破解關鍵點：「不分日夜玩手機，導致視網膜黃斑病變，從而失明」可信嗎？
這謠言訊息和照片實在是不可信啊，而且之前就流傳過了！雖然說照片中的小朋友，雙眼泛紅看起來很可怕，但你可知道其實黃斑部病變無法從外觀來觀察、判斷是，因此這張照片的用意只是在嚇唬各位，除此之外毫無用處；至於「一直玩手機重度用眼，導致視網膜黃斑病變，從而失明」的謠言說法，更是放錯重點、資訊錯誤啊！各位必須多瞭解造成黃斑部病變的原因，才不會被錯誤謠言牽著鼻子走喔！
什麼是黃斑部病變？
「黃斑部」位於眼球正後方的是網膜中心處，擁有滿滿的錐狀感光細胞，將看到的人事物傳遞至腦部，可以說是人類的視力來源，因此一但發生黃斑部病變，視力將會急速衰退，進而導致失明危機。那什麼因素會導致黃斑部病變呢？最主要是老化以及紫外線，老化會讓黃斑部的組織逐漸受損，外加戶外紫外線累積的氧化傷害，也就是長輩族群較容易出現黃斑部病變的原因了！另外，黃斑部病變還有細分為乾性與濕性，且必須透過多項檢查才可確診，有興趣多了解的朋友可以參考林新醫院官網對於老年性黃斑部病變的介紹。
稍微了解黃斑部與黃斑部病變後，各位應該就可以明白，旁人無法從眼睛外觀判斷是否有黃斑性病變，而是由患者本人發現視力出問題，但也必須經過醫師專業診斷才能確診，這項事實就足以證明小朋友眼睛紅紅的謠言照片只是想恐嚇大家而已，沒有參考價值。
黃斑性病變都是手機害的嗎？
前面已經有提到，黃斑部病變的主因為老化和紫外線，基本上我們已經可以確定，使用手機不是造成黃斑部病變的主因，而且已經有多位醫師出面破解迷思，澄清手機螢幕的藍光不會造成眼睛傷害或是黃斑部病變，目前也沒有足夠的科學證據指出3C電子產品的藍光會造成眼睛的傷害。
眼科主任王瀚生醫師在「護眼大作戰—藍光傷眼迷思vs黃斑部病變」一文提到，藍光有點被過度妖魔化，只要和視網膜、眼睛有關的問題，往往會把藍光牽扯進來，但實際上真正對眼睛有害的是紫外線；嘉義長庚視網膜科主治醫師陳慶隆在「3C產品藍光傷眼？防曬真的比防藍光重要得多！」一文也表示，新聞媒體所提到的黃斑部病變案例，和3C產品的使用是否有關聯，需要更嚴謹的證據來證明，而且報導中所描述的病症及治療方式，多半和視網膜黃斑部血管病變有關，而原因往往是高度近視或退化性問題所衍生出來的，不一定是3C產品所導致。
因此，謠言直接斷定「一直玩手機重度用眼，導致視網膜黃斑病變，從而失明」是不正確的說法，「過度用眼」才是真正的問題，並非玩手機或是手機藍光。與其動用錯誤謠言恐嚇父母不要讓小孩玩手機，不如先建立正確的用眼觀念吧！像是玩手機、使用其他3C產品時，請記得「用眼30分鐘，休息10分鐘」；不論是使用3C產品、看書閱讀，都應該保持正確姿勢，選擇光線足夠的所在，並且適時戴上太陽眼鏡防曬、對抗紫外線，都是保護眼睛的好辦法，比謠言有用多啦！
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