網路文章這樣說:有許多人認為「一白遮三醜」,只要皮膚白一切都好說,所以不只是市面上美白產品熱賣,網路上的美白教學文、偏方也特別多,最近我們就常收到網友詢問:「香菜真的可以去斑嗎?」網路文章說只要把香菜洗乾淨切碎,放進一杯白醋中均勻攪拌,讓香菜浸泡10分鐘之後,就可以用化妝棉沾取泡過香菜的白醋塗抹在臉上,等待15分鐘後再清洗乾淨,馬上就會發現臉上的斑淡化了,連續做了三天之後,皮膚甚至都變好了。恩...這招真的有用嗎?
破解關鍵點:香菜加白醋真的可以去斑、保養皮膚嗎?
理論上來說,香菜確實俱有抑制黑色素形成的效果,白醋則可以達到輕微換膚、淡化色素斑點的效果,不過呢,還是建議各位別興沖沖地把香菜、白醋往臉上塗,最好是先諮詢專業皮膚科醫師之後再考慮使用,使用前也必須在身體其他部位進行小範圍的測試,不會產生過敏再試試看噢!
香菜+白醋 =美白?
這美白法就連微醺梅酒都有點心動,畢竟保養品們不便宜,若是香菜和白醋有效果,那誰還要買貴桑桑的保養品啊?為了荷包著想,趕快來問問蘭姆酒吐司駐站專家- 漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師。
沒想到,陳醫師竟然說:「這的確是有部分相關文獻報告證實的作法!」因為香菜本身含有維他命C和類黃酮素,會抑制形成黑色素的絡胺酸酶,抑制效果甚至逼近50%;而白醋則是含有醋酸,會讓角質軟化,發揮輕微換膚的作用,也會有助於淡化色素斑點。
陳玄祥醫師也提供了一篇研究文獻「The Effect of Topical Use of Petroselinum Crispum (Parsley) Versus That of Hydroquinone Cream on Reduction of Epidermal Melasma」,是在2014年9月至2015年3月於伊朗卡什馬爾(Kashmar)的醫療中心進行香菜去斑效果的實驗。不過實驗內容不是使用香菜加白醋,而是用125cc的熱水浸泡2.5克切碎的香菜,過濾之後讓受試者連續8周在睡覺前,用棉花沾取泡過香菜的水塗抹有黑斑的地方。8周結束後,使用香菜水的受試者,臉上黑斑確實有淡化。
雖然研究團隊認為,香菜去斑的效果還需要更進一步的研究,但目前的成效已經受到不少醫療團體的關注了。
用對方法才有機會白泡泡
不過香菜和白醋有用歸有用,各位使用香菜和白醋的方法是否正確才是美白的關鍵。陳醫師解釋,香菜雖然可以抑制黑色素的形成,但它也含有感光性的成分,因此不論是口服還是外用,48小時內接觸日光或紫外線,會造成光敏感性接觸性皮膚炎,反而容易加深色素沈澱,美白不成反變黑!
另外,使用白醋也必須特別小心,因為白醋內含的醋酸,可能會對某些敏感性膚質的朋友造成接觸性皮膚炎;所以陳玄祥醫師建議,如果想試試看香菜加白醋的美白效果如何,一定要請教專業皮膚科醫師的建議,也要在身體找個小區域塗抹測試,確認不會產生過敏反應,才能讓寶貴的臉部肌膚嘗試看看,不然有個三長兩短,靠臉吃飯的朋友可是會欲哭無淚啊!
陳玄祥 醫師 Hsuan-Hsiang Chen, MD. Dipl. Ac.
現任:
漂亮101皮膚專科診所院長
台大醫院皮膚部兼任主治醫師
景美醫院皮膚科主任及主治醫師
教育部部定講師 (講師證書: 095606號)
經歷:
美和技術學院講師 及經國管理及健康學院講師
台大醫院皮膚部主治醫師 及 康寧醫院皮膚科主治醫師
台大醫院皮膚部總醫師 及 台大醫院皮膚部住院醫師
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謠言這樣說:最近天氣越來越熱,晚上睡覺吹電風扇根本不夠力,半夜醒來總是滿身汗,但冷氣若是給它開下去,又擔心下個月看到帳單嚇得冒冷汗;聽人家說,如果冷氣開「除濕模式」,不僅房間溫度涼爽、濕度宜人,用電量還比一般使用冷氣模式還省電,涼了身體還可以省荷包,不知道是真是假?
破解關鍵點:冷氣開「除濕模式」比開冷氣還涼還省電?
這似是而非的理論乍看之下好像很有道理,就連微醺梅酒也有稍微心動一下,考慮是否要來親身體驗看看,但諮詢專業水電師傅之後,發現這一切都是想省錢省電的人們自己腦補太多啊!畢竟冷氣功能和除濕功能的目的性不同,且使用相同的機器所以耗電量不相上下,夏天若是想用除濕取代開冷氣,並不是個明智的選擇。
尊重冷氣機的專業!
為了破解這次的迷思,微醺梅酒再次請到來自台中的專業水電師傅黃師傅為各位解惑。黃師傅認為,冷氣機的冷氣功能和除濕功能是不能互相取代的,冷氣功能可以讓室溫下降,除濕功能主打調節濕度,不能調節室內溫度;所以夏天若是只開除濕,很有可能陷入感受不到涼快,但機器卻不斷運轉耗電的窘境。
所以夏天想要在家涼涼又爽爽的,黃師傅還是建議各位,尊重冷氣機的專業,乖乖使用一般的冷氣模式就好,畢竟冷氣機的除濕模式真的沒有比冷氣模式省電,除濕效果不僅輸一般除溼機,耗電量也比一般除溼機還要大,總歸一句話,要尊重不同機器的專業啊。
不過應該還是有人會覺得:「開冷氣用除濕功能真的有比較涼啊!」Well...這是有原因的,在《跟著鄭大師玩科學》裡的文章「冷氣開除溼模式就跟冰箱一樣超涼」就有提到,當空氣中濕度降低時,人體的散熱就會比較順利,像台灣夏天就是濕度高就容易覺得天氣特別熱是一樣的道理,所以濕度降低當然會覺得涼爽一些。但也不是濕度越低越好越涼,一般人體最適宜的濕度介於50%至60%之間,如果濕度低於40%,空氣過於乾燥,呼吸道可是會不蘇胡喔!
什麼是「冷房除濕」和「不降溫除濕」?
除了濕度降低感覺好像會涼一點,還有一個原因是你家冷氣機的除濕功能屬於「冷房除濕」,根據大金空調的功能詞典解釋,冷房除濕是利用冷氣運轉一邊降溫一邊除濕。這功能雖然可以降溫又除濕,但主要目的還是除濕,維持溫度的能力稍嫌弱,所以沒有辦法一邊除濕,一邊將室溫維持在最適當的溫度,只會越來越冷,而冷氣機在沒有溫度限制前提下不斷運轉,當然就和省電扯不上邊了。
如果只想除濕不要降溫的話,那就買除溼機就好了啊(大誤)!其實市面上也有可以「不降溫除濕」的冷氣機,可以設定除濕過程中要維持在怎麼樣的溫度,當然如果想要除濕又省錢,一般除溼機的耗電量絕對是比冷氣機來的少。關於這類型的冷氣機運作原理,微醺梅酒推薦大家可以參考「跟著鄭大師完科學」的 「冷氣開除濕模式就跟冰箱一樣超涼?」這篇文章,有相當深入的解說。
所以大家在添購冷氣機或是除溼機以前,不但要認真了解兩者的功能性,還要加上自身的使用習慣與需求,才可以選擇到最OK又不會讓荷包每個月失血的冷氣夥伴或除濕夥伴;另外,微醺梅酒還要提醒大家一個省電小幫手,那就是「電風扇」啊!它算是省電又好用的第一把交椅吧?各位說是不是?
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謠言這樣說:吃菜、吃水果對身體健康有益,這是大家都知道的事,但菜和水果要怎麼洗,這就眾說紛紜了!老一輩的人喜歡用鹽水洗,但事實證明用清水洗就好,鹽水洗反而不佳,最近網路上又出現新招,指出高雄高工化工科參加科展,發現食用醋洗菜更好,用普通的工研白醋3滴加入水中,泡一顆青花菜2分鐘,即可把農藥清出來;另外把一杯米醋加入水盆內,不同水果放進去泡十分鐘,就會發現水變得很髒,水果充滿亮光,沒有臘或是髒點附著在水果上,而且清洗過的水果可以存放一星期。
謠言圖片請勿轉發!轉發會害人啊!
破解關鍵點:用食用醋洗菜、洗水果真的可以洗掉農藥嗎?
搜集資料、研究整起事件後,微醺梅酒只能說,大家一心只想洗掉農藥,而沒有把人家高雄高工化工科科展的內容看仔細啊!其實食用醋洗蔬菜或洗水果,並不能洗掉所有的農藥,能被食用醋溶出去除的只有含有胺基和鹼基結構的農藥,其餘農藥無法起作用,所以不能因此把食用醋封為洗農藥神器,最好的清洗方式還是以流動的清水洗滌最好。
高雄高工化工科科展內容怎麼說?
微醺梅酒找到了這份發表於104年高雄市科展的科展內容,仔仔細細看了一遍,相當佩服老師們和學生們的努力,只可惜被有心人士誤用,好好的一份實驗結果竟變成謠言了啊!
在這份104年高雄市科展報告中,高雄高工化工科的同學們使用清水浸泡、料理米酒、小蘇打和食用醋,分別在施以農藥蟲拜拜(因滅汀)的花椰菜、番茄和豆莢上測試,看看可以溶出多少的農藥蟲拜拜。
而研究結果顯示,米酒和小蘇打粉對於洗掉農藥蟲拜拜沒什麼用,唯一有效果的就是食用醋,不過高雄高工化工科的同學們也在科展報告中提到,食用醋對農藥蟲拜拜之所以有效,應該是因為蟲拜拜的結構有胺基(-NH2),和食用醋的羧酸基(-COOH)產生作用,增加蟲拜拜被食用醋溶出的量。
網路撇步不要信 看官方公佈最準確啦!
