謠言這樣說：不知是哪國人的斯蒂文博士說，他運用非常規方法治好了許多癌症晚期病人，而非常規的方法就是「空腹吃水果」，這樣水果就會發揮殺毒作用，並提供身體能量、消肥減肥，以及參與生化活動的作用。如果是飯前或是飯後吃水果，水果一接觸到胃酸和正在消化的食物就會壞掉，而且有了其他食物的阻擋，水果很難順利進入腸子；但如果是空腹吃水果，就不會有上述症狀，甚至連白頭髮、黑眼圈、禿頭和神經緊張的問題都會迎刃而解，還有一位赫伯博士也贊成這樣的做法。空腹吃水果可以抗癌，真有那麼簡單啊？ 破解關鍵點：空腹吃水果真的可以抗癌嗎？ 先不管斯蒂文博士是真實還是虛構出來的，微醺梅酒想先說句心裡話，如果單靠空腹吃水果可以抗癌，那醫生們、護士們都可以回家休息了啊，靠水果單挑癌症合理嗎？所以基本上這論點就不合理嘛！雖然吃水果確實對我們的健康有益處，但是強調空腹吃水果就能抗癌，這說法就太過武斷囉。 謠言變變變  從英文變中文 上面的謠言這樣說，是微醺梅酒精簡過後的謠言內容，全文其實頗冗長，而如此冗長的內容最早在2001年8月現身，摘自1998年新加坡廚藝作家Devagi Sanmugam的著作《吃水果的正確方法》（The Correct Way of Eating Fruits）；經過將近15年的時間，原版的謠言早已變種，除了多了兩位配角斯蒂文博士和赫伯博士，還有人把英文翻譯成中文，甚至把謠言中的博士們換成台大柯文哲醫師、台大醫院胃腸科王正一醫師，正式攻佔亞洲的謠言市場，以目前的情勢看來似乎混得不錯啊，因為長輩超愛轉發der（暈）。 空腹吃水果抗癌沒有科學根據 空腹吃水果可以抗癌或是減重的說法，一直沒有獲得科學界的認可，也沒有研究可以證明這樣做是有用的；而且，吃下肚的水果與胃酸接觸，或是與正在消化的食物接觸，都不會讓水果壞掉、腐敗，胃部酸鹼度會保持在pH 2至3之間的強酸環境，如此強酸是不會出現「食物壞掉」的狀況。 另外，空腹吃水果其實不是人人都適合，像是胃食道逆流的人（電視廣告裡的馬力扣小姐）、胃酸過多的人、有糖尿病的人都不適合，不僅脆弱的胃容易因此不舒服，糖尿病患者的血糖也會更難控制，所以有上述狀況的朋友應該要避免空腹吃水果，想吃水果的話飯前、飯中、飯後都OK喲！ 最後回歸一句老話，有病就要看醫生，尤其像癌症這樣情節重大的疾病，絕對需要專業醫護人員的協助與判斷，要是為了省事而相信不知道哪來的偏方怪談，最後受傷害的依舊是自己的身體，這可是一點也不值得。   https://rumtoast.com/2372/「-我只有一個帳戶-」！同名同姓同照片的臉書新朋 https://rumtoast.com/2352/「何不食肉麋」就是他說的-！失言界的大前輩「-晉 https://rumtoast.com/3685/別不信邪！四大-情侶分手景點%E3%80%80凡走過必分無疑？

謠言這樣說：轉貼 :民法972修法牽涉太多社會問題，背後的同運團體應該有很大的企業在影響。台灣是全世界少數健保不排除愛滋病治療的國家！一旦同性婚姻合法化，很多同運團體會用盡各種方式來到台灣！因為他們在台灣可以使用愛滋藥物完全免費！這樣大企業就大賺其錢了！然而，愛滋病治療將會弄垮臺灣的健保！同性婚姻合法化，全世界的男同志就可以與台灣男同志結婚取得台灣身分證，擁有免費的健保和愛滋藥物，那時台灣就成為全世界愛滋用藥量最大的國家！這才是同性婚姻合法化，背後最大的商機！愛滋藥很貴！而且療程很長！