寒流保暖

謠言這樣說：本週終於有機會出現個像樣的冬天！氣象局預報，從週三開始氣溫可能下探十度！十度代表什麼？代表著，麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨的生意會變超好，同時也代表著，感冒潮即將出現，網路就流傳，如果想不感冒，肩膀、喉嚨下方凹處及膝蓋的保暖一定要做好，咦？遮住這三點就可以身強體健一整個冬天嗎？

破解關鍵點：肩膀、喉嚨下方凹處和膝蓋好好保暖，就不會感冒？

三春中醫診所江合春醫師表示，肩膀、喉嚨下方以及膝蓋因為較沒有肌肉保護，容易受寒，如果各位愛美女勇者還是堅持要在寒流來臨時，大露肩膀、穿短裙，那真的是比較有機會感冒囉～

喉嚨下方有許多淋巴結，受寒易感冒

圍圍巾這檔事，絕對是所有人在冬天做好做滿的一件事，有時明明天氣其實也沒多冷，但路上早已一堆人圍起圍巾，想必是因為圍巾好看，所以才要圍一下，保暖可能就是順便一下，你們覺得勒？

不過，圍巾保暖是絕對要大力提倡一下der，因為江醫師說喉嚨下方凹處，簡單來說就是脖子，內含許多淋巴結，假如受寒就容易感冒，所以保暖絕對要做好，另外，華人健康網也提到，喉嚨下方凹處其實就是任督二脈交會之處，沒錯！就是打通任督二脈的那兩脈，由於這個交匯點有「吸熱生氣」的功用，假如受寒就容易影響氣管，會出現感冒症狀。

所以各位現在了解，為何許多大衣那領子都超硬挺了嗎？除了穿起來帥之外，更兼具保暖功能啊！當然，圍巾也是一樣，不僅圍起來要美，保暖更是重點！

肩膀同樣脆弱 保暖不佳易傷肺經

除了圍巾鐵定會在冬天出現之外，約翰走鹿其實時常看到，許多愛美女生冬天還是堅持要露肩，雖然真的是很正啦～但也真的很容易感冒啦～

除非各位有健壯的二頭肌、三頭肌，不然肩膀的肌肉真的比較少，江醫師就說，肩膀因為較少肌肉保護，所以比較會受寒，假如著涼的話，不僅容易傷到肺經鼻子不通之外，整個呼吸道都容易受感染啊～

膝蓋肌肉保護一樣少 保暖超重要！

如標題所說，膝蓋的肌肉真的不多，雖然每次被膝蓋踢到都超痛，但因為缺少了肌肉、脂肪的保護，膝蓋其實超脆弱啊！江醫師就提到，膝蓋要保暖其實跟感冒比較沒有關係，但中醫常講「寒凝熱沸」，意思就是說冬天天氣冷，血液比較容易凝結，所以如果關節處的保暖沒做好的話，就容易受傷，尤其是膝蓋的部分，這也是為什麼冬天的時候運動熱身都要特別久的關係。

除了上面幾個部位之外，其實還有個隱藏版的部位，江醫師表示那就是手肘，手肘一樣缺少肌肉保護，不過因為目前還沒出現露手肘的時尚穿著，所以手肘的保暖，大夥一直做得不錯，不過就像醫師講的，以上幾個部位的保護都較脆弱，在寒流即將來臨的時刻，各位除了可以大啖麻辣鍋之外，保暖也要確實做好～

寒流來襲！吃補穿暖都很重要啊！

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