看完高雄高工化工科科展的微醺梅酒濃縮版,各位有沒有抓到重點了呢?很多網友跑到高雄高工化學科的臉書粉絲團詢問這謠言,而答案就是目前科展實驗只能證明食用醋對於農藥蟲拜拜(因滅汀),或是其他含有胺基和鹼基結構的農藥有用而已。
但身為消費者的我們,其實很難確認買來的菜、水果到底是不是用這些農藥;萬一菜農、果農使用的農藥不是這類型的,即使食用醋加再多,也是沒辦法去除洗淨的,網路謠言臉被打得腫腫der。
那正確洗法是什麼呢?其實蘭姆酒吐司在之前的破解報告「水果怎麼洗?用小蘇打、鹽來洗農藥才不殘留嗎?」有說了,前陣子衛生福利部食品藥物管理署也有說了,那就是流動的清水,加上萬能的雙手或是軟毛小刷子。農藥一般是水溶性的,因此食藥署建議清洗蔬菜時,先以清水沖洗蔬菜根部,將根部摘除,有蒂頭凹陷的部分也先切除,再把菜葉浸泡在水中,用手或是軟毛小刷子輕輕搓洗,並換水1~3次,最後用水清洗一遍就可以了。水果也是一樣,先洗過再削皮。
除了學習如何清洗蔬菜水果,大家買菜買水果最好要挑選信譽良好的商家,看看有沒有CAS、產銷履歷、吉園圃等標章,多多留意就能為自己的健康把關,當然也希望政府可以嚴格檢驗、農家施藥要有良心哪~
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謠言這樣說:武漢肺炎持續在全球肆虐,不過咱們台灣真的很猛啊!不僅清明節後沒有出現大爆發,最近這天還出現了2次的「嘉玲」案例,太猛了~但武漢肺炎的謠言卻仍持續增加中,最近就有張圖片在流傳,內容是說,「請注意看這個很清楚很實用!1.乾咳+打噴嚏=空氣污染,2.咳嗽+粘液+打噴嚏+流鼻涕=感冒,3.咳嗽+粘液+打噴嚏+流鼻涕+全身酸痛+虛弱+輕微發熱=流感,4.乾咳+打噴嚏+身體疼痛+虛弱+高燒+呼吸困難=冠狀病毒,請讓儘可能多的人知道這個信息。」
破解關鍵點:幫大家分類好了?乾咳+打噴嚏+身體疼痛+虛弱+高燒+呼吸困難=冠狀病毒?
謠言這圖看起來很厲害對吧~直接幫大家分類好,只要有符合的症狀就可以對應到相對的疾病,但真的是這樣嗎?當然不是!如果今天單憑這樣的分類就能辨別疾病,那為何還需要快篩呢?以上的症狀確實有可能是上述疾病或過敏的病徵,但每個人會出現的症狀並不同,上述的這些症狀只能算是概括,要確認得到什麼病,還是要由醫生診斷啦!
幫大家分類好了?乾咳+打噴嚏+身體疼痛+虛弱+高燒+呼吸困難=冠狀病毒?還是要醫生診斷啦!
各位只要估狗一下,一定馬上就會知道,包括過敏、感冒、流感,甚至是武漢肺炎的種種症狀,但是大家不妨再思考一下,雖然關於這些疾病的症狀,隨手一撈就有一堆的資料,但每次感冒真的都有出現各種衛教資訊所提到的症狀嗎?這~不見得吧!
再來,我們就以大家最關注的武漢肺炎來說好了,根據疾管署的說明,武漢肺炎目前的症狀主要為呼吸道症狀、發燒、四肢無力,重症個案還會出現呼吸困難並進展成嚴重肺炎、呼吸道窘迫症候群或多重器官衰竭、休克,有些個案還會出現腸胃道症狀,或是嗅覺、味覺喪失;另外,各位一定也有發現,有不少患者甚至是無症狀,而這也是為什麼需要透過篩檢來判定是否罹患武漢肺炎,因為每個確診案例的症狀都不太一樣,甚至有無症狀的,只單靠醫師問診真的很難確定啊~
而這就回到了謠言的關鍵,單靠謠言圖片的分類,是無法完全辨別的,漏網之魚絕對很大!此外,其他同業,包括「Mygopen」、「台灣事實查核中心」的報告中都有說明,每種疾病都會有不同的症狀,不能單靠謠言圖片的非類就來斷定得到何種病,還是要給醫師診斷或是儀器檢測才是最準確的啦!
以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證,請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力
未事先取得授權同意,請勿任意引用、節錄或是修改,謝謝您
謠言這樣說:「中華電信499之亂」不僅佔據這幾天的新聞版面,也佔據很多朋友的時間,排隊耐心等待就為了趕在期限內完成解約、付違約金、續約的任務,這也讓LINE裡頭開始流傳兩則訊息,一則短,一則長,但意思差不多,短篇訊息在此:「最近又響起的全民排隊運動,就是中華電信499方案,有友人傳來資訊,請參考。~~轉傳,請參考~~千萬別上當, 因為下半年要推出5G速度是4G的100倍,如果你現在參加就被綁約30個月,改天你要用5G的話會損失更多。」長篇訊息開頭則是說:「告訴你,中華電信499雙網吃到飽的陷阱在哪裡?30個月通信合約,不但不能拿手機優惠,提前解約解約金會讓你嚇一大跳……這合約是有值得要注意的地方……合約一定要完全走完,如果中途解約要離開,或調降月租費……要把原先享有的所有優惠,退回給中華電信……」最後還補上一句:「中華的計謀 5G 即將上市,到時候4G降速,降到你無法忍受。」ㄜ?現在拼4G吃到飽,馬上又有5G可以用,究竟是真的假的呢?
破解關鍵點:中華電信下半年要推出5G?
現在參加499吃到飽到時候損失更多?
上面節錄的是短篇謠言,長篇謠言之後會一一說明,總之微醺梅酒好想好想當面問問這位撰寫訊息的朋友:「你怎麼會知道下半年就有5G可以用呀?消息來源是什麼?」連電信業者都表示不太想推出5G了,萬一下半年5G沒有登場,請問現在聽信網路訊息、沒趕上4G吃到飽的朋友該怎麼辦呢?不過話說回來,各位應該要學習自己判斷是否該使用499吃到飽,而不是別人說好或不好來幫你決定喔!至於是否會損失更多,朋友啊,合約30個月不走完提前解約,當然要付違約金啊,合約本該看清楚。
5G下半年會登場?言之過早!
這場為期7天的499之亂,可以說是全台中華電信第一線員工的加班地獄,在此微醺梅酒想先和中華電信門市員工說聲辛苦了,謝謝你們的付出~回歸正題,先來談談5G吧!不管是短篇訊息還是長篇訊息,不約而同都有提到「下半年要推出5G速度是4G的100倍」、「中華的計謀5G即將上市,到時候4G降速,降到你無法忍受。」這些話讓很多網友誤以為自己成了冤大頭,擔心到時候又要繳違約金趕上5G熱潮,微醺梅酒只想跟你說一句:「你擔心太多了!」
在蘭姆酒吐司先前的謠言破解文「別急著買iPhone,中國將終結美帝霸權引領5G時代?又是一篇自爽文啦!」有提到,被稱為「第五代行動網路技術」或「第五代無線通訊網路」的5G,目前相關技術、服務和硬體仍在開發中,估計網路速度會比4G快上100倍,但也因為關於5G的一切都還在發展中,市面上的手機技術可能也需要升級才能接軌、電信資費擬定等等,所以5G不可能火速登場。
另外,微醺梅酒也找到台灣5G發展的相關資訊,在今(2018)年1月29日,中華電信和經濟部技術處、工研院、資策會和台灣資通產業標準協會(TAICS)旗下會員共同成立「台灣5G產業發展聯盟」,目標是在今年底、明(2019)年初測試5G實驗網、2020年實現5G預商用,預計在某幾個特定的城市場域推出可以結合服務的商用網路。中華電信執行副總經理林國豐在去(2017)年12月舉辦的「2017 Taiwan Internet Forum」上,也曾提到台灣5G未來發展,林國豐表示預計2019年底將推出初步的5G商用手機。
看完上述資訊,請問你還相信謠言說「中華的計謀5G即將上市」這種話嗎?現在連測試都還沒開始,怎麼可能即將上市呢?就算要上市,也是以5G預商用、商用手機為優先,所以已經辦理499吃到飽的朋友們,真的完全不需要擔心。更何況目前電信業者都以低資費方案取勝,5G登場之際還需摸索商業模式,這也讓電信業者不敢貿然搶快。
想參與499之亂,請自己先做好功課!
長篇謠言這樣說:告訴你,中華電信499雙網吃到飽的陷阱在哪裡?30個月通信合約,不但不能拿手機優惠,提前解約解約金會讓你嚇一大跳……這合約是有值得要注意的地方……合約一定要完全走完,如果中途解約要離開,或調降月租費……要把原先享有的所有優惠,退回給中華電信……既然辦了就是要用滿30個,中途解約要離開中華,或是想要降低月租費不需要吃到飽, 那你必須退回之前享受到的優惠……
接著我們來看看LINE上面流傳的長篇訊息是怎麼說的吧!這則長篇訊息出現在新竹爆料公社一位網友的po文,據說有很多社團也有類似文章,無法確定最初作者是誰。由於篇幅很長,所以微醺梅酒還是節錄片段。對於「提前解約需支付違約金、退回之前享受到的優惠」這部分是沒有錯的,「提前解約需支付違約金」是基本常識,相信大家都知道,那「退回之前享受到的優惠」是什麼意思呢?恰好微醺梅酒趕上499之亂,手邊就有一份合約可以對照,優惠包含「電信費用補助款(包含月租減收優惠、網外/市話通話分鐘數優惠及國內通信費優惠之電信費用補助款,依實際已享通信費優惠計收)」,並且「按未滿租期日之日數比例計算」。但是這位網友的計算似乎有點問題,請看以下訊息:
長篇謠言這樣說:A君辦了中華499方案吃到飽,用了一年,因為家裡、公司都有WiFi不需要吃到飽了,想要解約降低月租費,改成299/月,結果不行, 把原先生30個月的合約解掉才能降低,結果一算傻眼了…… 解約金高達11,040,1150元*12月=13800,這是你一年來享受到的優惠,要解約就必須退還11,040,算法如下:13800除以30再乘以24=11,040,說明=30是合約期,24是剩餘合約期。
A君已經用了一年,也就是12個月,合約綁約30個月,剩餘合約期應該是18個月,為什麼是「24是剩餘合約期」?為!什!麼!微醺梅酒雖然數學不好,但這種加減我還可以,而且應該是由日數來計算,而不是月數。由此可知PO文前真的應該要檢查一下啊,就像考卷交出去還是要檢查一下;總之,合約剩餘月數算錯導致違約金是錯的,沒有參考價值。
以微醺梅酒的觀點來看,30個月的合約剩下18個月,總共需支付的費用是499x18=8982元,即使解約換成月租費299的方案,299x18=5382,也就是說未來18個月才省下3600元而已,省下來的3600元比需要支付的違約金還要少,怎麼看都不覺得解約是一個好選擇,只能說謠言作者是故意拿高額違約金來嚇唬大家,不曉得各位有沒有傻傻掉進陷阱啊?
