破解關鍵點：早上洗頭比抽菸危險？是標題太聳動還是真的這麼危險？
究竟早上洗頭跟抽菸的危險程度是如何比較的，說實在還真不知道報導是怎麼比較的，因此真的是標題過於聳動的嫌疑啊～但早上洗頭真的危險嗎？中醫師表示，現在冬天清晨都比較寒冷，如果起床馬上就去洗頭，的確是對身體不太好，有心血管疾病或是老年人更需要注意，但如果讓有讓身體暖和，或是有稍微活動筋骨讓血液循環通暢，其實什麼時候洗頭都沒有關係的。
早上洗頭比抽菸危險？中醫師：說法誇張了點！
受訪多次的三春中醫診所江合春醫師表示，會有人說早上洗頭對身體不好的原因是，早上氣溫比較低，加上剛起床就去洗頭的話，會使血管快速收縮，如果是有心血管疾病的患者或是老年人，的確有可能引發腦中風或是心肌梗塞，但如果已經活動了一段時間，並且盡量讓週遭環境保持溫暖，不管哪段時間洗頭，對身體應該都不會有什麼影響，不過洗完頭還是要盡快吹乾就是了，「基本上應該是不太會有人一起床馬上衝去洗頭，所以影響不會到那麼大。」江醫師這麼說道。
江醫師另外也提到，除了溫差之外，體位變動太快也需要注意，一般年輕人可能還好，但前述提到有心血管疾病或是老年人就要特別注意，包括剛起床時、久坐或長時間維持相同姿勢，準備要移動時最好先動動四肢，以免突然的快速移動造成血管急速的收縮或擴張，這都很有可能會引發中風或是心肌梗塞。
除了江醫師的解釋外，三立新聞網也針對此議題採訪過高雄市立中醫院醫師黃宏庭，黃醫師表示，如果早上已經活動了一段時間才去洗頭，例如早上運動完後去洗個熱水澡，這是ok的，因為身體已經活動了一段時間，陽氣已經恢復，這時才洗頭也就不太會把陽氣給消耗掉。
新聞中也提到，如果有心血管疾病或是體虛的人還是要注意，這個說法也跟江醫師的解釋不謀而合，所以如果追求澡洗個澡、洗個頭再出門上班的朋友，最好先確定身體沒問題，不然現在天氣那麼冷，早上洗澡也是容易感冒啦～還是要注意喔。
原來光一個洗頭也有這麼多學問和迷思啊～
