網路圖片這樣說：最近天氣從白天到夜晚都走極度悶熱路線，讓很多人的身體吃不消，背後能刮出一片痧算是小意思，若因為中暑被送醫治療那事情就大條了！而網路上最近流傳一張照片，試圖以很簡單的方式告訴大家「中暑」和「熱衰竭」怎麼區分，讓許多人彷彿如獲珍寶一般，迅速轉發出去各大群組，當然蘭姆酒吐司的LINE@也收到了，究竟這張圖有沒有參考價值呢？
網路流傳的圖片給各位看看～
破解關鍵點：圖片說的「熱衰竭」和「中暑」症狀是正確的嗎？
基本上，這張圖所說的內容並沒有什麼太嚴重的錯誤，但是單就這張圖就能分辨所有熱衰竭或是中暑的人嗎？當然也沒有那麼簡單囉，因為每個人體質不同、狀況不同，發生熱衰竭或是中暑現象時，也不一定會出現或符合所有症狀，該如何判別是熱衰竭還是中暑，應該交由專業醫師來決定，圖片只是輔助參考而已。
夏日健康小常識：什麼是中暑、熱衰竭？
雖然「中暑」、「熱衰竭」都和熱有關，但有很多人不太明白它們的原因和所伴隨的病徵，所以在這邊幫大家統整一下。
中暑：又稱「熱中暑」，通常是因為身處高溫環境時中樞體溫調節失靈，排汗、散熱功能異常，導致體溫上升至39.5度至42度之間，甚至比42度更高（體溫越高，死亡率越高），約莫是一個熱都積在身體散不出去的概念；頭暈、心悸、噁心或四肢無力是比較輕微的中暑症狀，嚴重時會出現昏迷、失去意識、血壓下降、呼吸急促等等，而小孩、老人、慢性病患者或是酗酒者是高危險群。
熱衰竭：和中暑的特徵相較之下，熱衰竭非常不一樣。出現熱衰竭狀況的患者體溫通常不會升高或是略升高而已，不會超過40度，因為熱衰竭的主因是在高溫環境中排出大量汗水，水分、鹽分等電解質也隨之流失，進而出現噁心、想吐、頭痛、虛弱無力等等情況，所以需要儘快補充水分、電解質，如果沒有妥善處理，很有可能轉變成中暑。
那圖片解說有哪邊需要再修正呢？微醺梅酒要特別提到一點，網路流傳的圖片說熱衰竭會盜汗，實際上並非如此，因果相反了，應該是說因為流失大量汗水而造成熱衰竭噢。另外，圖片只有註明熱衰竭會肌肉痙攣，但其實中暑也有可能出現肌肉痙攣的現象，同樣的像是頭暈、頭痛等不適，中暑或熱衰竭都會發生。
文字僅供參考，不舒服還是要趕快去看醫生
文字解釋是希望大家多多了解中暑和熱衰竭的不同，但是大家別因為收到這張圖片，或是看完蘭姆酒吐司的文章，就覺得自己功力大增、游刃有餘，什麼狀況都不怕！只要覺得身體不適，疑似有上述的中暑或是熱衰竭的情況，就該直奔醫院讓專業醫師來診斷，你的身體需要什麼治療，交由專業醫師準沒錯。
如果是身邊有朋友發生類似的情況，除了 趕快撥打119送醫救治，也要趕快將這位不舒服的朋友移至陰涼處，假如朋友意識清醒，可適量補充水分、鹽分，假使意識不清醒、出現嘔吐的狀況，就無須補充水分，並且要多注意呼吸道順暢與否；另外，不可以直接讓這位不舒服的朋友喝冰水、泡冰水，原因請看蘭姆酒吐司之前的破解報告「網路訊息說：大熱天喝冰水微血管會爆掉？醫師：心血管疾病朋友要小心溫差刺激」，希望各位朋友可以平平安安不中暑，順利過完這個夏天啊！