長篇謠言這樣說:*如果你是付解約金來辦這個方案,請衡量你的解約金。* 以中華799手機方案綁約30月方案,手機折扣款大概在7000元上下,這個是499方案是上把你的手機折扣金拿掉了,而你可能忽略。* 要考慮清楚,未來的30個月你可能不需要用門號來買手機,不然,改成手機方案這個是499的優惠就要取消。如果到時候手機加門號沒有699吃到飽這個方案了,你想要用手機吃到飽方案買手機,說不定你又要回到999或1399,綁約買手機……當然,你只能用買空機的方式了問題是……你用了12個月或30個月,都完全沒拿到手機優惠,想買手機還只能用空機價格買… 中華電信不需花錢在手機補貼給你……中華電信的精算師真的太厲害了!以上合約的解約方案內容,是5月10日凌晨透過3次不同中華電信客服人員諮詢,求證而來……
除了算錯違約金,謠言還試圖用「中華電信不需花錢在(再)手機補貼給你」來騙騙各位,但你知道嗎?499吃到飽和其他資費的合約比起來已經省很多了啊!省下來的錢或許買手機還有剩呢!低資費的月租費加上購買空機的費用,很有可能才是讓各位省錢的小撇步(微醺梅酒就是低資費+買空機的人之一),但前提是你要自己好好算啊!而不是網路不知名人物說這樣不划算,你就認定不划算,這都需要好好做功課的~
最後微醺梅酒只想補充一個重點,那就是既然排隊辦了499吃到飽,就把30個月好好用完,應該不難吧?如果連30個月好好用完都有難度,那或許你不適合499吃到飽這個方案,別去中華電信找員工麻煩,還有,別再轉發這些謠言了,好嗎?
499謠言更新版(2018/5/21更新)
謠言這樣說:原來大陸自4/19開始推5G,5G手機必須換新!難怪國內通信公司齊步降價499吃飽飽,順便銷售4G手機…真的太過分了(封鎖新聞不讓民眾了解降價原由) 大陸5G~98元吃到飽,2019年5G來臨,所有現在使用手機會全部淘汰,千萬別再另購很貴的手機,買了會後悔,不要說我沒告訴你,不信你看~中華電信已證實現在正在建構5G網路,將於2020年啟用。
破解關鍵點:中國大陸從4/19開始推5G?
真想知道造謠者到底是活在哪一個平行世界,敢問造謠者消息是哪邊來的?台灣新聞媒體Google一下就知道,中國大陸根本沒有在4//19開始推5G,目前跟全球各國進度差不多,只有進行5G測試,最快要到2020年才有可能進入「商用」階段,5G手機的進度更是必須等待5G國際標準進程,最快也要在2019年下半年技術才有可能成熟。
再來,台灣電信公司推出的499吃到飽方案,本來就沒有包含選購新手機這項條件,造謠者沒常識也該做點功課吧!大家辦499是為了4G網路吃到飽,和換新手機一點關係也沒有。至於為什麼要降價,有一部分是因為中華電信先前推出軍公教499吃到飽方案,讓很多消費者感到不滿,導致其他家電信業者開始發動攻勢搶新客戶,所以中華電信才加碼推出限期開放全民申辦的499吃到飽,這就是499之亂的起源。為什麼微醺梅酒會知道呢?因為台灣媒體都有報導啊!造謠者不要再講「封鎖新聞不讓民眾了解降價原由」這種鬼話了,只有你不知道不代表新聞封鎖,只代表你不看新聞而已~
微醺梅酒心裡實在很疑惑,為什麼就是有人那麼無聊要把台灣講得那麼爛?為了辱罵、抹黑499吃到飽方案,不惜造出「中國大陸有5G」、「封鎖新聞不讓民眾了解降價原由」這些荒謬謠言,請問499吃到飽方案招誰惹誰了?每個月可以無限量使用網路還可以省錢錯了嗎?那些不以身為台灣人而驕傲,反而一直用中國大陸謠言來抨擊台灣的酸民們,要不要考慮離開台灣,不要拉低我們的水準好嗎?
至於要不要換新手機,手機壞了舊了當然要換,畢竟5G正式上市、開放全民使用的日子完全未定,2020年也只是預商用,不需要杞人憂天擔心東擔心西的,先好好地把499吃到飽30個月合約走完再說,謠言就是愛騙人,千萬不要傻傻上當喔!
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謠言這樣說:最近有許多網友丟了一則訊息給蘭姆酒吐司:「所有照顧服務員應該有要知道的事情!明年度再醫院上班,家屬要報社會局的費用,各種補助通通都要國家級單一技丙級照顧服務員證照,衛服部已經將護理法改為長照法,一定要由社團法人與衛服部、勞動部同一辦理,入序會有如指導員證照,用收據已經會無法請款,必須開立發票。發票加上丙證、醫院醫生與護理長開立制式化證明,有結業證書,可上班但是無法登記報款,簽約醫院造冊只能有丙級證照照服員才能上班。為避免醫院不能管理衛服部已經開始通知各區醫院發函...」後面洋洋灑灑列出八大點事項,有夠長的,但不管這謠言多長,大家心中都只有一個疑問:「這訊息是真的嗎?」
破解關鍵點:「所有照顧服務員應該有要知道的事情」這訊息可信嗎?
坦白說,這則謠言實在讓微醺梅酒看得霧煞煞,先別說錯字、贅字很多(完整轉載謠言本文,不是微醺梅酒故意寫錯字),沒有標點符號(為了方便大家閱讀,上面標點符號是我加的),語意不通順很有問題,更重要的是這則謠言內容不具有參考價值,光是「衛服部已經將護理法改為長照法」這句話就可以被嗆爆了,是「衛福部」不是「衛服部」!而且護理法沒有改成長照法!到底是怎麼編出來的啊?假如各位對於長期照顧服務法有疑問的話,請直接找法規來看最不會錯囉!
護理法和長照法是兩回事
謠言說「衛服(福)部已經將護理法改為長照法」,還真不知道是打哪來的消息,微醺梅酒找不到任何相關資訊或是新聞報導,根本沒這件事呀!護理人員法和長期照顧服務法完全不一樣,不能混為一談,光是這句話就可以把謠言直接刪除丟到垃圾桶裡了。
微醺梅酒偷偷猜想,大概是因為長期照顧服務法在今(2017)年6月3日正式實行的關係,才會冒出這篇謠言吧;回顧一下1月9日、11日兩日,長期照顧服務法部分條文修正草案經立法院黨政協商、三讀通過,該修正條文中把遺產及贈與稅、菸稅列為長照擴大財源,保障現行長照機構營運模式,強化長照2.0政策社區整體照顧服務體系發展,真的是大事一件啊!
人人都需要了解長期照顧服務法
既然網路上冒出有關長期照顧服務法的謠言,也讓很多網友在一知半解的情況下不斷轉發,這就代表其實民眾對長期照顧服務法不夠瞭解,對於相關的新聞報導也不太關心,況且家有長輩,未來我們也會變成長輩,所以就讓我們來稍微認識一下長期照顧服務法,至少有一些基本的概念才不會被騙呀!
長期照顧服務法總共有七章66條,內含五大要素,分別是長照服務內容、長照財源、人員及機構管理、受照護者權益保障、服務發展獎勵措施等。長期照顧服務法服務的對象為身心失能持續已達或預期達六個月以上者,根據個人或照顧者的需要,提供生活支持、協助、社會參與、照顧及相關之醫護服務。而衛生福利部的長照2.0政策,除了彈性與擴大原有的長照服務外,也想新增初級預防照護,和銜接後續出院準備服務與居家醫療服務。
而在謠言中所提到的照顧服務員應取得證照的部分,根據衛生福利部護理及健康照護司在今(106)年6月3日發布的新聞稿,必須經過一定的訓練、完成認證才能取得長照服務人員資格,以及登錄於長照服務機構,才能提供長照服務,且每6年應完成120點以上繼續教育,藉以維護受照顧者權益。
對於聘僱外籍看護工的部分,為保障外籍看護工照顧失能者的服務品質,雇主也可以依外國人從事家庭看護工作補充訓練辦法,為家中的外籍看護工提出受訓申請,強化外籍看護工的照顧技巧。
如果對於長期照顧服務法有其他疑問,非常建議各位直接到衛生福利部護理及健康照護司的長照服務法制專區一探究竟,或是向相關專業人員請益,例如各縣市政府社會局或長期照顧管理中心,可以撥打長照專線,市話直撥412-8080(幫您幫您)、手機請撥(區域號碼)-412-8080,會有專人提供諮詢服務。老話一句,網路上流傳的片段資訊請勿輕易相信,還是以政府公布的法規為準哪!
https://rumtoast.com/5025/「-醫衛部公佈第二波有毒食品-」是真是假?親愛的
https://rumtoast.com/4810/擔心衛生棉條、月亮杯會破壞-處女膜-?那你有想過
https://rumtoast.com/5608/網路說「-大蒜能檢測地溝油-!」這方法能信嗎?
