2018謠言版本更新
謠言這樣說：內容農場網站的文章說：「香蕉致癌？！女大生患大腸癌喪命！醫生告誡：香蕉和它一起吃比『砒霜』還毒！」一看內容，結果又是一堆「香蕉千萬不能和這東西一起吃會引發劇毒」的迷思啊！
破解關鍵點：香蕉地瓜能一起吃嗎？聽說吃了會拉肚子？
根據醫師的解釋，香蕉跟地瓜沒有這麼水火不容，一條香蕉配一條地瓜一起吃，對腸胃不會有什麼影響，也不太可能讓胃脹氣，除非一次大量吃下香蕉和地瓜，才比較有可能讓腸胃不適，另外關於香蕉不能和什麼食物一起吃的謠言，基本上都是誇大不實，不需要相信。
謠言說香蕉不能和這東西一起吃會引發劇毒？醫師：誇大不實！
我們先來探討香蕉跟地瓜的糾葛，三春中醫診所主治醫師江和春表示，地瓜跟香蕉一起吃，基本上對腸胃是不會有影響，除非大量地吃才有可能脹氣，但一般來說，早餐吃一根香蕉配一條地瓜，是沒有問題的。
除了地瓜之外，謠言「香蕉千萬不能和這東西一起吃會引發劇毒」提到，香蕉不能和牛奶、馬鈴薯、芋頭、優酪乳、西瓜、哈密瓜、牛肉、阿斯匹林一起吃，否則會引起劇毒！這麼豪洨的說法，各位覺得有可能嗎？
首先我們來看香蕉能不能和牛奶或優酪乳一起吃，這當然是沒有問題的，不然香蕉牛奶怎麼會那麼熱賣呢？江合春醫師就說，除非腸胃比較敏感，或是有乳糖不耐症，喝了香蕉牛奶或是優酪乳才有可能拉肚子，但絕對不會引發劇毒！謠言真的豪洨的太誇張～
謠言也提到芋頭、西瓜也不適合跟香蕉一起吃，因為會脹氣或腹瀉？江醫師表示，芋頭跟香蕉一起吃會脹氣是沒有根據的說法，至於西瓜跟香蕉一起吃會腹瀉，江醫師認為西瓜比較涼而且纖維比較多，腸胃虛寒的人吃多可能會輕微腹瀉，但對一般人是不太有影響的。
「那牛肉跟香蕉一起吃可能會胃絞痛嗎？」約翰走鹿接著問下去。江醫師說，這說法不是正確的，吃下大量的牛肉和香蕉，導致消化不良頂多讓腸胃不適，不太可能出現胃絞痛的情況。「謠言講的比較有根據的大概是哈密瓜了。」江醫師這麼說道。江醫師接著解釋，哈密瓜跟香蕉都含有豐富的鉀離子，所以腎功能不好的人的確不能吃太多，但江醫師強調，許多人以為攝取過多的鉀離子會傷害腎，但鉀離子並不會傷害腎，而是腎功能已經不好的人才需要注意鉀離子的攝取，腎功能正常的人吃香蕉或哈密瓜都不會影響腎，這點在之前的報告中，我們也已經強調過許多次囉。
除了江醫師的解釋外，衛福部國民健康署的「健康九九網站」也破解了這則謠言。財團法人彰化基督教醫院營養師陳燕華撰文指出，謠言說法基本上都沒什麼根據，就以芋頭跟香蕉一起吃會引發脹氣來說，實際上芋頭跟香蕉根本不相剋，除非本身體質吃了真的會脹氣才需要少吃，不然一般人兩著混合的吃並不會有問題。
其他包含香蕉與牛肉一起吃會胃絞痛，或是香蕉不能與阿斯匹林一起吃的說法，陳燕華營養師也都在文中一一破解，基本上整篇謠言大概沒有什麼正確的地方，各位還是聽聽就好，別杞人憂天了。
香蕉、地瓜超多謠言的！來看真相喔～