在行政院衛生署疾病管制局所出「感染控制雜誌」第十六卷 第一期，一篇「臺灣愛滋病流行現況與防治政策」曾提到：「中央健保局統計，2000年愛滋感染者醫療費用就花掉四億五千多萬元醫療費用，每位感染者平均花掉一年35萬元藥費(一般人每年為3,500元藥費)，為一般民眾醫療花費的100倍。自1992年度迄今，隨著愛滋感染者的增加，相關醫療費用呈現逐年增加的趨勢，雞尾酒療法奏效使得感染者存活時間延長，未來醫療費攀升速度將更為驚人。」需廣傳，讓全體納稅人知道修改民法背後真正的商機及嚴重性。 破解關鍵點：民法972修法後， 台灣健保會因同志朋友治療愛滋病而破產嗎？ 謠言好長喔～不過微醺梅酒已經幫你歸納出重點了！台灣健保是否會因愛滋病治療而破產，目前官方訊息不曾這樣說過。事實上，謠言所提到的「感染控制雜誌」第十六卷第一期「臺灣愛滋病流行現況與防治政策」文章，主旨是在探討該如何防治台灣愛滋病的流行，並非把愛滋病流行主因歸結於同性戀者身上，加強建立防治愛滋病的觀念才是重點，但沒想到卻被斷章取義拿來做話題，ㄟ ㄟ ㄟ 會不會太缺德了一點啊？ 立場太鮮明、論述漏洞百出糗糗der 我們先把內容的真實性放一邊，單以文字描述的立場與語氣來看，微醺梅酒可以推斷這文章有87分高的機率是出自反同、反婚姻平權之人士，打從開頭「背後的同運團體應該有很大的企業在影響」就可以嗅到一絲要鋪梗的氣息，立場不中立是謠言的一大特色，Check! 再來，謠言認為同性婚姻合法化之後，全世界就會有一堆一堆的男同志來台灣，和台灣男同志結婚取得台灣身分證，享受免費健保和愛滋藥物；看到這裡微醺梅酒覺得有點生氣，為什麼只說男同志啊？你把女同志們放在哪裡？女同志也想結婚啊幹嘛忽視他們（大誤）！ 好啦回歸重點，各位目前享有的健保，是免費的嗎？不是，我們每個人都有繳錢，你不繳錢還會被催繳，除非你有信心都不會生病、不看醫生，所以怎麼能指控同性戀者會用免費的健保呢？而且即便是外籍人士也是要繳健保費的，行政院衛生署中央健康保險局全民健康保險雙月刊第95期 (101年1月號 )<外籍人士享有同等醫療保障>就有很清楚地說明，「全民健保」是強制性的社會保險，只要是設籍在臺灣的本國人和持居留證居住在臺灣的外籍人士，無論是大人或小孩、男女老幼、有工作或沒工作，都必須加入，就是一個人人都要入會的概念。 另外，外國人想來台灣享受健保其實也不用等同性婚姻合法，根據行政院衛生署中央健康保險局的規定，外籍人士來台合法僱用且領有居留證者，從受僱日那一天開始就必須參加健保，只要他能在台灣找到工作，就必須要加入健保，就連外籍學生也是一樣；所以請問一下，現在難道還要開始擔心外籍人士來台灣治療愛滋病，會拖垮台灣健保呢？容微醺梅酒說一句：「你擔心太多了！」 為了某一立場的論點而斷章取義該當何罪？ 謠言提到的『「感染控制雜誌」第十六卷 第一期，一篇「臺灣愛滋病流行現況與防治政策」』是真有其文章，但是！但是！但是！謠言只節錄對他論點有力的那一段，其他內容都沒看誒！難道老師以前沒跟你說，唸書要念完整，不然考試很容易考零分嗎？ 如果各位有時間有耐心把「臺灣愛滋病流行現況與防治政策」整篇文章看完，你就會知道這篇文章，並非認為愛滋病患都是同性戀者，容微醺梅酒節錄一段內容：「根據衛生署疾病管制局統計資料顯示，愛滋病毒感染者在靜脈藥癮注射者中正迅速增加，其在2003年底的時估算佔所有毒癮者的比率為0.1%，但到2005年9月之估計已高達4%。2004年新通報人數首次破千(1,521人)，其中靜脈藥癮注射者比率更高達37.1%(565人)。在2005年通報之新增個案3,448人中，毒癮者有2,269人(佔所有新案之67%)，若無積極作為，預估至民國100年，毒癮者愛滋病毒感染累積個案數將是現在的數十倍，這是個不得不正視的空前挑戰與災難。」 