介於波霸跟小珍珠之間的正常大小，Q彈不甜膩，三兩口就可以喝到見底！
小編說：在地人推的還有店員的顏值~都是帥哥為你服務喔！
推薦：
豆香紅茶加珍珠 25+5元
總店 第二市場店
地址：台中市中區中華路一段84號
營業時間：07：30-18：00
大里店
地址：台中市大力區中興路309巷1號(黃昏市場外)
營業時間：10：00-21：00
看完以上小編推薦的台中美食清單，是不是感覺才剛吃完的正餐馬上消化光光了呢？望文止飢是行不通的，看來周末得安排去台中一趟囉！
原文連結：【台中美食推薦】平價美食天堂！這8樣台中美食你都吃過了嗎？
來點Sense／旅日幼幼班！ 淺草景點 、美食、交通都報給你哉！
說到淺草，是東京相當具代表性的觀光景點，而且小編覺得是旅日的初學者必去的地方，這裡保存了許多江戶時代的商店，古早風情也保存的很完整，深受國內外的旅客喜愛。本期小編要帶大家走訪東京淺草，整理了清楚又完整的懶人包，大家一起來看看吧！
交通
成田機場→淺草
▶乘坐東京メトロ銀座線・東武鉄道の伊勢崎線(又名：東武スカイツリーライン)・都営地下鉄淺草線・つくばエクスプレス中任何一條線路都可以到達。
▶乘坐京成成田スカイアクセス線(押上方面)的特急列車，不用轉車便可以直達都営淺草線的淺草站，比較建議。
▶有些電車不是直達，需要在青砥站換乘都営地下鉄淺草線，所需時間約為一小時，車資為1,290日元。
羽田機場→淺草
▶羽田空港國際線ターミナル（航站樓）站，或者是羽田空港國內線ターミナル（航站樓）出發，距都営地下鉄淺草線的淺草站不到40分鐘便可以抵達，車資為660日元。
新宿→淺草
▶新宿到淺草相當方便，車程只要26分鐘，可搭乘JR中央・総武線與都営淺草線，單程的車資是350日元。（推薦給你：【東京超值住宿】2016新開幕的東京飯店推薦，讓你耳目一新）
上野→淺草
▶乘坐東京メトロ銀座線・淺草行き的電車。只要花你5分鐘、170日元便可以抵達。
其他交通工具
景點
金龍山淺草寺
淺草寺是東京都內歷史最悠久的寺院，其最大也最顯眼的地標就是巨大紅色燈籠的「雷門」，走進去就可以看到匯聚許多個性小店的「仲見世大道」，可以在這裡品嚐特色小吃、買買紀念品，繼續往裡面走就可以看到淺草寺本堂，建議大家可以投100日圓來求一支籤，來看看今年運勢如何唷！
交通：淺草站（銀座線 / 都營淺草線 / 東武伊勢崎線（東武晴空塔線） / 築波快車）徒步5分
淺草花屋敷
淺草的熱門景點還有「花屋敷」，這是一座一直受到當地人喜愛的古早遊樂園，園內的雲霄飛車是高人氣的遊樂設施（小編腿軟～），充滿懷舊氣息的花屋敷，大家到東京淺草的時候一定要來玩一下！（推薦給你：大人小孩都適合的東京10大遊樂園）
交通：淺草站（銀座線 / 都營淺草線 / 東武伊勢崎線（東武晴空塔線） / 築波快車）徒步3分
淺草文化觀光中心
淺草文化觀光中心位在淺草寺正對面，這裡提供免費旅遊諮詢服務。值得一提的是，這裡的建築是由隈研吾所設計，建築風格融合日式與東方禪意，也巧妙地結合自然景觀，運用木材、竹子、石板等元素，與光線、風向相輔相成，是個相當有特色的建築；有興趣的朋友也可以到8樓免費觀景台眺望仲間世通商店街、淺草寺的繁華景象。
營業時間：09:00~20:00
地址：東京都台東區雷門2-18-9 8F
今戶神社
到東京想去神社求好姻緣的話就來今戶神社！（推薦給你：5間讓你終結單身的東京神社）這裡不僅是求姻緣的好去處，也是招財貓起源地之一的正宗神社唷！這間神社供奉著夫婦之神，所以可以幫助參拜者求得好姻緣，特別受到女性的歡迎呢！且神社內到處都有可愛的招財貓，傳說招財貓舉著右手是因為能夠招來好姻緣唷！
營業時間：9：00〜17：00
地址：東京都台東區今戶1丁目5-22
浅草ホッピー通り
在淺草，如果晚上想要小酌一下，可以來淺草ホッピー通り，這是位在淺草寺附近的居酒屋街，歷史可以追溯到昭和時期，這裡有大量的貨櫃屋居酒屋，從下午就會有不少日本人來這裡小酌，各種烤內臟和烤雞肉串都是搶手的餐點！
地址：東京都台東区浅草2丁目5
美食
ロッジ赤石
這是淺草有名的咖啡廳之一，店內有各式各樣的餐點，最為有名的是炸蝦三明治，這款炸蝦三明治採用三條蝦子製成，用料實在！喜歡吃海鮮的朋友們千萬不要錯過，小編就先衝啦！
營業時間： 二～六9:00～隔天6:00 / 日・假日9:00～隔天1:00
地址：東京都台東區淺草3-8-4
尾張屋
這家天婦羅店具有百年的歷史，就位在雷門通的大街上，分成本店和分店，店內最有人氣的是蕎麥麵，冬天吃熱的蕎麥麵，夏天則品嚐清爽的冷蕎麥麵沾著柴魚醬汁，還有天婦羅炸蝦酥酥脆脆，搭配香醇的特製醬汁，蝦肉口感鮮嫩，除此之外，還有各類丼飯及定食，選擇相當多樣，相當討喜！
營業時間： 11:30～20:30
地址：東京都台東区浅草1-7-1
和泉屋
