破解關鍵點：青木瓜泡茶加椰子水可以治痛風？真的嗎？
其實，青木瓜泡茶加椰子水這個偏方是兩個謠言的綜合版，原本是各自為政的，網路上已經有許多解答，簡單來說，青木瓜泡茶有醫師認為對痛風有些功效，椰子水則沒有，充其量只是比較利尿而已，但老話一句，要治療痛風不能單靠食療偏方，還是要給醫師診斷才是上策。
青木瓜泡茶加椰子水可以治痛風？原來是兩則謠言的合併版！
關於痛風的成因，約翰走鹿不想浪費版面多解釋了，有興趣的請自行估狗痛風成因，就有滿滿的資料給各位看，不過說到痛風的治療，「飲食控制」是醫師們對病患們整天耳提面命的要求，但好像很多人都還是做不到，反而謠言一堆似是而非的言論，卻讓許多人深信不疑，到底謠言有什麼魔力可以讓人蠢成這樣，連醫師講的都不信了，偏偏要去信這些偏方呢？不懂～
回到正題，為什麼會說青木瓜泡茶加椰子水是兩則謠言的綜合版呢？那是因為約翰走鹿發現，破解謠言的前輩網路追追追竟然分別破解過這兩則謠言呢。
首先來看看青木瓜泡茶。根據「網路追追追」的報告，當年這則謠言偏方是署名中國醫藥學院賴教授的改良新方式，網路追追追小組直接請教了這位中國醫藥大學學士後中醫學系的賴東淵副教授，賴教授受訪時表示，曾有尿酸過高的病患，服用中藥以及青木瓜茶後改善了症狀，他認為可能是因為木瓜所含的木瓜酵素有消腫的效果，加上茶葉有利尿效果，兩者加在一起有助於尿酸排出，達到了降低痛風發作的頻率。
賴東淵教授還發現，如果只是單純將青木瓜挖空放入茶葉沖熱水，有些人的效果並不是太好，所以他建議，可以用切丁或是切片的方式來泡，效果會更好。不過賴東淵教授在2004年接受「蘋果日報」訪問時也坦言，還不清楚青木瓜泡茶治痛風的機轉，此外包括蘋果日報以及網路追追追請教的其他幾位醫師們都表示，目前還沒有研究證實，青木瓜泡茶能治療痛風。
至於另一個偏方的主角椰子水，網路追追追也一樣有調查過，巧合的是～追追追小組同樣請教的是三春中醫診所的江合春醫師呢。
江醫師接受追追追小組詢問時表示，他不認為椰子水有治療痛風的效果，只能說比較利尿而已，有些病患會覺得利尿可將尿酸排除所以認為有效，但尿酸並不是排出後就不會再生成，還是要透過飲食來控制才是最好的方法，「國家網路醫院」的吳宗修藥師回答此謠言時也說，椰子水治療痛風沒有根據，跟椰子水相比，痛風發作時，防己、黃耆、烏薏湯才是更好的緩解止痛劑。
總結以上，其實青木瓜泡茶跟椰子水就只是偏方，而且都還沒醫學研究證實有效，雖然青木瓜泡茶是有教授幫忙背書，但椰子水就真的沒醫師認為是痛風的解藥了，不過，在這兩種偏方都還沒有醫學研究證明有效之前，約翰走鹿建議大家，乖乖看醫生，做好飲食控制才是根本啊。
還有哪些食療謠言呢？來看真相囉～