破解關鍵點：「林靜芸醫師：老人該考慮多吃肉」的訊息是真是假？
這則訊息有一半是真有其事，有一半是危言聳聽，更精確的說法是有網友把林靜芸醫師的個人經驗分享，和另外一則網路謠言「夜尿與心，腦梗問題」硬湊成一篇，才會讓許多人誤以為這整篇落落長的文章，皆是林靜芸醫師的看法，但實際上並非如此。至於老人是否該考慮多吃肉，這我們無法用「應該」或「不應該」來回答，畢竟每位長輩的健康狀況、身體功能老化程度和疾病不同，所以大家應該以個人狀況為準，並且遵循醫師的診斷治療、飲食建議，不要隨意把網路上的說法當作寶啊！
訊息前半段擷取自林靜芸醫師個人經歷分享
很多謠言愛利用醫師或名人的名字，博取網友的信任感，不過這次要破解的訊息並非如此，林靜芸醫師是真有其人，且從「我從小不喜歡吃肉，九歲氣喘…」直到「總之，肉類能夠提供蛋白質，必要的胺基酸，以及其他營養素，老人該考慮多吃肉，膳食平衡。營養充分才能成功老化。」的內容，皆是林靜芸醫師個人經驗的分享，這段內容的原標題為「吃肉到底好不好？」，分別於2017年12月和2018年2月刊登在《聯合報元氣網》及《健康遠見》網站上。
謠言前半段只有一處有個小錯誤，那就是一開頭寫道「林靜芸簡介 – 1949年生於台中」是不對的，正確的出生年份應為1950年；其餘「為台灣第一位女性外科醫師，也是台灣整形界的先驅」、「其夫為林芳郁醫師」等描述皆為事實。
雖然這文章確實是林靜芸醫師所寫，但還是要提醒各位，不論男女老少，適合自身健康的均衡飲食很重要！不能因為網路文章這樣說，就不分是非照做，尤其長輩或是有疾病之患者，一定要和自己的醫師好好討論，遵循醫師的治療建議喔！
訊息後半段是老謠言「夜尿與心，腦梗問題」
訊息後半段從「以下的文章，值得老同學、老朋友們再多花幾分鐘看一看」這段話開始，直到訊息結束，各位仔細看一下，有沒有覺得似曾相識呢？如果你有這樣的感覺，微醺梅酒會感到相當的欣慰，因為這是一則老謠言「夜尿與心，腦梗問題」！這則老謠言和林靜芸醫師完全無關，也和「吃肉到底好不好？」這篇文章完全無關，不知道是哪位網友故意把兩則不相干的文章硬湊在一起，讓很多人誤會林靜芸醫師還講解了「夜尿與心，腦梗問題」，實在是母湯！
既然「夜尿與心，腦梗問題」和林靜芸醫師無關，那「夜尿與心，腦梗問題」這落落長的內容值得參考嗎？當然不值得參考！蘭姆酒吐司在2018年已破解這則謠言，在破解文「落落長的謠言「 夜尿與心 、腦梗問題」說睡前不喝水會心肌梗塞、腦梗塞？真的嗎？」之中，我們不斷強調「夜尿的成因不像謠言講得這麼單純」、「夜尿成因非常多，並不是只有心臟衰竭一種而已，同時謠言的說法太武斷，要如何治療夜尿還是由醫師診斷比較實際」，所以各位朋友別再把寶貴的時間花在閱讀這則謠言，或是拼命轉發給親朋好友了，未經查證就轉發錯誤的資訊絕非好心，而是包藏禍心！
以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證，請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力
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