破解關鍵點：天然胰島素來著～無花果茶能降三高？
根據醫師的說明，無花果確實有降血糖、血脂的效果，但無花果同時也含有葡萄糖、果糖，所以過量的話也會影響血糖，此外，糖尿病有分好幾期，並不是每一期的糖尿病都適合吃無花果，無花果充其量只能當作保健食品的一種，要治療糖尿病或三高還是要交由醫師來診斷阿。
天然胰島素來著～無花果茶能降三高？必須適量
關於食療類的謠言，當然就要請到三春中醫診所江合春醫師出馬了。江醫師表示，坊間現在的確很常看到有人在賣無花果茶，無花果也確實有降血糖、血脂的效果，也能刺激胰島素的分泌，但江醫師也提到，無花果茶只能適量喝，因為喝太多的話也會影響血糖，另外，無花果茶也不完全適合糖尿病患者，因為糖尿病有分好幾期，每一期的糖尿病症狀都不一樣，江醫師提醒，糖尿病患者絕對不能放棄正規治療，而只喝無花果茶，這樣就完全是本末倒置了。
江醫師另外也說，並不是只有無花果能夠降血糖，無花果葉也有降血糖的功效，如果不是在無花果產季，適度的煎一些無花果葉茶，對控制血糖也會有不錯的效果，但就像前面說的，絕對要適量，而且病情一定要由醫師診斷才行。
衛福部南投醫院營養師陳佳祺接受其他家媒體訪問時也表示，坊間雖然都宣稱無花果茶能夠降三高，但無花果茶是屬於食品類，是不能宣稱療效的，雖然無花果的確能夠調控血糖、血脂，但無花果中也含有葡萄糖、果糖，攝取過量的話同樣會影響血糖，所以還是要適當攝取，這點也和江醫師的說法是相同的。
另外，陳佳祺營養師受訪中也提到，有研究顯示，無花果葉調控血糖的效果更好，不過大部分民眾還是以實用無花果為主，陳營養師建議，可將無花果視為多樣化飲食的一部分，適量的攝取即可，但絕對不能當成主要的治療，有病就要看醫生，這句話我們已經講到不想再講啦！
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