嘿嘿,吐司客偷懶好一陣子,但各位別太擔心(可能也沒有人擔心,我多心了),吐司客不是在前往美食的路上,就是在消滅美食,最近又挖掘到一家適合帶上好友們一同前往的好去處,不但可以大口吃美食、大口飲佳釀,吃飽喝足回家也方便,捷運就在旁邊,實在有夠貼心的。
A、B、C、D你選哪一個?
無時無刻都在搜集美食名單的吐司客,這幾年默默發現台北地區出現幾個奇怪的店名,從A Train開始,再來是B Line,後來又多了C Park,最後再蹦出D Town,彷彿在台北的繁華中建構一座迷你小城市,用美食和調酒把饕客、酒客的心思通通吸引過去,這會兒,吐司客的心也因它而掀起波瀾了。
雖然都屬於A Train系列,但不同的店名仍有不同的風格,D Town by A Train 是年輕人會喜歡的都會小酒館類型,沈穩神秘的深色系木質色調搭配繁複絢麗的配件擺設,就是現代人喜歡的「低調中的華麗」,室內光源也算是特別有巧思,你只看得到自己這桌的好友和美食,隔壁桌的鄰居略顯暗沉不清不楚,讓人覺得在這裡講點八掛都蠻有安全感的。
下班後追求吃得飽、喝得爽
或許是因為逐漸脫離青澀害羞有形象包袱的階段,現在和三五好友相聚已經無所顧忌,肚子餓就是要吃到飽,想吃的都點一輪,看到有趣的調酒也不想放過,上班已經那麼辛苦了,下班就隨心所欲吧!
無時無刻都在搜集美食名單的吐司客,這幾年默默發現台北地區出現幾個奇怪的店名,從A Train開始,再來是B Line,後來又多了C Park,最後再蹦出D Town,彷彿在台北的繁華中建構一座迷你小城市,用美食和調酒把饕客、酒客的心思通通吸引過去,這會兒,吐司客的心也因它而掀起波瀾了。無時無刻都在搜集美食名單的吐司客,這幾年默默發現台北地區出現幾個奇怪的店名,從A Train開始,再來是B Line,後來又多了C Park,最後再蹦出D Town,彷彿在台北的繁華中建構一座迷你小城市,用美食和調酒把饕客、酒客的心思通通吸引過去,這會兒,吐司客的心也因它而掀起波瀾了。無時無刻都在搜集美食名單的吐司客,這幾年默默發現台北地區出現幾個奇怪的店名,從A Train開始,再來是B Line,後來又多了C Park,最後再蹦出D Town,彷彿在台北的繁華中建構一座迷你小城市,用美食和調酒把饕客、酒客的心思通通吸引過去,這會兒,吐司客的心也因它而掀起波瀾了。無時無刻都在搜集美食名單的吐司客,這幾年默默發現台北地區出現幾個奇怪的店名,從A Train開始,再來是B Line,後來又多了C Park,最後再蹦出D Town,彷彿在台北的繁華中建構一座迷你小城市,用美食和調酒把饕客、酒客的心思通通吸引過去,這會兒,吐司客的心也因它而掀起波瀾了。無時無刻都在搜集美食名單的吐司客,這幾年默默發現台北地區出現幾個奇怪的店名,從A Train開始,再來是B Line,後來又多了C Park,最後再蹦出D Town,彷彿在台北的繁華中建構一座迷你小城市,用美食和調酒把饕客、酒客的心思通通吸引過去,這會兒,吐司客的心也因它而掀起波瀾了。無時無刻都在搜集美食名單的吐司客,這幾年默默發現台北地區出現幾個奇怪的店名,從A Train開始,再來是B Line,後來又多了C Park,最後再蹦出D Town,彷彿在台北的繁華中建構一座迷你小城市,用美食和調酒把饕客、酒客的心思通通吸引過去,這會兒,吐司客的心也因它而掀起波瀾了。無時無刻都在搜集美食名單的吐司客,這幾年默默發現台北地區出現幾個奇怪的店名,從A Train開始,再來是B Line,後來又多了C Park,最後再蹦出D Town,彷彿在台北的繁華中建構一座迷你小城市,用美食和調酒把饕客、酒客的心思通通吸引過去,這會兒,吐司客的心也因它而掀起波瀾了。無時無刻都在搜集美食名單的吐司客,這幾年默默發現台北地區出現幾個奇怪的店名,從A Train開始,再來是B...
2016年4月,這看似普通的年月數字,對OLIVIA YAO JEWELLERY來說,卻是意義非凡;因為在2年前的此時此刻,OLIVIA YAO JEWELLERY 首間實體店面於誠品松菸店優雅誕生。實體店面緩緩踏穩腳步的這段時間裡,設計師姚樹君將每一次旅行中的所見所聞轉化成截然不同的靈感風格,並加入深沉而優雅的華人藝術內涵,透過珠寶做了最好的詮釋。
像是在小島上流浪而誕生的夢境 KADATH 系列,構築交疊每一刻意外的美好; COSMOS系列選用磁鐵作為主題,象徵跨越人與人的距離關係;ROCXX系列則巧妙融合叛逆搖滾與女孩天生的夢幻甜美。
以南法普羅旺斯為名的PROVENCE系列,將南法隨性美麗的意象延伸出絕對浪漫簡約的優雅;結合中東和印度溫潤細膩之異國風情的MALTA 系列,令人目不暇給。而訂製款珠寶系列,更是將腦海裡的美好想法與設計師金工技藝結合的絕佳機會,創造專屬且獨一無二的飾品。
伴隨著 OLIVIA YAO JEWELLERY 的實體店面設櫃兩周年,2016的春天也將朝向下一個里程碑邁進,4月份開始,誠品信義店1樓也可以看到 OLIVIA YAO JEWELLERY 的身影了。為歡慶實體店二週年與信義誠品櫃位開幕,將推出櫻花季限量商品,晶瑩的拓帕石最能凸顯女孩的優雅氣質,散落的櫻花小巧精緻,最適合迎接春天,戴著它仿佛都能嗅到春天甜甜的味道呢!
更精彩的是明天(4月16日)下午2點至5點,誠品信義店將舉辦「MINI時尚派對活動」,OLIVIA YAO JEWELLERY邀請知名部落客 PUPUPEPE 浿機擔任本日品牌一日店長,由她細心為您建議最適合的飾品搭配建議,時尚度滿分!
【繼口罩外交後台灣科技島實力再度躍上世界舞台!Discovery頻道與外交部合作《台灣無比精采》系列節目,直擊台灣如何結合AI、大數據發展智慧農業及生醫科技,並讓全球了解台灣在篩檢試劑等防疫的軟實力。】
台灣向世界展現農業科技及生醫科技實力
Discovery頻道再度與外交部合作拍攝《台灣無比精采》系列節目,今年聚焦在農業科技及生醫科技二大領域。外交部國際傳播司司長陳銘政表示:「從年初新冠肺炎爆發以來,政府與民間攜手控制住疫情,更成功推動了口罩外交,而防疫成果僅是台灣實力展現之一,今年10月希望藉由《台灣無比精采》節目,向海內外完整呈現台灣在不同領域創新科技的充沛能量,節目中也記錄了頂尖的台灣團隊如何以先進研發成果,支援友好國家需求,善盡台灣作為國際社會一員的責任,共同為了科技外交而努力!」
Discovery內容發行部資深總監馬艷華表示:「Discovery頻道從2011 年建國百年開始與外交部共同製作《台灣無比精采》系列節目,透過影像將台灣的美好傳播至世界,迄今介紹過總統府、尖端農業、人體重建等主題,台灣科技厲害之處不僅體現於半導體等硬體,在軟體上更有許多充滿創意的應用及發明,這些人及故事都很值得Discovery 紀錄,並透過Discovery國際播出平台,讓世界更加認識台灣。」
《台灣無比精采》節目導演Maxine也提到,「拍攝本系列節目剛好遇上COVID-19疫情,所以增加了拍攝的難度。至於節目本身因為主題都有相當程度的專業,不論是生醫科技或是智慧農業,都不是一般觀眾日常會接觸到的題材。所以我們力求科普化,節目中的專家也都用最淺顯易懂的方式把技術做詳細的解說,希望台灣的觀眾都能看見也發現目前這塊土地科技的進步,然後也讓全世界都看見。」
無人機結合AI及大數據,落實精準農業,讓土地生生不息
全球糧食需求高升,如何降低成本生產更多糧食又能保育地球生態?在台灣, 農業早已跳脫傳統模式,結合AI及大數據的智慧農業早已被廣泛運用。經緯航太將農用無人機結合AI人工智慧協助農民有效監測植生指數,利用空拍後的影像分析作為農業大數據的基礎,落實精準農業;而此項應用技術更已輸出至馬來西亞,協助馬來西亞規模最大的國營農業公司監測油棕櫚樹與水稻。
另一方面,土壤是農作物生長的必要條件,而說到土壤的營養平衡,不得不提到廚餘。有感於全球農業過度使用化肥與農藥,中研院院士楊秋忠花費十多年時間研發獨門酵素,能將傳統三個月微生物分解轉換的時程縮減成三小時,可說是現今全球最快的有機廢棄物處理技術,不僅能快速將有機廢棄物無臭轉為有機肥料,更可同時解決廚餘去化與土質改良的問題,讓土地生生不息。
解決糧食問題,除農作物外,另一個來源則是蛋白質,水產養殖專家黃國良結合寬緯科技合作,將物聯網和水產養殖開發出智慧養殖監測系統水聚寶(Aquadlink),利用人工智慧監測水域環境檢測水中氧氣濃度、水溫、PH酸鹼度、ORP氧化還原電位等,綜合這些數據可以即時監測與預測魚塭的情況,每五分鐘回報一次,避免災情發生。
台灣生醫科技驚豔國際 全球最迷你核酸檢測(PCR)系統
全球疫情持續延燒,在防疫大作戰前半場,台灣以滴水不漏的隔離政策迅速控制疫情蔓延,成果令全球刮目相看,而工研院團隊也在疫情剛開始即研發出全球目前最小、最輕(600克)、檢測時間僅需1小時的「疫開罐」核酸檢測(PCR)系統-「iPMx分子快速檢驗系統」;有鑑於秋冬流感可能盛行,「iPMx分子快速檢驗系統」未來將結合流感病毒與新冠病毒檢測,只要透過一次快篩,就能在第一時間判斷是否受到不同病毒的感染,作為後續醫療行為的重要參考。
除了防疫上的努力,台灣在生醫上的成就不只如此!電解質異常特別是鉀離子會引起心律不整可能導致突然猝死,三軍總醫院運用AI通過心電圖自動判別鉀離子異常和心肌梗塞症狀,5秒鐘即可研判病情,還能透過簡訊通知臨床醫師,即早急救治療,甚至比傳統無大數據輔助的臨床診斷準確率高出10%到20%左右,而未來也可應用在救護車上,提升整體醫療品質!