其實這部分才是這篇文章不容忽視的重點之一，或許台灣健保費用負荷是真的重，但是把這問題推給同性戀者或愛滋病病患是不對的，況且也有很多異性戀者是愛滋病病患，異性戀性行為可是排行前三的感染途徑。所以愛滋病的傳染並不會區分你我、區分你是異性戀還是同性戀，而是看你懂不懂安全性行為、懂不懂如何愛護自己，對於性方面知識缺乏、濫交（不分異性戀、同性戀）都有可能將自己暴露在愛滋病的危險中，因此「臺灣愛滋病流行現況與防治政策」最後結論才希望可以加強宣導愛滋防治與安全性行為。 所以，姑且不論創造謠言的人是否反對民法972修法，這則謠言就是截取對自己有利的文章段落，忽視已存在的事實，加上錯誤的思維，完全符合蘭姆酒吐司所定義的「謠言」，強烈呼籲各位睜大眼睛，不要被一些煽動性的文字所誤導，只要你願意動手指上網查一查，就會知道Big fat liar是誰了！ 大家最近還收到什麼謠言？有沒有這一些呢？ https://rumtoast.com/4110/台灣-流感疫苗-無效還過期的不實謠言line來line去-小心被 https://rumtoast.com/4150/小英政府的「德政」？毒犯：-k他命-5個月來價格上 https://rumtoast.com/4043/有人說：「-柿子和牛奶一起吃-會死翹翹」-是真的      

謠言這樣說：中秋節過後，氣溫逐漸轉涼，很多人胃口也跟著改變，開始想吃熱騰騰的火鍋或是來碗熱呼呼的粥，不過網路上有篇文章似乎嚇得大家不敢吃粥啊！這篇文章標題寫道：「煮粥的行業機密。在外吃粥等於服毒，太恐怖了！」內容則說：「外面粥雖好吃卻大有文章，如果你認為店家是經過幾個小時熬制出來的米粥你就錯大了！也許你知道添加劑、明膠什麼的，但你肯定不知道黃原膠！也叫粥寶！沒錯，你以前吃的濃稠的粥，很有可能就使用粥寶——黃原膠。使用這種黃原膠的添加劑加入粥後，只要少量的米就能熬制一鍋香噴噴濃稠的粥，而且只需要十來分鐘...還有更可惡的！那就是使用工業明膠來熬制粥，同樣具有黃原膠的作用，但是工業明膠危害性更大！而工業明膠的原料來源就是那些廢舊的熟料皮革的顆粒...不難想像，喝這種添加劑熬制的粥後會有怎樣的危害！」這文章說的是真的嗎？黃原膠是非法添加劑？ 破解關鍵點：黃原膠是煮粥的行業機密，在外吃粥等於服毒？ 這又是一則來自中國大陸內容農場網站的謠言啊！現在幾乎各大內容農場網站都有這篇謠言呢，果然是好壞好愛騙！實際上，「黃原膠」是合法的食品添加物，廣泛用於許多食品中，並不會使人中毒，至於中國是否有店家把工業明膠用來熬粥，截至目前沒有可信的相關新聞報導可以證實此事，所以大家真的不要被這些內容農場文給騙了！ 謠言2013年曾瘋傳中港台 這則「煮粥的行業機密」的謠言並非新謠言，早在2013年年底就曾在網路上鬧得沸沸揚揚，率先指出廣東地區有「增稠粥」的蹤跡，隨著中國微博、論壇和網站的散播，連台灣媒體也跟著報導，讓很多民眾看見濃稠的粥品就認定店家黑心添加「粥寶」、「黃原膠」或是「工業明膠」；經過6年的時間，「煮粥的行業機密」的謠言依然在網路上流竄，至今還有網友認為這些謠言內容屬實，你看看這些內容農場網站真是害人不淺啊！ 實際上早在2013年年底，中國媒體西安晚報就已經深入調查此事，受訪粥店知曉黃原膠的功用，但沒有使用黃原膠的必要性，因為大米粥熬個半小時以上就可以達到適合的黏度了，萬一添加增稠劑卻沒拿捏好，反而會讓粥品的口感變差。 