謠言這樣說:食療謠言千奇百怪,最近就有網友問:「南瓜加鳳梨顧膝蓋是真的嗎?」約翰走鹿還真是沒聽過這種偏方,來看謠言怎麼說的。「這個南瓜確實為顧膝蓋聖品,以下是弟子親身的經歷,南瓜加鳳梨,做法:南瓜洗淨直接切塊,加鳳梨削皮切入適量加一點鹽巴,放入電鍋(內鍋不加水)即可。弟子原本運動傷到膝蓋,走路或下樓梯疼痛到要扶持才能行走,在一次因緣下,由一個賣南瓜的阿伯說有人試過此方,膝蓋骨不用開刀即好,回家試過3次,膝蓋真的不再疼痛,至今已過了4、5個月,沒再復發。」

破解關鍵點:南瓜加鳳梨顧膝蓋是真的嗎?

南瓜、鳳梨都是好水果沒錯,但還沒有好到可以讓各位受傷的關節、膝蓋能夠不藥而癒,而且關於關節的治療是蠻複雜的,如果吃個南瓜鳳梨就能治療好關節,那還要醫生幹什麼,你們說是不是~

南瓜加鳳梨顧膝蓋?醫師:沒有效果!

三春中醫診所江合春醫師表示,南瓜加鳳梨對膝蓋沒有幫助,雖然南瓜跟鳳梨都是很好的水果,但對於膝蓋的治療並沒有效果,原信講的說法並不正確,另外也有謠言提到,豆漿燉南瓜也能保健膝蓋,對此江醫師也認為沒有太大的療效,要治療膝蓋或是退化性關節炎,由醫師診斷後再對症下藥才是最好的方式。

「無論是南瓜、鳳梨或是豆漿,充其量有些保健的效果,但真的談不上治療。」江醫師這麼說道。自由時報「謠言終結站/豆漿燉南瓜治關節炎?很營養但無效」的報導中也請教了多位醫師,醫師們皆表示,豆漿燉南瓜並沒有緩解或是治療關節疼痛的效果,受訪的員生醫院營養師楊謦瑜在文中指出,能舒緩關節退化或疼痛的ω-3脂肪酸(Omega-3)元素,皆不存在於南瓜或是豆漿當中,當然也就不會有治療關節的效果。

此外,約翰走鹿還找到了一個蠻驚人的案例,根據華人健康網的報導,有位40歲左右的患者,一年來深受蕁麻疹反覆發作之苦,即便吃了類固醇也無法緩解,後來在台北慈濟醫院風濕免疫科吳政翰醫深入分析後才發現,該名患者是因為長時間吃南瓜、鳳梨才引發蕁麻疹,經過一個月的食療後,除了用藥量降低外,症狀也明顯減少,不過蕁麻疹誘發的原因很多種,江醫師就說以此案例來看,應該是個人體質關係造成,並不是所有人都會這樣。

關於關節的治療,其實蠻複雜的,網路上也有蠻多的介紹,但都沒有醫師提到可以透過吃南瓜、鳳梨或是豆漿來治療好關節,所以妄想透過吃南瓜鳳梨來顧膝蓋的朋友,痾~還是省省吧,乖乖去看醫生囉~

 

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