普林 Archives - 蘭姆酒吐司

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火鍋鍋底集結了所有食物的「普林」精華，打包回家可以，但真心勸告痛風患者少吃為妙；而各類食材普林含量以菇類最多，豆類也不少，再來才是肉類、魚類，非急性發病期飲食要均衡，一份肉、魚類最好搭配3～5份青菜。

寒冬吃火鍋　湯底千萬別打包？

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