寒流保暖

謠言這樣說:本週終於有機會出現個像樣的冬天!氣象局預報,從週三開始氣溫可能下探十度!十度代表什麼?代表著,麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨的生意會變超好,同時也代表著,感冒潮即將出現,網路就流傳,如果想不感冒,肩膀、喉嚨下方凹處及膝蓋的保暖一定要做好,咦?遮住這三點就可以身強體健一整個冬天嗎?

破解關鍵點:肩膀、喉嚨下方凹處和膝蓋好好保暖,就不會感冒?

三春中醫診所江合春醫師表示,肩膀、喉嚨下方以及膝蓋因為較沒有肌肉保護,容易受寒,如果各位愛美女勇者還是堅持要在寒流來臨時,大露肩膀、穿短裙,那真的是比較有機會感冒囉~

喉嚨下方有許多淋巴結,受寒易感冒

圍圍巾這檔事,絕對是所有人在冬天做好做滿的一件事,有時明明天氣其實也沒多冷,但路上早已一堆人圍起圍巾,想必是因為圍巾好看,所以才要圍一下,保暖可能就是順便一下,你們覺得勒?
不過,圍巾保暖是絕對要大力提倡一下der,因為江醫師說喉嚨下方凹處,簡單來說就是脖子,內含許多淋巴結,假如受寒就容易感冒,所以保暖絕對要做好,另外,華人健康網也提到,喉嚨下方凹處其實就是任督二脈交會之處,沒錯!就是打通任督二脈的那兩脈,由於這個交匯點有「吸熱生氣」的功用,假如受寒就容易影響氣管,會出現感冒症狀。

寒流遮三點2

所以各位現在了解,為何許多大衣那領子都超硬挺了嗎?除了穿起來帥之外,更兼具保暖功能啊!當然,圍巾也是一樣,不僅圍起來要美,保暖更是重點!

肩膀同樣脆弱 保暖不佳易傷肺經

除了圍巾鐵定會在冬天出現之外,約翰走鹿其實時常看到,許多愛美女生冬天還是堅持要露肩,雖然真的是很正啦~但也真的很容易感冒啦~
除非各位有健壯的二頭肌、三頭肌,不然肩膀的肌肉真的比較少,江醫師就說,肩膀因為較少肌肉保護,所以比較會受寒,假如著涼的話,不僅容易傷到肺經鼻子不通之外,整個呼吸道都容易受感染啊~

膝蓋肌肉保護一樣少 保暖超重要!

如標題所說,膝蓋的肌肉真的不多,雖然每次被膝蓋踢到都超痛,但因為缺少了肌肉、脂肪的保護,膝蓋其實超脆弱啊!江醫師就提到,膝蓋要保暖其實跟感冒比較沒有關係,但中醫常講「寒凝熱沸」,意思就是說冬天天氣冷,血液比較容易凝結,所以如果關節處的保暖沒做好的話,就容易受傷,尤其是膝蓋的部分,這也是為什麼冬天的時候運動熱身都要特別久的關係。
除了上面幾個部位之外,其實還有個隱藏版的部位,江醫師表示那就是手肘,手肘一樣缺少肌肉保護,不過因為目前還沒出現露手肘的時尚穿著,所以手肘的保暖,大夥一直做得不錯,不過就像醫師講的,以上幾個部位的保護都較脆弱,在寒流即將來臨的時刻,各位除了可以大啖麻辣鍋之外,保暖也要確實做好~
寒流來襲!吃補穿暖都很重要啊!

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