謠言這樣說:開始進入火龍果產季,沒想到咱們偉大的農委會主委竟說,下個價格會崩盤的水果可能是火龍果,這兩天又有內容農場的網站說,「很多五十歲以上的人不能吃火龍果」,文章提到糖尿病患者或是腸胃消化不良的人都不能吃火龍果,火龍果被這政府官員加謠言弄一下,是要辛苦種火龍果的農民吃土嗎!不開玩笑,馬上來查證!

破解關鍵點:五十歲以上的人不能吃火龍果?

真的不要被這標題唬到!因為把整篇內容農場文章翻遍,根本沒有提到五十歲以上的人不能吃火龍果,完全就是用標題在騙點閱率。再者,謠言還說因為糖分太高的關係,糖尿病患者不能吃火龍果,醫師也出面打臉,火龍果的糖分根本不算高,糖尿病患者適量吃是沒有問題的,整篇內容農場文章就是很沒有水準,所以各位被騙了嗎?

五十歲以上的人不能吃火龍果?為何不能吃?謠言完全沒說!

謠言的標題叫做「火龍果防禦腫瘤、緩解胃病、減緩衰老,但很多50歲以上的人不能吃」,光看標題大家一定只想知道,為什麼很多五十歲以上的人不能吃火龍果,但先別急,且聽約翰走鹿為各位娓娓道來謠言是在公殺毀。

謠言提到,火龍果不僅可以抗衰老,還能保護腸胃,預防腸癌,但是糖尿病患者或是消化不良的患者則要少吃火龍果,然後關於五十歲以上的人不能吃火龍果的論點在哪呢?完全沒有提到啊!標題寫說五十歲以上的人不能吃火龍果,然後內文完全沒寫到,這是哪招!

另外,火龍果的營養價值很高沒有錯,抗衰老、保護腸胃,甚至是預防癌症,都有不少媒體曾有報導過,唯獨糖尿病患者不能吃火龍果這件事,約翰走鹿非常有意見,因為真相根本不是這樣。

三春中醫診所江合春醫師表示,跟其他高甜份的水果,像是荔枝、龍眼比起來,火龍果的糖分並不算高,糖尿病患者是可以適量吃的,但建議份量一次以四分之一顆火龍果為限,另外像「馬偕院訊」也有提到,糖尿病患者還是可以適量的吃水果,畢竟糖尿病患者並不是甜的食物就不能吃,飲食控制才是王道啊。

江合春醫師另外也提到,火龍果含有豐富果膠,可以促進腸胃蠕動,也有清熱的效果,如果腸胃不好、便秘或火氣大,都可以多吃一些火龍果,但如果腸胃比較敏感,容易腹瀉的人,就要少吃一點,但總結起來,江醫師認為,火龍果營養價值豐富,除了糖尿病患者要控制外,一般人多吃一些是沒有什麼問題的!

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