想買淺草伴手禮的朋友們照過來囉！（推薦給你：東京限定辦手禮大集合）和泉屋是依家歷史悠久的手燒仙貝專賣店，至今已經開業超過70年了！光在淺草就有三家店舖，這裡的仙貝香脆可口、口感扎實，深受許多人喜愛，還有推出可愛的貓咪仙貝，貓奴們千萬不要錯過囉！
地址：東京都台東区浅草1-1-4
時間： 10：30～19：30
亀十
有人喜歡吃和菓子嗎？龜十位於淺草雷門斜對面，是一家老字號的和菓子店，這裡的銅鑼燒人氣相當高，有白餡和紅豆餡兩種口味，幾乎是到淺草必買的伴手禮，好吃又搶手，來的時候通常都大排長龍，不過如果有時間，來帶上一些回國分送親朋好友，也是不錯的選擇！
地址：東京都台東区雷門2-18-11
營業時間：10:00～20:30
看完以上介紹，小編好想睽違十年再飛東京一趟啊～～希望本篇文章的整理能對第一次去淺草自由行的朋友有所幫助，預祝大家旅途愉快囉！
原文連結：【東京必去淺草】旅日幼幼班！淺草景點、美食、交通都報給你哉！
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Only For You
收到「 快遞已發請您查收 」的網址簡訊，不能手滑點下去！這是可惡的詐騙！
簡訊這樣說：「上網購物」、「在家收貨」已經是現代人的日常寫照，而且各大購物網站、電商平台和快遞公司也力拼快速出貨、快速到貨等貼心服務，希望可以抓住顧客的心；但是聽說，最近有詐騙集團假冒快遞公司發送簡訊，引導不知情的民眾點選網址，若是沒多想就點下網址、按照網址內的步驟操作後，就會發現：「咦？我怎麼莫名其妙被扣款了？」真的有這種騙術嗎？如果是真的，該如何防範呢？
破解關鍵點：詐騙集團假冒快遞公司發送「快遞已發請您查收」簡訊，是真的嗎？
沒錯！這是真實存在的詐騙手法，請各位要小心啦～目前已有快遞公司發布聲明，澄清由官方發出的簡訊通知是不會有任何連結的，所以收到有網址連結的快遞簡訊，肯定有詐！另外，也要謹慎留意網址打開的頁面，雖然乍看很像某品牌的購物網站，但其實是詐騙集團仿冒的假網站喔！
「快遞已發，請您查收」簡訊已有多人受害
應該有很多朋友已經有看到新聞報導，像是聯合新聞網、ETtoday、TVBS等等新聞網站，皆報導基隆市刑大一組和金門縣警局刑事警察大隊提醒民眾小心「釣魚簡訊」，目前已有多人受害。
這次「釣魚簡訊」的詐騙手法，主要是詐騙集團假冒快遞公司發送簡訊，簡訊內容以「快遞已發，請您查收」或是「包裹已派發，請您及時查收」、「您所郵寄的包裹已退回（涉嫌違規操作）請確盡快認退貨地址」開頭，後面接著一串網址，引誘收件人點選；點進網址後，可能會出現詐騙集團自己架設的網站（外觀激似知名快遞公司或是品牌官網）、要求下載檔案，也有可能出現一連串的指令要求收件人照著做，例如輸入手機號碼、收到驗證碼後再輸入等等，而這些步驟的目的，就是要讓收件人在不知不覺進行付款，藉此騙取金錢。
該如何防範這款簡訊詐騙手法？
既然警方已經提醒各位小心這款釣魚簡訊的詐騙手法，那當各位收到新簡訊時，該怎麼判斷眼前的這則簡訊是真的簡訊通知，還是詐騙集團假冒的呢？最簡單判斷的方法就是「快遞公司不會寄送含有網址連結的簡訊」！這不是微醺梅酒亂講的喔，而是黑貓宅急便的公告：
「若您收到署名為黑貓宅急便發出的簡訊通知，內容為請您簽收的電子憑證或是網址連結等都可能為詐騙行為，請勿點選網址。」黑貓宅急便講得夠明白了吧！所以若是收到包裹需要查收且附上網址連結的簡訊通知，請毫不留情地忽略它、刪除它；假如剛好這陣子有在網路上購買商品，擔心錯過包裹寄送通知，你可以這樣做：
（1）前往快遞公司官網查詢單號：每一件包裹的配送單，都會有「包裹查詢號碼」，各位可以直接到快遞公司的官網上查詢包裹目前的狀態，就能即時掌握包裹的位置。
（2）撥打快遞公司的客服專線查詢：同樣的，也可以請客服人員幫忙查詢喔！
（3）撥打165反詐騙電話諮詢查詢：不曉得到底自己收到的訊息、電話是不是詐騙，趕快詢問165反詐騙準沒錯。
而且，曾使用過快遞服務的朋友應該有經驗，包裹要送達前，通常送貨員是以「電話」通知，並非以「簡訊」通知，所以當收取包裹的流程和以往不一樣時，就要多加留意囉！
除了上述3種驗證方法之外，微醺梅酒還要提醒各位，其實「釣魚簡訊」這手法並非最新的詐騙手法，根據2014年數位時代的報導就可以得知當時已有簡訊詐騙手法，皆是利用網址連結引誘民眾點選、進行小額付費扣款，只是簡訊文字內容稍有變化，所以請大家不要放下警戒心，因為我們無法預知何時會收到詐騙簡訊，或是詐騙簡訊會變出什麼新把戲，唯有保持理性、謹慎，才可以避開詐騙集團設下的陷阱，保護好自己的荷包啊！
以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證，請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力
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