另外在2017年羊城晚報也曾針對此議題深入報導，挑選不同店家的粥品，了解是否有添加黃原膠，同樣的也是一無所獲，有店家表明廣東粥做法為「現做現賣」，也有店家表示使用不同的米種就可以達到需要的濃稠度，不需要額外添加增稠劑；官方單位也未曾接獲消費者投訴，或是抽驗發現違法行為。 除了上述這些報導之外，沒有新聞報導抓包哪家中國粥店使用「黃原膠」或是「工業明膠」，或是官方單位查緝檢驗的結果，反而看來看去都是同一則謠言，沒有任何強而有力的證據可以證實謠言說法。 黃原膠是合法食品添加物 既然沒有證據可以證實謠言內容，那我們就來看看到底什麼是「黃原膠」吧！各位別看到「膠」這個字，就認定它是壞東西、不可以添加在食品裡頭，這樣的想法太過偏頗囉！ 黃原膠（Xanthan gum）又稱三仙膠、玉米糖膠、漢生膠，屬於微生物膠的一種，通常會使用玉米澱粉或是其他碳水化合物進行發酵所產生，而它的用途是作為食品加工的增稠劑、乳化安定劑等等，像是飲料、果汁、冰淇淋等等食品都會使用。所以，黃原膠不是會讓人中毒的怪膠，而是合法食品添加物。 至於謠言指稱有店家添加工業明膠的說法，微醺梅酒查證後發現，那又是另一個很常見的中國網路謠言啊，所以之後會再刊登另一篇破解文來好好說明；而查證所得的結果和上述一樣，沒有確切證據可以證實真的有店家使用工業明膠熬製粥品。 總而言之，「煮粥的行業機密」的謠言內容屬於幻想文一則，流傳至今始終只有謠言單方面的說法，沒有其它檢驗結果或是新聞報導可以證實真有此事，且謠言刻意扭曲了黃原膠的用途和性質，把合法食品添加物說成有毒物質，造成民眾的誤解，再加上謠言誕生地為中國，不是在台灣，所以這則內容農場文完全沒有參考的價值，非常建議各位朋友別再轉發啦！真正需要轉發的是正確、有用的資訊，而不是這款知識錯誤、謊言連篇的謠言喔！ 以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證，請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力 未事先取得授權同意，請勿任意引用、節錄或是修改，謝謝您  

新聞這樣說：環保署長李應元今天受訪時提到，為了達到垃圾減量的目的，民眾上完廁所後應該將衛生紙丟馬桶沖掉，但許多民眾卻表示，如果將衛生紙丟到馬桶，會不會更容易讓馬桶塞入，走一個本末倒置的概念呢～但衛生紙真的不能丟馬桶嗎？會不會其實不能丟馬桶的是「面紙」而不是「衛生紙」，會不會這其中有什麼誤會？ 破解關鍵點：衛生紙丟馬桶會阻塞？環保署的呼籲讓民眾很困惑？ 環保署的呼籲會讓民眾有點困擾其實是因為，很多人可能分不太清楚「衛生紙」跟「面紙」的差別，有很多人可能以為衛生紙跟面紙是同種的，只是叫法不同而已，但實際上衛生紙跟面紙真的是不相同滴～衛生紙丟馬桶沒問題，面紙丟馬桶就會出問題。 面紙跟衛生紙是有差的！不是什麼紙都能丟馬桶～ 衛生紙丟馬桶這議題其實已經糾葛非常多年了，因為大家總是搞不清楚拿來擦屁股的這張紙到底能不能丟到馬桶去，然後也不想去想，就通通丟垃圾桶吧，只是沒想到環保署的呼籲卻攪亂了一池春水啊。 為了幫各位破解迷思，就來跟各位解釋一下「衛生紙」跟「面紙」的差別。衛生紙跟面紙都是由原生紙漿製作，不過兩者最大的差別就在於「濕強劑」這玩意，衛生紙的結構比較鬆散，纖維比較短，而且為了方便溶於水所以沒有加入濕強劑；反觀，面紙的纖維比較長，結構也比較堅韌，且因為有加濕強劑所以難溶於水，但因為大家常常分不清楚衛生紙與面紙的差別，所以才總是疑惑手中的這張紙到底能不能丟入馬桶。 教各位一個簡單的分辨方法，購買衛生紙或面紙前請詳閱公開說明書謝謝～外包裝上都有註明買的是衛生紙還是面紙好嗎？