生醫科技應用也能有效提高患者生活品質,在台灣,每十二人中就有一位中風,中風後的殘障率高達61.2%。花蓮慈濟醫院林欣榮醫師透過抽取腹部脂肪的幹細胞,並與台灣生醫廠商合作,將幹細胞培養至一億個,使其發揮作用,根據不同的適應症,搭配出不同的培養基的配方。之後再精準植入病人中風的部位,有效治療腦中風。
此外,為了避免因輸血風險可能引發的發燒及肺部水腫、急性肺傷害等併發症,中原大學化工系教授張雍以材料分子方式製作出全球過濾速度最快的白血球過濾器,最快一袋500CC的血液只需要7分15秒即可完成、效果達99.99%,去除白血球可大幅降低輸血反應及可能的感染風險。
七個故事,七個台灣傲人科技成就,都將在全新的《台灣無比精采: 農業科技》及《台灣無比精采 : 生醫科技》節目中一一呈現。《台灣無比精采》將於10月11日(週日)晚上10點於Discovery頻道全亞洲首播,並於10月18日(週日)晚間11點重播。
*各區播出時間:
Title
Taiwan
SEA
Japan
India
Australia
New Zealand
台灣無比精采:農業科技
10/11 (日)
10PM
10/25 (日)
09:55 PM
10/18 (日)
7PM
10/17(六)
6 PM
10/25 (日)
10:55 PM
10/25 (日)
10:15 PM
台灣無比精采:
生醫科技
10/18(日)
10PM
11/1 (日)
09:55 PM
10/25 (日)
7PM
10/24(六)
6 PM
10/1 (日)
10:55 PM
11/1 (日)
10:15 PM
https://www.youtube.com/watch?v=qSH4_0hFXpc
天底下只有懶女人沒有醜女人,女人的衣服永遠不嫌多,而且永遠就差那一件!每次去日本都在思考有甚麼日本必買的你,絕不會錯過的肯定是日本必逛服飾,今天將替各位介紹10家日本必買的服飾品牌,走進去就走不出來的失心瘋程度,只想馬上買一張機票採購去,把今年的衣服清單一次買齊!
coen
清新平價的日本必逛服飾
(source by 官方FB)
日本服飾品牌coen在日本擁有超過100家的店面,主打日式美國西岸的風格,服裝以多色系、清新為主,材質採用牛仔棉麻等,樣式非常多元,很適合喜愛嘗試不同風格的朋友,盡情地自由搭配喜愛的穿搭,每一套都會獨具特色,價位與UNIQLO差不多,是不少訪日朋友絕不會錯過的日本必逛服飾之一。(推薦給你:省住宿錢買衣服拉~特惠東京住宿秒搜)
小編說:今年coen更是開拓了台灣網路市場,現在台灣在網路上也買得到哦!
coen東京新宿店
地址:東京都新宿區歌舞伎町1-30-1 3F
交通:京王線新宿站徒步約5分鐘 / 地鐵新宿西口站徒步約2分鐘
營業時間:11:00-22:00
niko and …
超日系的日式雜貨服飾店
(source by 官方FB)
niko and …在2018正式登入台灣,他們是一間發源於東京原宿的日本必逛服飾品牌,販售商品從生活雜貨(推薦給你:日本無印良品十大必買清單)到潮流服飾都有,風格是大家都可以輕鬆駕馭的類型,自然不做作以及利落休閒感,價格平價,雖然現在台北也可以逛,但到東京還是不能錯過本店呀!
小編說:niko and …商品真的很多元,尤其是東京本店的咖啡廳絕對必去,在這裡待一下午也很充實呢!
niko and … TOKYO
地址:東京都渋谷区神宮前6-12-20J 6 Front1F2F
交通:地鐵明治神宮前徒步約10分鐘
營業時間:11:00-22:00
SLY
女性魅力十足的日本必逛服飾
(source by 官方FB)
日本必買服飾SLY主打「NEW SEXY」的高雅性感,是不少輕熟女的最愛,他們家的服裝設計多採用心機感的小性感以及俐落的帥氣感,並不會讓人感到刻意,而是自然而然地流露出女性的魅力,價格約落在2,000~1,2000日圓,也是受到不少學生喜愛的日本必逛服飾品牌。
小編說:他們家的褲子樣式超多,每件都超有型,絕不能錯過!
SLY SHIBUYA 109店
地址:東京都渋谷区道玄坂2-29-1 SHIBUYA109 B2F
交通:地鐵澀谷站徒步約五分鐘 / 東急澀谷站徒步約2分鐘
營業時間:10:00-21:00
Lowrys Farm
休閒潮流兼具的日本必逛服飾
(source by 官方FB)
Lowrys Farm的服飾,在日常生活中也能夠輕鬆駕馭,休閒舒適的衣服,搭配著時下流行的元素,在適度流行感與合理價格中,營造理想的時尚態度體驗,很適合想要嘗試日系服飾的新手。台灣的價格與日本價格聽說沒有差到太多,價格約在2000~7000日圓。
小編說:Lowrys Farm在台灣北中南有不少分店,小編有時沒時間飛日本,也會在台灣採購呢!
Lowrys Farm原宿店
地址:東京都渋谷区神宮前1-11-6ラフォーレ原宿5F
交通:地鐵明治神宮前徒步約兩分鐘
營業時間:11:00-21:00
apart by lowrys
輕熟女最愛的日本必逛服飾
(source by 官方FB)
apart by...
第一次夏天來花蓮,只能跟著網上介紹的花蓮景點推薦到清水斷崖、七星潭人擠人嗎?想要知道既消暑又殺底片的花蓮景點嗎?FunTime今天就要不藏私介紹花蓮IG打卡秘境,勇闖古道體驗天然SPA保證滿足你的身心靈感受,趕緊將這些秘境加入花蓮景點推薦名單,然後訂兩張普悠瑪車票,來場三天兩夜的清涼秘境之旅!
翡翠谷
媲美慕谷慕魚的古道秘境
(source by 小編)
隱世在花蓮秀林鄉山林間的秘境,名聲雖沒有慕谷慕魚響亮,幾乎都是透過在地人介紹,但來過的遊客全都驚呼「根本不輸慕谷慕魚!」。想要通往翡翠谷的水簾瀑布秘境,得先穿越一個長200公尺的百年古隧道,隧道內伸手不見五指,但地面平坦,偶爾有小水坑,所以請記得帶手電筒。小編偷偷說:走隧道時建議要撐傘,曾經有人介紹在黑暗的隧道上方都是一隻隻的蝙蝠!過了隧道後,就可以聽到潺潺水聲不斷傳來,再步行約10分鐘左右,就可以看見一大片溪水沿著石頭壁面沖刷而下的天然門簾。
★交通: 花蓮縣秀林鄉榕樹部落,步行約20-25分鐘
石門麻糬洞、石梯坪
躍上好萊塢電影的海蝕洞秘境
(source by小編)
因電影《沉默》取景而爆紅的花蓮景點!長得像March小汽車的海蝕洞,現在能夠介紹為石門遊憩區的新地標。走出海蝕洞後再往前走幾步,湛藍的海水在岩石間捲起一波波白色的浪花,抬頭向遠方眺望就是與天空相連的藍,有不少新人都在這秘境取景拍攝婚紗照!(延伸閱讀☛【台灣絕美景點介紹】婚紗搶拍秘境!)
★交通: 花蓮台11線60公里處
(Photo via flickr, by yudeLin, CC License)
離開麻糬洞後,繼續沿著台11縣往南行,就能來到一個號稱「世界級的戶外地質教室」天然形成的海岸階梯「石梯坪」,此地的海蝕平台、隆起珊瑚礁、海蝕溝、海蝕崖等非常發達,尤其是壺穴景觀更是堪稱台灣第一,是一個網友推薦能一去再去的花蓮景點!
★交通: 花蓮縣豐濱鄉,台11線過石梯漁港即可到達
牛山呼庭
最原始的牛山、最放鬆的秘境
(Photo via flickr, by Wei-Te Wong, CC License)
這個秘境是個源自於阿美族語的有趣名字,「牛山」的意思是耕種牧羊之地,阿美族人則稱之為「呼庭(Huting)」,因此才叫做「牛山呼庭」,雖然隨著時代變遷,靠牛耕種的畫面已經不再,但這裡仍然保有壯麗的海景及濃厚的部落元素。進到園區就可以脫下沉重的包袱奔向太平洋的懷抱,或是來到綠野仙坡俯瞰蔚藍的海天一色(延伸閱讀 ☛【花蓮人介紹】6間必住花蓮海景飯店),而最特別的是園內所有的建築造景材料都是使用大自然唾手可得的木頭與石頭,是一個讓人感到自由自在、無憂無慮的花蓮景點!
★交通:花蓮台11線約27公里處
★門票: 50元/人,一票折抵一餐點
★營業時間: 10:00 – 18:00
撒固兒步道(撒固兒瀑布)
私心推薦,適合全家出遊的步道景點
(source by小編)
隱身花蓮市區旁的秘境,步道的起點有著告示牌介紹,此地為居住在撒固兒(Sakur)部落的撒奇萊雅族人的水源地和活動區域,故名為撒固兒步道,步道全程僅570公尺,步行來回約30分鐘,終點就是小巧可愛的撒固兒瀑布。銀白色的水從天而降,濺起的小水花讓人有種沁涼舒服的感覺,是一個老少咸宜的花蓮景點推薦!
