破解關鍵點：敷完面膜需不需要洗臉呢？
有些人認為，敷完面膜留在臉上的精華，不需要洗掉，可以作為肌膚的屏障，洗掉就浪費了；但是也有人覺得，敷完臉還是應該要清洗一下，以免造成毛孔阻塞或是其他問題。兩種說法看起來都很有道理，到底哪種才是正確的呢？蘭姆酒吐司駐站醫師-漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師表示，敷完面膜是不需要特別清洗的，至於不需特別清洗的原因就請各位繼續看下去啦～
敷完面膜，不需要特別清洗
陳玄祥醫師解釋，一般而言，面膜的設計主要是增加保養成分的吸收，而面膜大多數的成分與一般的保濕乳液並沒有太大的差別，因此，敷完面膜是不需要特別清洗的；除非面膜本身具有特殊的成分設計或功能，比如說去角質、深層清潔或是縮毛孔等等，就必須依照使用說明來使用，或是使用完後加以清洗。
除了「敷完面膜需不需要清洗」之外，敷面膜之前的清潔、保養步驟也引發熱烈討論，究竟洗完臉「可以直接敷面膜」，還是應該「先擦上化妝水，再敷面膜」呢？對此疑問，陳玄祥醫師表示：「『洗完臉擦上化妝水，再敷面膜』這樣的作法其實是沒有必要的。」因為，面膜中的水分就足以補充皮膚因洗臉被帶走的水分，而且化妝水中的成分若經過面膜濕敷後，也可能和面膜中的成分產生非必要的反應或刺激性；因此陳醫師建議大家，洗臉後直接敷面膜即可。
面膜可以天天敷嗎？不建議
我們時常可以在網路新聞中看到，許多女明星維持青春貌美的秘訣就是「天天敷面膜」，讓許多愛美的民眾群起仿效，但是，天天敷面膜對於肌膚保養是有益還是有害呢？其實，陳玄祥醫師不建議各位天天使用面膜。雖然說，面膜的使用可以增加有效成分的吸收，但也比較容易引起接觸性皮膚炎或皮膚過敏反應，而且大多數面膜的成分經皮吸收後，約可在皮膚表面停留3至7天不等，因此陳醫師建議敷面膜的頻率每週1至2次即可。
目前市面上的面膜種類非常多，有些建議使用20至30分即可移除，但有些則可使用隔夜後再移除，陳醫師特別提醒，使用前必須詳閱使用說明。另外，可依據膚質的不同來挑選適合的面膜，像是油性膚質較適合泥膜類或是含有高領土類的面膜產品；乾性膚質則較適合乳狀或保濕型的面膜使用。使用時，眼睛周圍或是敏感部位最好能避開，以減少刺激或接觸性皮膚炎的機率。
至於面膜敷完之後，是否還需要加入其他的保養步驟呢？陳玄祥醫師表示，這要視膚質狀況而定，如果是乾性的皮膚，可以考慮再擦上乳液或是乳霜；但是如果是油性肌膚，一般則不需另外擦任何東西。這也再次證明，內容農場網站的文章不可看、錯誤網路迷思不可信，只要夠了解自己的膚況，再搭配適合的保養步驟、正確的觀念，才是造就用完美無瑕肌膚狀態的最佳之道！
陳玄祥 醫師 Hsuan-Hsiang Chen, MD. Dipl. Ac.
現任：
漂亮101皮膚專科診所院長
台大醫院皮膚部兼任主治醫師
景美醫院皮膚科主任及主治醫師
教育部部定講師 (講師證書: 095606號)
經歷：
美和技術學院講師 及經國管理及健康學院講師
台大醫院皮膚部主治醫師 及 康寧醫院皮膚科主治醫師
台大醫院皮膚部總醫師 及 台大醫院皮膚部住院醫師
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