然後請記好，衛生紙能丟馬桶，面紙不能丟，如果還是分辨不清楚，那在擦屁股之前，請稍微端詳一下手上的這張紙有沒有印花，如果有代表你中獎了，如果有那就是衛生紙，沒有印花的就是面紙，這樣各位了解了嗎？噢～對了，為什麼衛生紙上會有印花紋呢？那是為了增加摩擦力，讓各位可以把屎擦得更乾淨一點吶！ 跟馬桶有關的報告在下面！ https://rumtoast.com/643/%E5%88%A5%E5%86%8D%E5%8F%AB%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%A5%B3%E5%8F%8B%E6%98%AF%E9%A6%AC%E5%AD%90%EF%BC%81%E5%9B%A0%E7%82%BA%E9%82%A3%E4%BB%A3%E8%A1%A8%E7%9A%84%E6%98%AF%E9%A6%AC%E6%A1%B6%EF%BC%9F   https://rumtoast.com/2179/%E8%87%AA%E4%BE%86%E6%B0%B4%E5%85%AC%E5%8F%B8%E6%9C%89%E8%AD%A6%E5%91%8A%EF%BC%9F-%E9%A6%AC%E6%A1%B6%E5%9B%BA%E5%BB%81%E5%8A%91%E5%BE%9E%E6%B0%B4%E9%BE%8D%E9%A0%AD%E6%B5%81%E5%87%BA%E4%BE%86-%E6%9C%83   https://rumtoast.com/4257/%E6%B2%96%E6%B0%B4%E6%99%82%E9%A6%AC%E6%A1%B6%E8%93%8B%E6%89%93%E9%96%8B-%EF%BC%8C%E7%B4%B0%E8%8F%8C%E6%9C%83%E5%88%B0%E8%99%95%E9%A3%9B%EF%BC%9F%E9%99%A4%E9%9D%9E%E4%BD%A0%E5%AE%B6%E9%A6%AC%E6%A1%B6

謠言這樣說：「千萬不要把手機放在口袋，如果爆炸結果會這樣。」這訊息還搭配一則影片，一名女子躺在床上哭哭啼啼，聽女子和拍攝者的口音大概可以推測是在中國大陸拍攝的，而鏡頭往下一拍，竟然拍到女子整個臀部呈現發黑狀態，且坑坑疤疤，令人不忍直視。也有人說這女子的傷勢，是因為坐電動按摩椅發生爆炸，屁股被炸爛。到底真相是什麼呢？這真的是手機放口袋爆炸造成的嗎？ 破解關鍵點：女子臀部受傷，是因為手機放在口袋爆炸造成的嗎？ 答案只有簡單一個字：「錯！」影片中的女子之所以會有如此嚴重的傷勢，是因疾病長期臥床而造成的「褥瘡」，和「手機放口袋」、「手機爆炸」一點關係也沒有，隨隨便便又要手機背黑鍋，要是手機有生命、有思考意識和行動能力的話，應該會想對亂散佈謠言的人提告吧！ 影片中的女子深受疾病所苦 影片中的女子名為孫桂枝，目前與丈夫齊海亮住在中國霸州堂二里镇，孫桂枝自年幼就飽受僵直性脊椎炎所苦，由於當時無法獲得良好的醫治，導致她雙腳無法站立；後來透過網路，孫桂枝認識了丈夫齊海亮，齊海亮對於她相當照顧。 但是孫桂枝卻因為長期臥床而有了褥瘡，也就是皮膚受到壓迫、摩擦，逐漸傷及皮下組織、肌肉或骨頭，再加上沒有及早治療，褥瘡逐漸擴及孫桂枝的臀部，根據中國媒體的報導，孫桂枝的臀部已經露出一塊黑色的骨頭，而且大出血2次了，她的體力也日漸衰弱。孫桂枝和齊海亮不是不想醫治，只是費用太過昂貴，他們負擔不起。 