★交通: 花蓮縣花蓮市佐倉街369號
林田山林業文化園區
花蓮的「小九份」之稱
(Photo via flickr, by Joe Lo, CC License)
林田山林場,曾經是台灣第四大的林場,直到民國80年這裡的伐木作業才因為政策實施而全面停止,如今的林田山林場只留下過往的歲月痕跡。山坡上的檜木房舍與舊鐵道皆可印證往昔的繁華場景,目前園區規劃很適合推薦給親子旅遊,有興趣寄明信片的人,也可以至場長館購買郵票就有免費提供的明信片喔!
★交通: 花蓮縣鳳林鎮,台9線約244K滿妹豬腳店轉入
雲山水
夢幻湖景彷彿置身歐洲瑞士
(Photo via flickr, by Jiashiang,...
黑部立山位在日本中部的長野縣與富山縣交界,起點是宇奈月溫泉,而這裡有座日本最大的峽谷-黑部峽谷,海拔高且氣候寒冷。因為周邊壯觀的雪壁及秋季絕美的楓葉美景,每年都為這裡帶來了眾多遊客。而在黑部立山附近被譽為「冬日童話村」的合掌村,更是許多人一輩子一定要去一次的日本旅遊景點!這樣美麗的黑部立山豈容你錯過?本期小編為大家整理了日本黑部立山的懶人包,交通、氣候、開山季全部不藏私通通報給你知!
✍交通
(source by ©Toyama Prefectural Tourism Association/©JNTO)
從東京出發
▶東京➔立山車站 搭乘北陸新幹線的光輝號至JR富山站,轉搭電鐵富山至立山車站
▶東京➔扇澤 搭乘北陸新幹線至長野,再搭乘高速公路客運至扇澤
從大阪出發
▶大阪➔立山車站 約4小時路線:大阪(JR特急雷鳥號)- 金澤(北陸新幹線)- JR富士站轉電鐵富山(富山地方鐵道)- 立山車站
▶新大阪➔扇澤 約4小時30分路線:新大阪(東海道新幹線)- 名古屋(JR信濃號)- 松本站(JR大系線)- 信濃大町站(路線公車)- 扇澤
黑部立山內部交通
(source by 立山黑部阿爾卑斯山脈路線)
根據黑部立山峽谷連峰的地形,不同區域適合不同的交通工具。2019年全線開通期間為4/15~11/30日。
▶立山登山纜車 立山站—美女平 約7分鐘
▶立山高原巴士 美女平—室堂 約50分鐘
▶立山隧道無軌電車 室堂-大觀峰 約10分鐘
▶立山電纜車 大觀峰—黑部平 約7分鐘
▶黑部登山纜車 黑部平—黑部湖 約5分鐘
▶關電隧道無軌電車 黑部大壩—扇澤 約16分鐘
☛馬上看:JR PASS立山黑部、松本地區週遊券 | 立山黑部二日遊(東京出發)
✍景點
(source by colatour.com)
雪之大谷
黑部立山著名的景點,由於當地海拔高、氣候寒冷,冬季來臨時山上就會積滿厚厚的白雪,每年4月下旬至6月中旬,室堂平會出現高達17米的雪壁,為了供旅客行走會特別剷雪開路,因而形成壯觀的「雪之大谷」,讓大家可以在雪牆中行走,寒冷的天氣襯上浩大的雪景,真是一番特別的感受!
稱名瀑布
被指定為日本天然紀念物,被選入日本名瀑百選之內,號稱為日本第一的大瀑布,落差達350米,分成四段急流而下。在4月至6月白雪融化的時候,還會出現500公尺高的夢幻瀑布,名為榛之木瀑布。
黑部水庫
為日本最高的水庫,有個長為492米的穹頂型拱壩,為黑部立山熱門景點之一,每年6月26日到10月15日可以到水庫展望台觀看水庫放水,氣勢令人嘆為觀止、百看不厭。
御庫裹池
根據神話傳說也被稱為「三巡池」、「御廚池」,被譽為阿爾卑斯山中最美麗的火山湖,從堂室終點步行約10分鐘左右就可以看到,清澈蔚藍宛如明鏡的湖面,讓人陶醉不已。
黑部峽谷
位於立山連峰及後立山連峰之間,為日本最深的V型峽谷,很適合乘坐黑部峽谷鐵路的電車欣賞峽谷美景,全程約1小時20分鐘。沿途分佈大大小小的溫泉,可以中途下車享受溫泉浴,超棒der~
彌陀原
為黑部立山內的浩大高原濕地,沿途有木製的步道可以行走,夏季有高山植物如白色妖精,秋天則有滿滿的紅葉,景色絕佳!
白川鄉合掌村
白川鄉合掌村位於日本岐阜縣西北部,擁有世界絕無僅有的聚落與民家,被列為日本三大秘境,指定為聯合國教科文組織的世界遺產。不論夏天還是冬天的合掌村都能帶來不一樣的視覺震撼,有如童話王國般,甚至也如薑餅屋一樣可愛,相當獨一無二。(推薦給你:合掌村交通景點懶人包)
宇奈月溫泉
在富山縣的宇奈月是有名的溫泉鄉,此外,也是著名景點黑部立山西面的大門。每年8月會舉行盛大的溫泉祭典,除了溫泉以外,還有展示宇奈月町的友學館、介紹黑部峽谷及黑部水壩資料的黑部川電氣紀念館。
高山陣屋舊跡
高山市附近的飛驒地區擁有寶貴的木材資源,後被德川幕府納入直接管制,高山陣烏就是當時的地方官府,裡面有各種不同的行政廳房、辦公室、廚房、洗手間、浴室、住宅用空間、一間法庭審判室和儲藏室,過去陣屋一直屬於官用,現今已經成為博物館,供一般民眾參觀,是日本保存下來少價的舊式官府,也是日本唯一保存完整的陣屋,是很寶貴的歷史文化遺跡。
✍氣候
(source by 立山黑部中文官網)
黑部立山由於山勢險峻,登山路線的氣溫與平地落差大,需要特別注意!
(山上)單位:度
富山市歷年月均溫(平地)單位:度
▶春季(4-6月)由於室堂和彌陀介原此時仍舊被白雪覆蓋,因此建議備好放水鞋具。
▶夏季(7-8月)阿爾卑斯山區在盛夏為涼爽的避暑第,山區陽光強烈,可以準備長袖衣服。
▶秋季(9-10月)變成滿山楓葉的季節,氣溫偏涼,10月室堂會下雪,建議穿保暖一些。
▶冬季(11月)氣溫會下降至零度以下,需要做好防寒準備。
✍合掌村雪燈節
(source by Youtube)
白川鄉合掌村的點燈活動之所以珍貴,除了每次的夜燈景美的讓人窒息外,點燈活動一年就只有幾天的時間,而且每年時間都不太一樣,入夜之後,白雪覆蓋的茅草屋頂反射著點點燈光,在傳說的秘境中又營造出夢幻的氛圍,相當值得一探究竟。
(source by 廢莉亞)
每年白川鄉合掌村只有4天有點燈活動,通常在1、2月間,固定在晚上17:30-19:30;想去的朋友記得先去官網確認日期,千萬不要錯過這樣難得的冬季饗宴!
☛合掌村點燈季,交通、景點懶人包,馬上看▶
✍黑部立山開山季
雪壁
(source by ©Tateyama Kurobe Kanko/©JNTO)
每年4月至6月可以看到高達19公尺氣勢磅礡的雪之大谷,而且合掌村還可能會有櫻花,6月至9月則綠意盎然一片。
☛馬上看:立山黑部雪之大谷一日遊(名古屋出發) | 白川鄉合掌村、飛驒老街一日遊
黑部立山秋季楓紅
(source by ©Toyama Prefectural Tourism Association/©JNTO)
秋季黑部立山由於高山地勢的差距,有著日本最長的賞楓期!9月中旬時可以看到紅葉開始點綴黑部立山的山景,在這個時候還有機會看到氣勢磅礡的黑部水壩放水呢!
10月份開始,隨著海拔高度的不同,「三段紅葉」的奇景只有這時見的到,到了寒冷的11月更可以見到室堂山頭降下新雪配著美女平的紅葉。
黑部立山楓紅情報
(source...
來點Sense
來點Sense/不用飛日本也看得到!全台 日本味鳥居 總整理
什麼?不用到日本就可以看到鳥居?!鳥居是日本神社的建築之一,傳說是連接神明居住的神域與人類居住的俗世之通道,屬「結界」的一種,許多人會特地千里飛奔到日本的神社參觀,各式各樣的鳥居代表著神社的大門,深受世界各地觀光客喜愛;本期小編要帶大家去看看台灣的鳥居,或許與日本鳥居還是有些許的風格,但也多了些道地的台灣風情。
通霄神社
隱身於苗栗通霄虎頭山上,像是《你的名字》電影場景
台灣鳥居通霄神社就像日本動畫《你的名字》電影場景一般,隱身於苗栗通霄虎頭山上,興建於台灣日治時期的昭和十二年(1937年),歷史相當悠久,是日據時代留下來的歷史建築。這個鳥居保留的很完整,鳥居、拜殿、參道、石燈籠,重整過後以紅磚木框打造出有別於過往神社的風味,和藍天形成搶眼的對比,沿著神社階梯漫步,讓人心曠神怡!
電話:037352961(苗栗縣政府國際文化觀光局)
地址:苗栗縣通霄鎮虎頭山公園
交通:中山高自三義交流道下,循台13號省道,轉苗48線,接苗121線,即可到達通霄鎮
黃金神社
可以遠眺整個山城和海岸線
https://www.instagram.com/p/BXes_JRFVXs/?utm_source=ig_embed
人氣觀光景點九份也有值得一看的台灣鳥居,沿途經過金瓜石山城上獨特的風景,接著就能欣賞到黃金神社遺留下的遺跡,如鳥居、石碑、石燈籠等,從高空俯瞰,似乎神社壯麗的全景仍舊歷歷在目。雖然現在黃金神社僅剩石台及石柱,但這樣的遺跡更讓人感受到這個台灣鳥居歷史悠久的氛圍,站在神社還可以遠眺整個山城、金瓜石聚落、茶壺山、基隆山及遼闊的海岸線,絕對不虛此行!
