破解關鍵點：溫水的好處真的有那麼多還可以治一堆病？
冰水的害處真的有那麼多還會導致心臟病、肝臟問題和癌症？
「冰水對身體不好！」這句話想必大家是從小聽到大，尤其女生又更容易被這句話恐嚇，總是被長輩要求要喝溫水不准吃冰，如今通訊軟體和網路又四處流傳這則「溫水的好處」和「冰水的害處」的訊息，乍看之下好像真有那麼一回事，但其實這訊息根本唬爛，對！就是唬爛！所以請把這則唬爛訊息留給自己，不要再告訴別人了呀！
不管是溫水還是冰水，喝下去後溫度都一樣！
像之前曾經破解的身體酸鹼值迷思，很多人也忘記身體自有調節機制，不會因為多吃肉就變成酸性體質，或多喝鹼性水就變鹼性體質一樣。面對類似的謠言，大家很常會忘記一個重要關鍵：「人類是恆溫動物，身體很聰明會控制體溫。」
所以不管今天是喝溫水還是冰水，進入口中之後，就會開始被身體的溫度同化，即使是喝冰水，影響血液或黏膜溫度頂多只有一下下，很快地身體就會用一部份的熱能讓冰水溫度升高，不可能讓冰水流到身體其他部分依然保持冷冰冰的溫度。因此喝冰水對身體來說並不是嚴重的傷害，只是單純熱量交換而已。
溫水不能治病，冰水也不會致病
破解了那麼多種謠言，微醺梅酒宇宙無敵最不喜歡現在這款，居然號稱喝溫水在幾天之內就可以解決糖尿病、心臟病、婦女病還有癌症，看到就覺得很生氣，亂編謠言的人啊！你知不知道這種講法有可能延誤多少人的病情嗎？甚至讓不認識的人丟了一條小命？
有病，就去看醫生！假如喝溫水可以治療百病，那現在大家都長命百歲，醫院都可以關門大吉收一收不用做了，但問題是喝溫水沒有辦法治病，溫水就只是水、只是H2O，只是人類存活必要條件之一，它沒有任何的療效，千萬不要看了這則謠言就以為每天早上喝四杯溫水就不用看醫生了，天底下沒有這麼好康的事。
再來，謠言說冰水會導致心臟病發、脂肪卡住肝臟、影響胃和大腸導致癌症，這也都是騙人的。根據全民健康基金會官網的解說和良醫健康網的文章，沒有任何證據證明冰水是癌症、心臟病或是肝臟疾病的元凶。蘭姆酒吐司之前也曾破解「LINE群組傳：『飯後喝冰水會致癌？』 那喝冰奶茶會嗎？」，澄清了冰水和癌症之間沒有任何關聯性。
唯一需要考慮的是每個人身體可以接受的溫度不同，喉嚨或腸胃比較敏感的朋友，覺得喝冰水稍感不適，就少喝點，如果覺得喝冰水很舒服，也就不必刻意避開冰水。
另外還想跟女性同胞澄清一件事，喝冰水不會造成女性小腹微凸啦！小腹微凸的主要原因是脂肪堆積、皮膚鬆弛、老化或是缺乏運動，而冰水本身是沒有熱量的，所以不會造成脂肪堆積，該注意的反而是平時飲食是否攝取過多的糖分、油脂，或是有無建立規律的運動習慣，不應該把小腹微凸的錯通通推給冰水喲～
最後，還是要拜託大家，請不要把這篇破解謠言文只留給自己，快分享給你的朋友吧～尤其是愛傳謠言的那幾位！
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