冷飯有「抗性澱粉」熱量比較低？但吃太多不運動還是一樣會胖啊

破解關鍵點：吃冷飯吸收的熱量比較少嗎？理論上來說，這樣的想法是正確的，因為冷飯裡面含有較多的「抗性澱粉」，但 … 閱讀全文冷飯有「抗性澱粉」熱量比較低？但吃太多不運動還是一樣會胖啊