營業時間:週一至週五 09:30-17:00;週六、周日 09:30-18:00(每月第一個周一公休)
地址:新北市瑞芳區金瓜石金光路8號
交通:國道三號→國道一號→台62快速道路→右轉台2線約78.3公里處→經水湳洞停車場右轉上山→黃金瀑布→左轉穿越勸濟堂大牌坊→「黃金神社」
桃園神社(桃園忠烈祠)
是日本境外「唯一保留完整」的神社
北台灣的台灣鳥居就位於桃園,桃園神社也是現存的台灣鳥居之一(推薦給你:桃園好玩景點,重點是還免費!),建於1938年,且是日本境外「唯一保留完整」的神社,不只規模完整更是電影KANO裏頭進藤兵太郎與球員第一次集合的嘉義神社!這裡有著石階地板、長長的石板道路、石獻燈、石瓦屋頂木造建築,從這裡可以俯瞰整個桃園市區,走在神社的每個角落,都能感受到神社的肅靜感;值得一提的是,神社內也有種一些櫻花樹,更添些許日本風情。
營業時間:周一至日 08:30-16:30
地址:桃園市桃園區成功路三段200號
交通:桃中火車站下車轉搭Taxi , 或搭公車在榮民醫院站下車
奮起湖神社
奮起湖這裡是日據時期重要的林木據點
嘉義奮起湖本身就是個相當熱門的觀光景點,奮起湖這裡是日據時期重要的林木據點,過去也有許多日本人在此居住,因此這個台灣鳥居更有日本味,儘管現在神社只剩下基座平台與石階,不過周圍有許多古道、木馬步道,望著地上的青苔,都是見證奮起湖過往的豐功偉業,相當值得前往拜訪。
營業時間:全天開放
地址:嘉義縣竹崎鄉中和村(奮瑞古道)
交通:嘉義交流道→嘉義市→159號縣道→鹿滿→三號省道→番路 →159甲縣道→樂野→169號縣道→奮起湖風景區
玉里神社
隱身在巷弄間,僅有少數人知道
玉里鎮的人潮相較之下少了許多,因此來這個神社的人潮也相對比較少,玉里古神社默默地隱身在巷弄間,只有少數的人知道他的存在。(推薦給你:花蓮私房景點)玉里神社曾經在二戰後日軍撤退時被摧毀,雖然後來有志工想重建,但仍無法修復,現在只能從僅存的遺跡來窺望過去的壯麗全貌,只是神社帶來的寧靜與神秘,是其他景點不能取代的。
營業時間:全天開放
地址:花蓮縣玉里鎮西邊街
交通:玉里火車站沿大同路往玉里國中直行→民族街左轉→西邊街路邊即可看到第一座鳥居
高士小神社
人稱山中的日本秘境
https://www.instagram.com/p/BdcUSGADN3Y/?utm_source=ig_embed
位於屏東山上的高士小神社建於日本統治時期昭和14年,是台灣戰後第一座供奉神祇的神社,於2015年重建。過去象徵著戰爭後的希望,也與排灣族相連結;這裡純白台灣鳥居擁有相當美麗的視野,向遠方眺望可以看到滿遍綠色山林和蔚藍的大海,彷彿帶給旅客極大的寧靜與舒緩,許多人都稱這裡是山中的日本秘境。
地址:屏東縣牡丹鄉高士村
交通:於新化系統出口交流道接國道三號→下南洲出口交流道→187乙縣道→靠左進入勝利路→右轉屏鵝公路→沿屏鵝公路前進→於屏151鄉道左轉→統浦路/199縣道左轉→沿指標前進底達高士神社。
瓊麻工業歷史展示區
是日據時期留下來的台灣鳥居
https://www.instagram.com/p/BaypqNAhOkl/?utm_source=ig_embed
最後一個要介紹的台灣鳥居位於屏東恆春瓊麻工業歷史展示區,瓊麻是恆春三寶之一,早期恆春半島以生產瓊麻聞名,園區內除了展示恆春瓊麻工業的發展歷史、設備和建築遺跡外,還有過去殘留下來的日本神社遺址,雖然只剩一座鳥居,但搭配藍天綠地,還有少許的樹木花朵,格外有種讓人舒心的感覺。
地址:屏東縣恒春鎮草潭路4號
鳥居做為神社的象徵,表明從此處開始進入神聖地帶,是相當特殊的神社建築,由於台灣過去日本殖民的背景,留下不少日本風味的建築,如果沒有時間到日本,也可以再看看台灣鳥居,順便了解當地歷史文化唷!
原文連結:不用飛日本也看得到!全台日本味鳥居總整理
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來點Sense/石垣島全攻略! 沖繩石垣島 景點、交通、住宿懶人包
台灣到石垣島只要45分鐘、到沖繩本島只要70分鐘,如果想旅遊卻不能請長假的人,非常建議到沖繩石垣島和沖繩本島旅遊!加上最近沖繩自由行價格相當便宜,不需萬元就能出發,小編應大家要求奉上出沖繩及石垣島超實用自助懶人包,裡面包羅萬象,沖繩交通、石垣島 交通、景點、美食、住宿,還有wifi,出發前必看喔!
教你沖繩/石垣島怎麼走
沖繩交通
那霸市內主要的交通工具為單軌電車Yui-Rail、巴士及出租車,若是去離島的話即是搭乘飛機及渡輪。另外,沖繩機場為了方便前往飯店的旅客,提供了中部及北部主要飯店從機場至飯店的接駁巴士服務,超貼心!(推薦給你:沖繩機場全攻略)但是小編要提醒大家,停靠的班次及停靠飯店不同,根據時節也有停駛的可能,因此建議事先詢問喔!接駁車票在那霸機場「國內航線航廈」1樓境內大廳的機場接駁公車詢問處購買即可,另外,那霸公車總站及各飯店櫃台也有販售。
(photo via Flickr, by Jiashiang, CC lisence)
1.單軌電車Yui-Rail: 發車間隔為每小時5-9班車。 車票:首站(那霸機場)至終點站(首里城)全票290日圓、乘車券為1日800日圓/2日1200日圓/3日1500日圓,兒童為半價。
2.計程車: 國際線及國內線航站大樓一樓可以搭乘。
短程計程車:往那霸、浦添市、南風原町、豐見城市。
長程計程車:短程以外的地區。
☞日本計程車後門市自動的,不要自己開,交給司機處理即可,不然很危險唷!
沖繩的計程車費用可是全日本最便宜的,小型車起跳為450日圓,中型車起跳為460日圓,行李放後車廂也不會另外加收費用喔!另外,還有觀光計程車,將沖繩本島分成北中南,按行程收費約1萬至3萬日圓不等。
3.巴士: 島內巴士主要分為那霸市內運行的「市內線」及其他的「市外線」。 市內線—20以內路線(7、8、10、12、18路公車除外) 票價:成人230日圓/兒童110日圓。
☞前門上車,預先支付票價,後門下車
市外線—7、8、10、12、18路及20路以上的公車路線 票價:因距離而異。
☞前門上車,領取號碼票(7、8、10、12由後門上車),下車前照巴士前方費用表確認票價並支付,從前門下車。
推薦給你:不開車也能玩遍沖繩
石垣島交通
石垣島上有汽車、機車、自行車等出租服務,也有包租機車或巴士的服務,但在石垣島上最方便也最推薦的交通應該是租車(摩托車)自駕,或搭乘公車巴士往返各地,但班次較少。
(photo via Flickr, byKentaro Ohno, CC lisence)
1.自駕: 自駕需要先申請駕照的日本譯本,每份100元。(推薦給你:沖繩租車懶人包) 申請方式:準備國民身分證/駕照正本(若國內駕照已過期,應先辦理換照,請攜帶1吋相片1張、費用200元)
☞要注意喔!在台灣發行的「國際駕照」在日本無法租用機車及汽車喔!
石垣島上有多家租車業者,記得提前上網預約,抵達後各租車公司會派專人來舉牌接機並搭乘接駁巴士前往取車,一日約4000日圓起跳,但如果到達石垣島才找租車公司,價格就會從6000日圓起跳囉!
☞線上預約:石垣島機場取車 | 石垣島市區取車
2.搭船: 石垣港離島碼頭從機場坐巴士約40分鐘車程可直達,依照要去的島嶼有不同的票價,可以一次買來回票,會便宜一些喔!(推薦給你:除了本島、石垣島,沖繩這些小島也超好玩!)
3.巴士:
東巴士總站:...
來點Sense/ 東京新宿攻略 !新宿逛街、新宿住宿推薦、新宿地圖一把罩
女孩兒們到東京想必最大的樂趣就是血拚購物了吧!許多知名百貨及藥妝店匯集在東京新宿區,身為百貨逛街一級陣地的同時,還有新宿御苑這個國民庭園可以放鬆心情。許多商店營業到晚上11點,甚至是24小時不打烊,新宿對於滿腔熱血蓄勢待發的東京自由行姊妹們根本是逛街天堂哪!
新宿區依照地鐵出口可以大約分為4個區域,每個區域有其特色及適合的客群,小編為大家整理了新宿主要的必逛店家及東京新宿住宿推薦,去新宿血拚購物前,快來看這篇超完美逛街攻略!
新宿東口-讓人眼花撩亂的出口
新宿的東口是整個新宿最熱鬧的地方,出口出來有個「百果園」基本上已經是新宿東口逛街購物前的地標,每天都可以看到川流不息的人潮來來去去。東口有OS DRUG、松本、SUN DRUG 等藥妝店,新宿這裡還有知名的百貨像是LUMINE EST、伊勢丹、H&M、丸井百貨等等,其中0101丸井百貨是女孩一定要來購物一番的地方,佈置溫馨可愛,裡面也有很多女生喜歡的牌子,還有很多絲襪、生活小物等女生一定會喜歡的東西~
末廣亭(官網)也在這附近,是大眾演繹劇場,會定時上演相聲和魔術,有興趣的朋友可以多多注意!