這消息逐漸傳了開來，霸州愛心團隊、堂二里九街村委會決定聯合幫孫桂枝和齊海亮募款，永清愛心團隊和志工也到訪探視，而各位現在Line群組裡瘋傳的影片，就是永清愛心團隊前往探視時拍下的。 所以，別再謠言這影片中的女子是因為手機放在口袋，爆炸造成嚴重的傷勢啦！！Line群組裡流傳的資訊往往不夠真實、不夠正確，有太多沒根據的揣測和成見，而且造這種謠言到底有什麼意思？按照這種造謠邏輯，要不要乾脆說「不要坐在車裡面，萬一發生車禍會受很嚴重的傷」呢？不合理嘛！！！ 以上內容為蘭姆酒吐司的查證，請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力 未事先取得授權同意，請勿任意引用、節錄或是修改，謝謝您

謠言這樣說：當頭痛、經痛突然來臨，卻沒辦法暫停手邊事務好好休息時，通常大家都會說：「先吃個普拿疼擋一下吧！」不過有些人卻對普拿疼有個壞印象，認為「吃一顆普拿疼會在體內殘留五年」，網路上還有個故事說，有一位空姐因為每次月經來都痛到不行，但為了工作，每次月經來都靠吃普拿疼紓解經痛，結果這位空姐還沒三十歲就開始洗腎，讓大家看了心驚驚，到底普拿疼能吃嗎？如果不能吃，政府怎麼沒有強制下架呢？ 破解關鍵點：吃一顆普拿疼，會在體內殘留五年嗎？ 普拿疼吃進去當然不會在體內殘留五年囉！坦白說這謠言已經流傳許久，有好多醫師、專家不厭其煩地出面解釋，但卻怎麼樣都破不了這莫名其妙的謠言，實在是好神奇啊傑克！明明真相就已經擺在眼前了，怎麼謠言還比真相夯勒？ 普拿疼成分究竟是什麼？ 微醺梅酒不負責任猜想，或許是大家對於普拿疼不夠了解，所以才有所誤解，畢竟「普拿疼」這三個字頗抽象der，不如就先從成分開始解說吧！ 根據衛生福利部食品藥物管理署提供的資料，普拿疼的主要成分為乙醯胺酚(Acetaminophen)，主要的作用是解熱鎮痛，是有經過衛福部核准的藥品，比較常見的用途是輕、中度疼痛的止痛和退燒。 另外市面上還有「普拿疼加強錠」，成分除了原本成分有的乙醯胺酚，還添加了65mg 的咖啡因，因為咖啡因本身也有止痛的效果，所以對某些人來說，似乎真的更有效（痛覺是很主觀的，每個人感受不同），但如果平常吃到咖啡因會心悸的人，就要避免使用含有咖啡因的加強錠。 吃下去要代謝多久呢？ 既然成分是沒有問題的，那普拿疼吃下去多久會在身體裡代謝完畢呢？衛生福利部食品藥物管理署說，就主要成分乙醯胺酚而言，健康的成人吃下去一顆，在體內的半衰期大約是2個小時（某一種數量減少為初始數值一半所需的時間），一般來說服藥後8~10小時就可以完全排出體外。 由此可知謠言「一顆普拿疼會在體內殘留五年」的說辭真的完全不可信，況且謠言中的虛擬空姐究竟一天吃幾顆、吃多少天都沒說，或許她本來腎功能就有異常，單以片面的資訊說吃普拿疼會出事，那也是太不可信了；換個角度來想，如果一顆普拿疼可以在體內殘留五年，那藥效不就也要撐五年嗎？吃一顆藥就這麼划算，藥廠可能早就通通倒光囉。 當然，不管吃什麼藥都要注意正確的劑量，像健康成人服用普拿疼一天不能超過四克的最高劑量，大約是8顆，而且這是在服用者肝功能正常情況下的最高劑量，假如12歲以下的小朋友、肝功能異常或是有酗酒習慣的成人，一定要請教專業醫師該服用多少劑量，才不會造成無法挽回的傷害。 破解謠言順便長知識～ https://rumtoast.com/3544/朕不准你們講悄悄話：有著長耳朵的-宋朝官帽 https://rumtoast.com/2996/晚上不想被蚊子炒！最近爆紅的-中藥防蚊包-真的能 https://rumtoast.com/3585/把發芽的芽眼切除，馬鈴薯其他部位還是可以吃-？