破解關鍵點：身體沒這部位啊！五十肩為何叫五十肩？
五十肩為什麼叫五十肩？原因其實已經在名稱中解釋完了，就是這疾病好發於四、五十歲左右，所以才叫做五十肩啊，五十肩又稱為冷凍肩、沾黏性關節囊炎、肩周炎等，另外，五十肩雖然可以治療，但成因至今卻仍不明，算是一個非常神秘的疾病啊～
身體沒這部位啊！五十肩為何叫五十肩？因為好發於四、五十歲間
不查還真不知道，原來這五十肩是如此神秘！約翰走鹿找到多家醫院關於五十肩衛教資訊，結果資訊上都寫著，五十肩因好發於四、五十歲之間，因此取名為五十肩，但五十肩成因至今不明，不過可以確定的是，包括糖尿病、頸椎間突出、帕金森氏症或腦部出血，都比較有可能得到五十肩。
但五十肩神秘的地方可不只「成因不明」這件事，五十肩真正的病因是肩關節的滑膜發生炎性反應，五十肩發作初期，會感覺到肩關節僵硬，會有輕微的疼痛以及活動限制，隨著症狀越來越嚴重，肩膀能活動的範圍越來越少，甚至稍微將手舉起也會十分疼痛，幾乎處於不能動的狀態，但神奇的來了～五十肩即使不治療，在半年到2年間，也會慢慢自然痊癒（應修正為緩解），但這中間會讓病患十分難受，所以基本上也沒什麼人能忍個半年、2年等它慢慢痊癒的（修正為緩解）。
五十肩有許多種治療方法，包括「藥物治療」、「關節內注射」、「物理治療」或是手術，都是治療方式之一，不過最重要的就是要「多動」，各家醫院的衛教資訊都強烈建議，患者一定要多動，無論是鐘擺運動、手指爬牆運動，或是肩胛骨運動等，都能幫助到五十肩的治療，所以今天家中如果有長輩整天坐著不動滑手機，身為晚輩的我們，一定要誠摯跟長輩們說，不要再傳長輩圖了，起來動一動吧！
2019.7.31補充：文章刊出後，台北輝馥復健專科診所主治醫師許嘉麟主動來信表示，希望能提出專業的見解，讓蘭姆酒吐司的文章內容更豐富，蘭姆酒吐司團隊只能跪謝了啊～
許嘉麟醫師指出，五十肩最主要的症狀有三種，分別是「角度受限」、「活動疼痛」以及「睡眠壓痛」，雖然有資訊顯示，五十肩即便不治療，也會在半年到2年間緩解症狀，但並不能說是痊癒，而是纖維化完成所以不痛了，不痛並不等於好了，許多病患仍會有肩部活動角度受限的症狀，許醫師認為，這代表五十肩症狀一樣存在的，並沒有改善；許醫師另外也提到，早期許多得了五十肩卻沒有治療的長輩，會使用「不求人」或穿襯衫，其實都是受五十肩後遺症所影響，
許嘉麟醫師進一步指出，以他個人的經驗來看，許多來門診的病患大多都已經疼痛超過2年，而且有合併睡眠壓痛等其他症狀，也有醫學研究顯示，五十肩的患者經過追縱後，有高達5成患者在7年後依然會感到肩部疼痛，有些甚至到11年後仍有症狀；許醫師表示，即使關節囊發炎的情況下降，但周邊的肌肉組織會有萎縮的問題，所以依然會讓患者感到疼痛。
前面的文章中，我們有提到病患一定要多動才能緩解症狀，不過動也要動對，許嘉麟醫師指出，許多五十肩的病患都知道要多動，但卻用錯了方法，像是「甩手」或是拉單槓，都是錯誤的方式！許醫師說，「許多肩友可能聽了其他朋友的建議後開始甩手或拉單槓，這些都會讓後續的處理更困難。」所以囉，如果真的罹患五十肩，趕快去看醫生吧！
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