✍新宿必逛景點
✍新宿必買美妝
✍東京新宿推薦住宿
新宿王子大飯店Prince Hotel Shinjuku
(photo source:新宿王子飯店官網)
新宿王子大飯店以舒適與優質服務聞名,地點靠近新宿車站東口,飯店跟PePe商場連通,有美食街、無印良品及UNIQLO,很便於購物!累的話不用走太遠一樣可以享受逛街的樂趣,二樓就連接新宿車站入口,最棒的是,房內有大窗戶可以觀覽白天與黑夜的新宿都會景觀,由於這間新宿住宿地理位置優勢,不管是要從新宿去池袋、涉谷、原宿都相當方便!
網友評價 ★★★★★
設備:冰箱、電視、保險櫃、盥洗用具、freeWifi、浴衣
地址:東京都新宿區歌舞伎町1-30-1
交通:新宿車站東口走出來,穿越過車站前的大馬路新宿通,由最左邊或第一條巷子走到下一條大馬路靖國通即可
附近必去:看更多☛飯店環境│查詢房價│網友點評
新宿馨樂庭飯店Citadines Shinjuku Hotel
(photo source:booking.com)
馨樂庭式公寓式飯店,國外旅客偏愛且推薦,位於新宿三丁目路上,逛街購物的好地點,鄰近ABC-mart、伊勢丹百貨、H&M和Forever21,離新宿東口Bic camera等地也不遠,從新宿御苑前步行約5分鐘,設有健身房、洗衣間。這間東京新宿住宿的房內設有簡易的小廚房,相當適合要長期旅居、家庭旅遊或是逛街購物完想要好好下廚的朋友唷!
☞小編碎碎念:雖然新宿御苑下車步行時間會少一點,但沒有電梯需要自己拉行李喔!
網友評價 ★★★★☆
設備:冰箱、電視、盥洗用具、freeWifi、浴衣、洗衣機、簡易廚房設備、廚具
地址:東京都新宿區新宿1-28-13,1-23-13
交通:乘坐東京地鐵丸之內線、新宿御苑車站下車步行約5分鐘,從新宿3丁目步行約7分鐘
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新宿東口偏北—越夜越繁華的不眠之街
新宿東口偏北靠近歌舞伎町和韓國城,韓國城顧名思義就是匯集了能夠逛街購物瀏覽韓國美食及商店的區域,而歌舞伎町聚集了許多餐飲店、娛樂場所和電影院,是日本少數的大型紅燈區之一,也被稱為「不眠之街」,到深夜仍舊燈火通明,這邊合法及非法活動混雜塑造了歌舞伎町獨特的氛圍。
劇場、電影院集中在歌舞伎町一丁目西邊,內街中有餐飲店及成人商店,而二丁目則是醫院、職業介紹所、情人旅館、俱樂部及夜總會等。
✍新宿必逛景點
✍新宿必買美妝
✍東京新宿推薦住宿
新宿格蘭貝爾飯店Shinjuku Granbell Hotel
(photo source:booking.com)
新宿格蘭貝爾飯店於2014新開幕,新穎時尚的裝潢、設計精緻,價格不會太高,大房型內備有簡易的廚房,從這間新宿住宿就可以眺望新宿街景,視野好到爆炸!鄰近多家便利超商、咖啡廳,從新宿駛到飯店途中會經過繁華的歌舞伎町,逛街購物好容易!喜歡韓國美食及商品的朋友可以步行至新大久保一帶,這一代是著名的韓國街哦。
☞小編碎碎念:飯店內有提供甜品、冰品、零食等地自動販賣機喔!
網友評價 ★★★★★
設備:冰箱、電視、盥洗用具、freeWifi、浴衣、空氣清淨機、洗衣機
地址:東京都新宿区歌舞伎町2-3-15
交通:新宿搭地鐵副都心線,都營大江戶線從新宿至東新宿駅一站,從A1出口步行4分鐘
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☛達人傳授!東京這樣逛就對了
【東京池袋攻略】超強池袋懶人包,玩池袋一篇搞定!
【原宿、青山、表參道攻略】原宿、青山、表參道超好逛,東京成癮者必讀!
新宿西口—高樓大廈林立的京都重劃區
在新宿逛街購物之餘,也可以好好欣賞新宿的市容。新宿西口以辦公大樓居多,建築相當前衛,是東京都內的重劃區,有筆直立體的公路和翠綠的行道樹佇立在一旁,走在路上都會令人感到舒適的路段。
有些人行道上還可以看到拉麵和關東煮的攤販,相當有日本味道!值得一提的是,2008新宿新地標Cocoon Tower蠶繭塔造型特別吸引人,這棟超高層摩天大樓採用鋼架結構打造而成,因外型貌似蠶繭而聞名於整個新宿甚至東京。
✍新宿必逛景點
✍新宿推薦住宿
東新宿E飯店-E HOTEL Higashi-Shinjuku
(photo source:booking.com)
因為位於逛街購物的熱門地段,新宿中心附近常常面臨一房難求的窘境,而且房價還會偏高一些,東新宿E飯店離新宿僅一站距離,位於都營大江戶線東新宿A1出口旁,交通便利,房價C/P值高,房內乾淨整潔。這間新宿住宿的樓下有LAWSON便利商店,鄰近咖啡廳、藥妝店,腳力不足的時候仍舊可以就近小小購物一番,是個很不錯的選擇!
☞小編碎碎念:搭利木津巴士於新宿西口下車也能快速抵達飯店喔!
網友評價 ★★★★☆
設備:冰箱、電視、盥洗用具、freeWifi、浴衣
地址:東京都新宿区歌舞伎町2-3-15
交通:新宿車站西口,往右步行2-3分鐘即可達都營大江戶線
(都營大江戶線新宿西口站,離東新宿只有1站距離)
看更多☛飯店環境│查詢房價│網友點評
新宿南口—各個年齡層都適合的商業中心
新宿南口是以高島屋百貨為中心的商業區塊,往東口的方向可以抵達「都市綠洲」新宿御苑,沿路瀰漫慵懶漫步的氛圍,在這裡有My Lord、Lumine2、Franc...
很夯的
Only For You
隱性飢餓吃維他命 就沒事?不要被廣告洗腦啦!
廣告這樣說:微醺梅酒發現最近有一個新名詞出現,就是「隱性飢餓」(Hidden Huger),但肚子餓就是肚子餓,哪來的隱性?原來廣告的意思是,即使我們三餐吃很飽,但因為飲食均衡難達成,所以有些營養素無法攝取充足,這就是人類無法自行察覺的隱性飢餓,不過隱性飢餓吃維他命就OK了。但這樣的說法以專業醫師的觀點來看,究竟合不合理呢?
破解關鍵點:「隱性飢餓」真有其事?那吃下維他命有用嗎?
在醫學領域裡確實有「隱性飢餓」的概念,因食物不足而造成的營養不良,或是吃下含有過度添加物、高糖、高脂卻缺乏營養素的食物,都算是隱性飢餓的一種;那上述的飲食問題只要吃下維他命等營養補充品就能解決嗎?事情當然不是憨人想的那麼簡單,況且還有不少人因為攝取營養補充品而掛急診,所以不管有多營養都不能亂吃啊!
關於隱性飢餓的概念,台北市博仁綜合醫院心臟血管外科主任蘇上豪醫師指出,最早是由智利學者埃莫西約(Hermosillar)等人在1964年提出的,認為食物不足與種類單調,造成當時智利出現營養不良的現象,並且將討論結果整理刊登於智利醫學期刊<Revista Medica de Chile>,該篇文章主題就是「營養不良或隱性飢餓在智利」(Undernourishment or Hidden Hunger in Chile)。
糧食不足、營養不良造成「隱性飢餓」
而往後的數十年間,隱性飢餓多半是第三世界國家或未開發國家常遇到的問題,因為糧食生產不足,無法達到人體的基本需求,導致外表看似人模人樣,殊不知已是金玉其外,敗絮其中,平均壽命相對也就比較低,也比較容易罹患缺乏某些維他命或微量元素而產生的疾病;這問題的嚴重性,也可以從聯合國及澳洲、美國等學界一起設計的「全球隱性飢餓地圖」(Global Hidden Hunger Maps)窺知一二。
另外,還有一種人為的隱形飢餓,就是當工商業開始發展之後,為了讓食物可以保存久一點、方便運送,或是控制成本,開始在食物裡添加危害人體的添加物,雖然價格相對便宜,但吃下肚的盡是高脂、高糖,營養成分寥寥無幾,而身處社會較低階級的婦女和孩童,則是最直接的受害者。
看完上面兩段隱性飢餓的介紹,各位還會認為自己屬於隱性飢餓的一員嗎?回答前可要先摸摸良心呀,現代人最常見的健康問題往往是飲食不知節制,太容易逞一時口腹之慾,把每日五蔬果原則拋在腦後,和隱性飢餓真的搭不上邊。
維他命的任務是治療 不是養生保健
我們都知道若食物中缺乏某些維他命,身體就容易出問題,像是壞血病、腳氣病等等,所以蘇上豪醫師表示,維他命最初的使命就是治療營養缺乏症,說它是藥品的一種也不為過,而不是像現代人所認知的那樣,以為額外補充維他命可以養生保健,甚至是預防疾病的發生。
蘇上豪醫師也提到一篇刊登於<新英格蘭醫學雜誌>(The New England Journal of Medicine)的論文,作者蓋勒醫師(Geller)等人統計美國63間急診室數據後發現,2004年至2013年有23,005人掛急診,其中20歲至30歲的民眾竟然有28%是因為攝取營養補充品而掛急診,有超過21%的兒童是因為誤食營養補充品而掛急診,另外每年還有大約2,000人是因為上述的原因必須住院治療。
所以你看看,不是吃了營養補充品就身體健康、萬事平安,更不可以把營養補充品當作糖果、零食在吃;蘇醫師提醒大家吃下維他命等營養補充品之前,應該要多去了解「為什麼要吃?」、「該吃多少劑量就好?」和「吃多了會出現什麼副作用?」,這些資訊往往在廣告中找不到,卻又是深深影響著我們的身體健康,不能傻傻地被廣告洗腦就手滑買下去嘿!





