破解關鍵點：用泰國美白皂清洗肌膚真的有美白的功效嗎？
和肌膚有關的大小事，一定要請教蘭姆酒吐司駐站醫師-漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師！針對這次使用泰國美白皂清洗肌膚是否有美白功效的疑問，我們要像撥洋蔥一樣，一層一層來剖析討論、破解錯誤的迷思。
我們先把泰國美白皂擺一邊，從最基本的觀念著手，那就是單靠使用清潔產品清洗肌膚，有可能達到美白的效果嗎？陳玄祥醫師表示：「不太可能！」原因在於清潔產品主要目的是清潔皮膚的老舊細胞及角質細胞，或是皮膚表面的髒污；再加上洗臉時，清潔產品停留在臉上或皮膚上的時間，頂多3至5分鐘，一般來說是無法達到持續美白的效果。
雖然可能有些朋友覺得剛使用清潔產品洗完肌膚時，看起來變白了，但其實那是一種錯覺，主要是皮膚的含水量在短時間內上升所造成的視覺改變，並非肌膚真的變白了。
泰國美白皂的成分能夠讓皮膚緊緻白皙，收縮毛孔？
既然知道單靠使用清潔產品清洗肌膚，是不太可能產生美白效果，那網路賣家號稱泰國美白皂含有大米提取物、維生素、蛋白質、植物脂肪、植物纖維等物質，可以讓皮膚緊緻白皙、保濕美白、收縮毛孔等效果，究竟是否可信呢？
對此，陳玄祥醫師也表示：「這種說法不太可靠。」陳醫師解釋，皮膚的膚色及美白，主要是靠黑色素含量及表皮的角質透光度所決定，因此大米萃取物中的成分，必須經實驗分析後，才能確定其中是否含有抑制黑色素生成的有效成分；而以目前的研究來說，似乎還沒看到有類似的臨床研究報告。目前僅有少數文獻研究發現米糠經發酵處理後的成分，可以在實驗室中抑制黑色素的生成（Biosci Biotechnol Biochem. 2009 Aug;73(8):1704-10.)，不過此研究距離臨床可以使用的階段還很遙遠，畢竟實驗室的環境和人體結構有很大的差異，不能保證會有一樣的效果。
至於其他成分像是蛋白質、植物脂肪、植物纖維等等，陳醫師說明這些都屬於大分子物質，不易經皮吸收，因此頂多停留在皮膚表面，造成美白的效果有限；維生素的成分若是含有維他命B或C，對皮膚的膚質改善確實有幫助，但必須視濃度而定。所以結論應該不言而喻了，如前所述，由於上述成分停留在臉上或皮膚上的時間，頂多3至5分鐘左右，應該無法達到美白的效果，各位也就別浪費錢購買所謂的泰國美白皂，光靠清洗是無法讓肌膚變白的。
真的很想要變白？那你可以這樣做！
原先對泰國美白皂成效有所期待的朋友請別因此而灰心，微醺梅酒特地請教陳玄祥醫師，其實想要變白，還是有辦法的！
陳玄祥醫師說，想要變白，最重要的還是防曬，另外健康均衡的飲食，多補充維生素B或C，以及含有抗氧化的物質，規律的生活習慣，充足睡眠不熬夜，減少使用來路不明的化妝保養品，避免使用容易造成發炎或刺激性的物質，避免過度清潔或去角質等，也都是可以讓皮膚美白的方法。
如果考慮進行美容醫學治療，陳醫師建議可以先至皮膚科診所諮詢醫師後，再採取適合個人膚質的方式，例如超音波美白導入、果酸換膚、或是脈衝光及雷射等光療處置，由專業醫師進行診斷治療的美白效果，絕對會比誇大不實的美白皂更好喔！
陳玄祥 醫師 Hsuan-Hsiang Chen, MD. Dipl. Ac.
現任：
漂亮101皮膚專科診所院長
台大醫院皮膚部兼任主治醫師
景美醫院皮膚科主任及主治醫師
教育部部定講師 (講師證書: 095606號)
經歷：
美和技術學院講師 及經國管理及健康學院講師
台大醫院皮膚部主治醫師 及 康寧醫院皮膚科主治醫師
台大醫院皮膚部總醫師 及 台大醫院皮膚部住院醫師
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