破解關鍵點：用油漱口，讓口腔更乾淨？
用油漱口究竟有沒有效？或許有些人試用過後覺得有用，但目前還未有相關的醫學報告證實此方法有效，醫師還是認為，最有效的方法就是每天刷牙、漱口，定期找牙醫師報到，洗牙以及檢查口腔。
油漱口清潔口腔 牙醫持保留態度
關於「油漱口」這件事，先讓我們喝口水清個喉嚨，聽聽在台中執業的陳牙醫師怎麼說。
陳醫師對於油漱口這件事並不是很認同，他認為這個方法雖然已經流傳一段時間，但到現在還沒有看過有醫學期刊報導，或是報告證實有一定效果。再來，口腔其實有非常多的各式各樣細菌，但光靠用市面上隨便就可以買到的橄欖油、椰子油來漱口就可以殺菌，陳醫師還是持保留態度。
陳醫師認為，即便用油漱口真的可以殺菌好了，但要用哪種油、油的飽和度、酸鹼度，對人體適不適合，這些條件應該都要考慮進去，而不是直接宣稱買市面上的橄欖油、椰子油回家漱口就可以清潔口腔，這樣的說法太過武斷。
「油漱口」這個方法，有多家媒體也曾經報導過，大部份的媒體都是直接引用書中說法，因此無法得知牙醫師們或是專家的看法，不過「康健雜誌」倒是有查證了一下，牙醫師們及美國牙醫公會也是持保留態度，不過因為用油漱口對人體較沒有影響，所以我們就牙醫們說的，「不反對也不鼓勵」來結束這一回合。
