破解關鍵點：使用水晶肥皂可以治療皮膚過敏、青春痘？
當然是不行的！大家千萬別因為來路不明的網路文章提到「台大醫院皮膚科主治醫師」，就一股腦地把信任感通通投進去、打開錢包讓鈔票通通變成水晶肥皂啊！實際上，這文章誇大了水晶肥皂的功用，而且還隱藏許多錯誤的皮膚照護觀念，接下來就再次邀請蘭姆酒吐司駐站醫師—漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師來為各位破除迷思！
「水晶肥皂可以治療過敏、青春痘」這說法過分誇大！
微醺梅酒帶著這篇來路不明的網路謠言，向漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師請教專業看法，針對文中表示水晶肥皂可以治療皮膚過敏的說法，陳醫師表示：「的確是過度誇大。」因為水晶肥皂就是一般的肥皂，主要功效是清潔，並非治療皮膚疾病，更何況皮膚有傷口、青春痘本身若有發炎的丘疹或膿皰時，也不建議使用。
微醺梅酒又進一步詢問醫師：「那要是有人耳根子很硬不聽勸，堅持相信網路文章繼續使用水晶肥皂洗澡、洗臉，在長期或過度使用下，會對皮膚造成什麼樣的傷害呢？」陳玄祥醫師表示，肥皂類的清潔用品，長期使用後會導致皮膚乾澀、缺乏油脂，以及皮膚角質層的含水量降低，有可能會引起缺脂性皮膚炎或刺激性皮膚炎。
各位朋友，陳玄祥醫師說的是真的，絕對不是危言聳聽！許多年前就曾經發生年輕女子因滿臉青春痘所苦，所以輕信網路謠言，連續3個星期都使用水晶肥皂洗臉，沒想到青春痘沒有消失，反而惡化長膿，變成刺激性皮膚炎，簡直是悲劇！還在用水晶肥皂洗臉的朋友，務必三思。
所以用什麼洗臉最好呢？
謠言還提到水晶肥皂「沒有其他添加物」、「成份單純」，這個特點也是間接促成網友深信水晶肥皂可以治療皮膚疾病的原因之一，不過成分單純的臉部清潔用品真的會對皮膚比較好嗎？對此疑問，陳玄祥醫師解釋，一般而言，清潔用品越單純，的確對皮膚的刺激性或傷害性較低，所以大家挑選清潔用品時，建議選擇成分簡單為主。
而說到臉部清潔用品，往往都會討論到含有「皂鹼」成分是否適合使用，網路上也有不同的看法，有一派肯定皂鹼可以洗淨油脂的功用，但有另一派則認為清洗臉部不應該使用含有皂鹼的清潔用品，因為皂鹼會破壞皮脂膜的弱酸性，究竟哪種說法值得參考呢？
陳玄祥醫師說，有含皂鹼的清潔用品偏鹼性，確實會造成皮膚弱酸性的pH值改變，導致皮膚的抵抗力降低，所以是一般膚質或是乾性皮膚、敏感性肌膚的朋友，就不建議使用含皂鹼的清潔產品，目前多半會建議使用中性或弱酸性的清潔用品；假如是油性膚質且沒有其它皮膚疾病，則可以考慮適度使用含皂鹼的清潔用品。所以不能直接斷言含有皂鹼的清潔用品不好，而是應該依照個人的皮膚特性來做挑選，才是最恰當的。
若是你正在為臉上的青春痘感到苦惱，且發現「使用水晶肥皂可以治療皮膚過敏、青春痘」是謠言一則，莫驚也莫慌，微醺梅酒特地請教陳醫師該如何應對。陳玄祥醫師表示，青春痘的形成是有許多因素所造成的， 除了交由專業皮膚科醫師診斷、治療之外，也建議清潔用品以不含皂鹼的中性或弱酸性洗面乳為主；當然生活作息及飲食習慣也要逐步調整，避免熬夜及作息不正常，避免高熱量、油炸、甜食、堅果類、乳製品、及高GI值的飲食，都是遠離青春痘、皮膚狀況不優的最佳法則喔！
另外，若是想更了解「用肥皂洗澡」優劣之處的朋友，陳玄祥醫師建議，可以參考由台灣皮膚科醫學會撰文的報導「肥皂洗澡比沐浴乳好嗎？皮膚科醫分析兩者特性和風險」，許多日常生活常見的迷思皆有正確且詳細的說明喔！
陳玄祥 醫師 Hsuan-Hsiang Chen, MD. Dipl. Ac.
現任：
漂亮101皮膚專科診所院長
台大醫院皮膚部兼任主治醫師
景美醫院皮膚科主任及主治醫師
教育部部定講師 (講師證書: 095606號)
經歷：
美和技術學院講師 及經國管理及健康學院講師
台大醫院皮膚部主治醫師 及 康寧醫院皮膚科主治醫師
台大醫院皮膚部總醫師 及 台大醫院皮膚部住院醫師
以上內容為蘭姆酒吐司獨家查證，請尊重蘭姆酒吐司對於謠言查證的努力
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